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발기부전이라고도 하는 발기부전은 남성에게 악몽입니다. 이 상태는 성교를 위해 충분한 발기를 유지할 수 없게 만들기 때문입니다.

이 상태는 자주 발생하는 것이 아니며 대부분의 남성은 스트레스를 받을 때 발기 부전을 경험합니다. 그렇기 때문에 이 장애가 너무 자주 나타나면 특별한 치료가 필요한 심각한 건강 문제가 있음을 의미할 수 있습니다.

발기 과정

발기는 음경으로의 혈류 증가의 결과이며, 이 상태는 일반적으로 마음의 성적 자극이나 음경에 대한 직접적인 접촉으로 인한 것입니다.

성적 흥분을 경험하면 음경의 근육이 이완되어 음경의 동맥으로 가는 혈류가 증가하여 음경이 조여집니다.

발기는 음경의 근육이 조여지고 축적된 혈액이 음경 정맥으로 흘러나올 때 종료됩니다.

그리고 발기 부전은 다양한 수준의 과정에서 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

발기 부전의 원인

발기 부전의 가능한 원인은 다양하며 이러한 원인은 신체적 또는 정서적일 수 있습니다. 그 외:

신체 장애

다음 목록은 신체적 또는 기질적 장애 측면에서 발기 부전의 원인입니다.

• 심장병 및 혈관 협착
• 당뇨병
• 고혈압
• 높은 콜레스테롤
• 비만과 대사증후군
• 파킨슨 병
• 다발성 경화증
• 갑상선 상태 및 테스토스테론 결핍을 포함한 호르몬 장애
• 페이로니병과 같은 음경의 구조적 및 해부학적 이상
• 흡연, 음주 및 코카인과 같은 약물 남용
• 전립선 질환 치료
• 수술 합병증
• 골반 부위 또는 척추 부상
• 골반 부위에 방사선 치료

또한 혈류 문제의 주요 원인인 장애 동맥 경화증이 있습니다. 이 상태는 음경의 동맥을 좁아지게 하여 발기 시 혈액이 음경으로 흘러 들어가는 것을 방지합니다.

다음과 같은 몇 가지 처방된 약물이 발기 부전의 원인이 될 수 있습니다.

• 고혈압을 조절하는 약
• 디곡신과 같은 심장 치료제
• 일부 이뇨제
• 수면제 및 암페타민과 같은 중추 신경계에 작용하는 약물
• 불안을 다스리는 약
• 항우울제
• 아편유사제 진통제
• 화학 요법을 포함한 암 약물
• 전립선 문제를 치료하는 약
• 항콜린제
• 호르몬제
• 위궤양 치료제

심리적 원인

드문 경우지만 발기부전을 경험하고 발기가 되지 않을 수도 있습니다. 이를 원발성 발기부전 장애라고 하며, 그 원인은 다음과 같은 심리적 장애입니다.

• 죄책감
• 섹스에 대한 두려움
• 우울증
• 큰 불안

발기 부전을 일으키는 심리적 요인은 정신 건강 장애에서 매일 경험하는 정서적 상태에 이르기까지 다양합니다.

이 발기 부전이 의학적 및 심리 사회적 조건으로 인해 발생하는 경우가 있음을 명심하십시오. 비만인 사람과 마찬가지로 혈류의 변화는 발기를 유지하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

그리고 비만인 사람들은 또한 발기부전의 심리사회적 원인의 전조인 열등감을 가질 수 있습니다.

발기부전의 증상

발기에 문제가 있거나 성교 중 발기 상태를 유지하는 데 어려움이 있거나 섹스를 하고 싶은 마음이 없는 경우 발기 부전을 경험할 수 있습니다.

발기 부전과 관련될 수 있는 일부 성 장애에는 조루, 성불감증에 대한 지연된 사정 또는 충분한 자극을 초과한 후에도 오르가즘을 얻지 못하는 것이 포함됩니다.

이러한 증상이 나타나면 특히 3개월 이상 지속되는 경우 의사의 진료를 받아야 합니다. 나중에 의료진이 계속되는 증상의 원인을 찾으려고 노력할 것입니다.

발기부전 체크

발기 부전에 대한 선별 검사는 신체 검사, 성병 및 병력을 포함한 다양한 방법으로 수행할 수 있습니다. 증상이 특정 조건으로 인해 발생하는지 확인하기 위해 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

신체 검사

이 검사에서 의사는 심장과 폐를 검사하고 혈압을 확인하며 고환과 음경을 검사합니다. 의사는 직장 검사를 통해 전립선을 확인할 수도 있습니다.

심리사회적 역사

의사는 몇 가지 질문을 하거나 증상, 병력 및 성 이력에 대한 설문지를 작성하도록 요청할 것입니다. 결과는 발기 부전이 얼마나 심각한지를 분석하는 데 사용됩니다.

다음과 같은 질문을 받게 됩니다.

• 발기부전이 발생한 지 얼마나 되었습니까? 갑자기 발생했습니까 아니면 점진적으로 발생했습니까?
• 성적 욕망을 느끼거나 사정하거나 오르가즘에 도달하는 데 문제가 있습니까?
• 얼마나 자주 섹스를 합니까? 최근에 주파수가 변경되었습니까?
• 당신의 발기는 얼마나 강합니까? 특정 상황이나 유형의 각성제의 영향을 받습니까?
• 아침에 일어나거나 한밤중에 발기가 됩니까?
• 현재 파트너와의 관계는 어떻습니까? 당신과 당신의 파트너는 무엇을 희망합니까? 최근에 변화가 있었나요?
• 최근 스트레스를 받은 적이 있습니까?
• 어떤 치료를 받고 있습니까? 처방전 없이 담배, 술 또는 약물을 사용합니까?
• 다른 건강 문제가 있거나 수술을 받았거나 골반 부위에 부상을 입었습니까?

