이것은 저체온증이 있을 때 해야 할 응급처치입니다.

저체온증은 북극에서만 일어날 수 있는 것이 아니라, 알 잖아. 이 상태는 환경 조건이 너무 춥고 신체가 충분한 열을 생성할 수 없을 때 어디에서나 발생할 수 있습니다.

이것은 누구에게나 모든 연령대에 영향을 줄 수 있습니다. 많은 사람들이 저체온증의 증상을 정상적인 감기 상태로 간주하기 때문에 종종 무시합니다. 사실, 이 상태는 사망에 이를 수 있는 위험이 있기 때문에 가볍게 받아들일 수 없습니다.

저체온증의 영향을 받는 사람에게 도움을 제공하는 데 오류가 있으면 실제로 사람의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 언젠가는 유용할 수 있는 몇 가지 사항을 아래에서 살펴보겠습니다.

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저체온증의 정의

저체온증은 사람에게 발생할 수 있는 응급 의료 상태이며, 이 상태는 우리 몸이 정상 상태보다 더 빨리 열을 잃도록 합니다. 마침내 체온이 매우 낮아질 수 있습니다.

정상적인 상황에서 체온은 일반적으로 약 37°C입니다. 그러나 저체온증에 노출되면 체온이 35°C 이하로 떨어집니다. 체온이 떨어지면 심장, 신경계 및 기타 장기가 정상적으로 작동하지 않습니다.

저체온증 증상

저체온증을 경험하는 사람을 설명하는 가장 일반적인 상태는 떨림입니다. 떨림은 추운 온도에 대한 우리 몸의 자동 방어이며 몸을 따뜻하게 하려는 반사적 시도 중 하나입니다.

저체온증에 걸린 사람은 대개 자신의 상태를 인식하지 못하는데, 이는 증상이 서서히 시작되는 경우가 많기 때문입니다.

저체온증 발병의 징후 및 증상으로 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 흔들리는
  • 흐릿한 말 또는 중얼거림
  • 호흡이 느리고 얕다
  • 약한 맥박
  • 서투름 또는 조정 부족
  • 졸음 또는 매우 낮은 에너지
  • 혼란 또는 기억 상실
  • 의식 소실
  • 유아의 경우 피부가 붉어집니다.

저체온증의 원인

저체온증은 우리 몸이 열을 생산하는 것보다 더 빨리 열을 잃을 때 발생합니다. 가장 흔한 원인은 추운 날씨나 찬물에 노출되는 것입니다.

이것은 우리의 체온보다 낮은 온도의 환경과 접촉할 때 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 환경의 추운 온도로부터 몸을 보호하는 옷을 입으면 피할 수 있습니다.

다음을 포함하여 사람이 저체온증을 일으키게 할 수 있는 몇 가지 다른 것들이 있습니다.

  • 추운 날씨에 충분히 따뜻하지 않은 옷을 입는 것
  • 추운 날씨에 너무 오래 머물다
  • 젖은 옷을 입고
  • 물에 너무 오래 담가두면
  • 바람이 많이 부는 조건에 너무 오래 머무르십시오.

저체온증의 유형

중증도에 따라 저체온증은 일반적으로 다음 세 그룹으로 분류됩니다.

1. 가벼운 저체온증

가벼운 저체온증은 저체온증의 초기 조건이며, 이 경우 사람의 체온 조건은 32-35°C 범위입니다.

이 상태에는 초기 증상도 있습니다. 증상에는 일반적으로 고혈압, 오한, 빠른 호흡 및 심박수, 혈관 수축, 피로, 판단력 장애, 조정 부족 등이 있습니다.

2. 중등도 저체온증

중등도의 저체온증을 경험할 때 사람의 체온은 27-32°C입니다.

중등도 저체온증의 증상에는 불규칙한 심장 박동, 느린 호흡, 낮은 의식 수준, 동공 확장, 저혈압 및 반사 감소가 포함될 수 있습니다.

3. 심한 저체온증

이 상태는 사람의 체온이 27°C 미만인 비상 상태입니다. 이 상태에서 나타나는 증상은 호흡 곤란, 동공 무반응, 심부전, 폐부종 및 심정지입니다.

이 상태에서 환자는 사망에 이르지 않도록 즉시 병원으로 달려가 의사의 치료를 받아야 합니다.

