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완하제는 변비를 치료하기 위해 소비되며 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 일반적으로 변비나 소화불량은 잘못된 식습관을 비롯한 다양한 원인으로 인해 발생합니다.

어려운 배변 문제는 일반적으로 심각한 합병증을 일으키지 않으며 약물을 복용하여 치료할 수 있습니다.

자세한 내용을 알아보려면 다음 완하제에 대한 전체 설명을 살펴보겠습니다.

완하제 란 무엇입니까?

완하제는 변비 치료에 유용합니다. 이 유형의 약은 약국과 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 그들은 또한 의사의 처방으로 구할 수 있습니다.

작동 방식과 효과가 다른 여러 유형의 완하제가 있습니다.

일반적으로 섬유질 보충제라고도 하는 대량 완하제는 장기간 사용하기에 가장 안전합니다.

더 읽어보기: 자주 복통이 있습니까? 자, 다음 유형의 복통에 대해 알아보십시오.

약국에서 완하제

어려운 배변이나 변비는 일반적으로 다음으로 치료할 수 있습니다. 완하제. 보고됨 메이요 클리닉, 변비에 안전하고 효과적인 처방전 없이 살 수 있는 완하제가 많이 있습니다.

그러나 과도하게 복용하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 라벨 사용법을 주의 깊게 읽는 것이 매우 중요합니다.

처방전 없이 약국에서 다양한 종류의 완하제를 구입할 수 있습니다. 음, 의사의 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 일부 약품에는 다음이 포함됩니다.

1. 자극성 완하제

이 유형의 약물은 장이 '쥐어짜거나' 수축하여 대변을 배출하기 때문에 가장 어렵습니다.

자극성 설사제는 장기간 복용하면 장이 근력을 잃을 수 있으므로 며칠 이상 사용해서는 안됩니다.

음, 당신이 소비할 수 있는 자극성 완하제의 한 브랜드는 Dulcolax입니다. 둘코락스 또는 비사코딜은 배변을 자극할 수 있는 완하제의 일종입니다.

이 약을 복용하기 전에 라벨의 모든 지시 사항을 따르고 부작용이 발생하면 즉시 의료 제공자에게 알리십시오.

Dulcolax의 판매 가격은 약국에 따라 약 24,000루피아 또는 그 이상입니다.

2. 대변 연화제

변을 부드럽게 하는 완하제는 액체를 변에 섞은 다음 변을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 이 약을 복용하면 대변이 더 쉽게 나옵니다.

음, 섭취할 수 있는 대변 연화제 중 하나는 Lactulax입니다. Lactulax는 대장에서 약한 산으로 분해된 다음 장으로 물을 끌어들여 변을 부드럽게 하는 데 도움이 되는 설탕의 일종입니다.

Lactulax는 일반적으로 만성 변비 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 이 완하제는 때때로 간부전으로 인한 뇌의 특정 상태를 치료하거나 예방하는 데 사용됩니다.

따라서 락툴락스를 사용하기 전에 라벨에 있는 지시사항을 제대로 읽고 부작용을 피하는 것이 좋습니다. 약 Rp. 84,000에 이 완하제를 구입할 수 있습니다.

3. 직장의 완하제

직장에서 나오는 하제나 윤활제는 변의 표면을 코팅하여 미끄럽게 만들어 체외로 배출되기 쉽도록 하는 작용을 합니다. 글리세린 좌약은 항문 내부 또는 장의 외부 개구부를 윤활하여 단단한 변이 쉽게 통과하도록 합니다.

음, 사용할 수있는 직장 윤활 완하제의 한 브랜드는 Microlax입니다. Microlax는 직장 변비 완화에 도움이 되는 약물로 아기를 포함하여 온 가족이 사용하기에 적합합니다.

Microlax는 빠르게 작용하는 미세관장제로 5~20분 안에 대변을 부드럽게 하고 배변을 돕습니다.