추가 확인

의사가 귀하에게 요구할 수 있는 몇 가지 추가 검사가 있습니다. 그 외:

• 초음파: 음경의 혈관을 검사하여 음경의 혈류에 문제가 있는지 확인하는 검사입니다.
• 음경 팽창 야행성 검사: 밤에 발기 데이터를 기록하는 물체를 허벅지에 착용합니다. 데이터는 나중에 의사가 분석할 수 있도록 이 장치에 저장됩니다.
• 주입 테스트: 음경에 약물을 주입하여 발기시킵니다. 의사는 강도와 발기가 지속되는 시간을 평가할 것입니다.
• 소변 검사: 당뇨병 또는 발기 부전의 기저에 있는 기타 의학적 상태의 존재 여부를 평가하기 위해
• 혈액 검사: 당뇨병, 심장병, 갑상선 문제 및 테스토스테론 수치와 같은 상태를 확인하기 위해 실시합니다.

이 테스트의 모든 결과는 발기 부전의 근본적인 상태를 결정하는 데 사용됩니다. 검사 결과는 필요한 치료 단계를 결정하는 데에도 사용됩니다.

발기 부전의 치료

취한 치료 단계는 발기 부전의 근본 원인에 따라 다릅니다. 약물이나 대화 요법과 같은 치료를 병행해야 할 수도 있습니다.

마약 사용

음경으로 가는 혈류를 개선하는 기능을 하는 여러 경구 약물을 사용하여 발기 부전을 치료할 수 있습니다. 그 외:

• 아바닐(스텐드라)
• 실데나필(비아그라)
• 타다라필(시알리스)
• 바르데나필(레비트라, 스탁신)

발기 부전 치료에 사용할 수 있는 알프로스타딜(Caverject, Edex, MUSE)과 같은 다른 약물도 있습니다. 이 약은 음경 좌약 또는 음경 기부 또는 측면에 자가 투여하여 이틀 동안 사용할 수 있습니다.

반대 상태에 사용되는 약물은 발기 부전의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 복용 중인 약이 근본 원인일 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

대화 요법

대화 요법은 숙련된 직원과 겪고 있는 문제에 대해 논의하는 과정입니다. 이 방법은 발기부전의 극복이라는 관점에서 심리적인 관점에서 원인을 찾아 치료하는 것을 목적으로 합니다.

발기 부전을 유발할 수 있는 몇 가지 심리적 요인은 다음과 같습니다.

• 스트레스
• 불안
• 외상 후 스트레스 장애
• 우울증

대화 요법을 할 때 논의될 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 스트레스와 불안을 유발하는 요인
• 섹스할 때 기분이 어때?
• 당신이 깨닫지 못하는 갈등이 당신의 성 건강에 영향을 미칠 수 있습니다

발기 부전이 파트너와의 관계에 영향을 미치고 있다면 관계 상담사와도 이야기하십시오. 이것은 당신의 관계를 정서적으로 다시 연결하는 데 도움이 될 수 있으며 발기 부전에도 도움이 될 수 있습니다.

진공 펌프

이 치료는 발기를 만들기 위해 음경에 혈액을 끌어들여 발기를 자극하는 장치를 사용합니다. 이 펌프의 일부 구성 요소는 다음과 같습니다.

• 음경에 플라스틱 튜브 삽입
• 플라스틱 파이프에서 공기를 빼내기 위한 펌프
• 플라스틱 튜브를 제거할 때 페니스 바닥에 놓을 탄성 링

탄성 링은 음경에 혈액을 머금고 혈액 순환으로 되돌아가는 것을 막아 발기를 유지하는 역할을 합니다. 이 방법은 30분 동안 지속될 수 있습니다.

발기 부전을 위한 운동

아래 운동 중 일부는 발기 부전 장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

케겔 운동

이것은 골반저 근육을 강화하는 간단한 방법입니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 골반저 근육을 확인하십시오. 이렇게 하려면 소변을 보는 도중에 멈추도록 하십시오. 이 소변을 참는 데 사용하는 근육이 골반저 근육입니다.
2. 근육이 어디에 있는지 알면 3초간 수축했다가 풀어줍니다.
3. 이 운동을 10~20회 연속으로 하루 3회 반복합니다.

2019년에 수행된 문헌 검토에서는 이 운동이 발기 부전 및 조루 치료에 효과적이라고 결론지었습니다.

유산소 운동

적당하거나 빠른 템포의 운동은 전반적인 건강에 좋을 뿐만 아니라 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이 스포츠는 또한 달리기와 수영과 같은 발기부전 장애를 극복하는 것이 매우 가능합니다.

2018년 연구에서는 유산소 운동이 발기 부전에 영향을 미친다고 결론지었습니다. 연구에 따르면 일주일에 160분씩 6개월간 운동을 하면 발기부전을 줄일 수 있다고 합니다.

요가 연습

요가는 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 불안은 발기 부전의 원인이 될 수 있으므로 요가 수련은 발기 부전 증상을 완화하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

24~60세 남성 65명을 대상으로 한 2010년 연구에서 12주간의 요가 세션 후에 성기능이 개선된 것으로 나타났습니다.

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