제품이 올바른지 확인하려면 항상 라벨의 지시 사항을 올바르게 읽고 따르십시오. 이 직장 완하제는 가까운 약국에서 약 Rp. 27,000에 구입할 수 있습니다.

4. 매스빌딩 완하제

이러한 유형의 완하제는 용해성 섬유를 대변에 추가하여 작용합니다. 이로 인해 대변이 더 많은 물을 흡수하고 확대되어 장이 수축하게 됩니다. 이 벌크 형성 완하제는 일반적으로 가장 안전한 유형입니다.

음, 섭취할 수 있는 대량 완하제의 종류는 둘코락톨 시럽입니다. 이 약에는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 락툴로스 변비에 도움이 될 수 있습니다.

이 완하제의 사용은 메스꺼움, 구토, 복통, 전해질 불균형과 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 올바른 용량을 사용해야 합니다.

둘코락톨 시럽을 복용하기 전에 알레르기, 복용 중인 약물 또는 보충제를 포함한 건강 상태와 임신 중인 경우 의사에게 알리십시오.

이는 약물 상호 작용을 예방 또는 관리하고 발생할 수 있는 심각한 부작용을 피하기 위해 수행됩니다. 이 완하제는 약 Rp. 82,000의 가격으로 얻을 수 있습니다.

5. 삼투성 완하제

삼투성 완하제는 장이 더 많은 체액을 보유하게 하는 유형입니다. 그러면 대변이 부드러워지고 장이 더 쉽게 통과할 수 있습니다.

섭취할 수 있는 삼투성 완하제의 브랜드 중 하나는 Miralax입니다. Miralax는 신체의 자연적인 과정과 함께 작용하여 효과적으로 변비를 완화합니다. 이 완하제는 부드러운 경험을 제공하며 심한 부작용을 일으키지 않습니다.

Miralax는 대장의 신경을 자극하여 작동합니다. 이 약은 체내 수분과 함께 작용하여 수분을 공급하고 부드럽게 하며 자연적으로 차단을 쉽게 해제할 수 있도록 합니다.

약 Rp. 360,000에 이 완하제를 구입할 수 있습니다.

천연 완하제

약국 외에도 여러 종류의 음식을 천연 완하제로 사용할 수 있습니다.

다음은 집에서 쉽게 찾을 수 있고 천연 완하제로 사용할 수 있는 식품 유형입니다.

1. 사과

사과에는 섬유질이 풍부합니다. 125g 사과 한 개에는 적어도 3g의 섬유질이 있습니다. 또한 사과에는 완하제로 작용할 수 있는 수용성 섬유질의 일종인 펙틴이라는 물질이 포함되어 있습니다.

연구에 따르면 펙틴은 결장에서 통과 시간을 단축할 수 있습니다. 펙틴은 장내 유익균의 수를 증가시켜 소화기 건강을 촉진함으로써 프리바이오틱 역할을 합니다.

2. 올리브 오일

올리브 오일이나 올리브 오일은 또한 변비 문제를 극복하기 위한 천연 완하제일 수 있습니다.

올리브 오일은 대변이 더 쉽게 통과하도록 하는 직장 ​​내막을 제공하는 동시에 소장을 자극하여 이동 속도를 높임으로써 윤활 완하제 역할을 합니다.

3. 알로에 베라

알로에 베라 또는 알로에 베라를 천연 완하제로 사용할 수도 있습니다. 알로에 베라 잎의 안쪽 층에서 추출한 젤인 알로에 베라 수액은 종종 변비 치료제로 사용됩니다.

이 완하제 효과는 안트라퀴논 배당체, 장으로 물을 끌어들이고 소화관의 움직임을 자극하는 화합물.

4. 키위

키위는 섬유질 함량이 높아 변비 문제를 해결할 수 있습니다. 키위 177g 컵에는 적어도 5.3g의 섬유질이 들어 있습니다.

키위 과일에는 불용성 및 수용성 섬유질이 혼합되어 있습니다. 또한 키위 과일에는 천연 완하제 효과가 있는 것으로 밝혀진 펙틴도 포함되어 있습니다.

5. 커피

어떤 사람들에게는 커피가 화장실에 가고 싶은 충동을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 자연적인 완하제 효과를 생성할 수 있는 결장의 근육의 자극 때문입니다.

이는 주로 커피가 식사 후 분비되는 호르몬인 가스트린에 미치는 영향 때문입니다. 가스트린은 위산의 분비를 담당하여 위에서 음식을 분해하는 데 도움이 됩니다.

아래의 Good Doctor 기사를 통해 변비에 좋은 다른 음식에 대해 알아보세요.

더 읽어보기: 변비는 당신을 불편하게 만듭니다, 이 10가지 음식을 섭취합시다!

아기를 위한 완하제

아기에게 변비나 변비가 생기면 완하제, 심지어 천연 완하제조차 주지 마십시오.

신생아에서 변비가 발생하거나 신생아, 부모는 적절한 치료를 위해 즉시 의사에게 연락해야 합니다.

한편, 나이가 많은 아기에게 발생하는 경우 아기를 위해 다음과 같은 완하제 팁을 할 수 있습니다.

1. 물 또는 과일 주스

아기를 위한 첫 번째 완하제는 물이거나 과일 주스로 대체할 수 있습니다. 평소 식단에 추가하여 매일 아기에게 물이나 과일 주스를 주십시오.

사과 주스, 자두 또는 배가 될 수 있습니다. 이 주스에는 완하제 역할을 하는 감미료인 소르비톨이 들어 있습니다.

약 60~120밀리리터의 물로 시작하십시오. 그런 다음 아기를 관찰하여 아기에게 더 많은 것이 필요한지 덜 필요한지 결정하십시오.

2. 유아식

아기가 이미 단단한 음식을 먹고 있다면 부드러운 죽으로 바꿔보세요. 죽 완두콩 또는 자두가 될 수 있습니다.

둘 다 다른 과일과 채소보다 섬유질 함량이 높기 때문에 아기에게 완하제가 될 수 있습니다.

쌀 시리얼보다 섬유질이 더 많은 통곡물, 보리 또는 잡곡 시리얼을 제공하십시오.

임산부를 위한 완하제

변비와 변비는 임산부가 겪는 흔한 문제입니다. 그러나 임산부의 완하제 선택은 뱃속에 아기가 있기 때문에 더욱 신중해야 합니다.

시작하다 미국 임신임산부의 변비를 치료하는 가장 좋은 방법은 천연 완하제를 사용하는 것입니다. 임산부는 완하제를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

자연 요법이 도움이 되지 않는 경우 의사는 약한 완하제 사용을 제안할 수 있습니다.

임산부는 또한 임신 중 변비를 치료하기 위해 대구 간유를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 특정 비타민과 미네랄의 흡수를 억제할 수 있기 때문입니다.

더 읽어보기: 엄마, 임신 중 변비의 원인과 대처법을 알아봅시다.

다이어트 완하제는 안전한가요?

많은 사람들이 빠른 체중 감량을 위해 다이어트를 하고 싶을 때 완하제를 찾습니다. 그러나 다이어트에 완하제를 사용하는 것의 안전성과 효과에 대한 심각한 우려가 있습니다.

완하제는 배변을 증가시키고 변비를 예방하는 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 그러나 완하제를 사용하면 오래 지속되는 체중 감소를 일으키지 않을 것입니다.

또한 완하제 남용은 탈수, 전해질 불균형 및 위험한 건강 상태를 포함한 위험한 건강 영향을 미칠 수 있습니다.

체중 감량을 원한다면 식단을 조금씩 바꾸고 규칙적인 신체 활동을 하십시오. 이 솔루션은 다이어트를 위해 완하제를 복용하는 것보다 장기적으로 더 안전하고 효과적이며 지속 가능합니다.

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