경미한 저체온증이 있는 사람은 체온이 정상으로 돌아온 후에 집으로 돌아갈 수 있습니다. 한편, 중등도에서 중증 상태의 사람은 상태가 안정되면 추가 관찰 및 평가를 위해 입원해야 합니다.

저체온증 위험 요인

저체온증은 실제로 누구나 경험할 수 있습니다. 그러나 사람이 이 상태로 발전할 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 이러한 요인은 다음과 같습니다.

1. 피로

우리 몸이 피로한 상태에 있을 때 우리 몸은 정상적인 조건보다 추위를 덜 견디게 됩니다. 이 때문에 피곤한 사람은 저체온증에 걸리기 쉽습니다.

2. 고령자

나이가 들어감에 따라 신체는 온도를 조절하고 추위를 느끼는 능력을 잃기 시작합니다.

3. 어린이

어린이는 성인보다 더 빨리 열을 잃습니다. 아이들은 종종 자신이 느끼는 추운 환경을 무시합니다.

4. 정신적 문제

치매와 같은 정신 질환이나 판단력을 손상시키는 기타 질환이 있는 사람은 저체온증에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 정신적 문제가 있는 사람들은 추울 때 몸을 따뜻하게 하는 방법을 모를 수 있습니다.

5. 알코올 및 약물 사용

알코올은 몸의 내부를 따뜻하게 만들 수 있지만 혈관을 확장시킵니다. 이 상태에서 신체는 피부 표면보다 더 빨리 열을 잃습니다.

알코올을 섭취하는 사람은 감기에 대한 반응도 감소합니다. 또한 알코올이나 불법 약물의 사용은 자신이 겪고 있는 상태에 대한 평가에 영향을 줄 수 있습니다.

6. 특정 의학적 상태

여러 건강 장애는 체온을 조절하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증이 있는 사람은 갑상선 기능 저하증이라고도 합니다.

또한 영양 부족이나 신경성 식욕 부진, 당뇨병, 뇌졸중, 중증 관절염, 파킨슨병, 외상 및 척수 손상과 같은 여러 다른 의학적 상태에서도 체온 조절 능력이 감소합니다.

7. 의약품

일부 약물은 체온을 조절하는 신체의 능력을 변화시킬 수 있습니다. 예로는 특정 항우울제, 항정신병제, 마약성 진통제 및 진정제가 있습니다.

약을 복용하고 잠시 후 감기에 걸리면 즉시 의사나 약사와 상의하는 것이 좋습니다.

저체온증 응급처치

저체온증에 대한 반응은 사람마다 다릅니다. 이 상태는 즉각적인 도움이 필요한 응급 상황입니다.

저체온증에 걸린 사람에게 할 수 있는 응급처치는 체온이 정상으로 돌아오도록 몸을 따뜻하게 하는 것입니다. 다음으로 맥박을 측정하고 발견되지 않으면 즉시 응급 구조를 요청하십시오.

의료 지원이 도착하기를 기다리는 동안 저체온증으로 고통받는 사람을 돕기 위해 다음을 포함하여 우리가 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.

  1. 저체온 환자의 신체에 부착된 젖은 옷을 벗습니다.
  2. 따뜻하고 건조한 옷으로 외풍과 추가 열 손실로부터 사람을 보호하십시오.
  3. 가능한 한 빨리 따뜻하고 건조한 장소로 사람을 옮기십시오.
  4. 따뜻한 담요를 사용하십시오.
  5. 체온계가 있으면 체온을 재십시오.
  6. 따뜻한 음료를 제공하되 열 손실을 촉진하는 카페인은 피하십시오.
  7. 의식이 없는 경우 체액이 몸에 들어가도록 강제하지 마십시오.
  8. 피부와 피부 접촉(피부 대 피부). 트릭은 저체온증에 걸린 사람을 직접 만지는 것입니다. 이 방법의 목적은 체온을 전달하는 것입니다.
  9. 호흡이나 맥박의 징후가 없으면 구급대가 도착하거나 환자를 병원으로 이송할 때까지 CPR을 수행할 수 있습니다.
  10. 이 상태에 있는 사람에게 갑자기 과도한 열을 가하지 마십시오. 피부 손상을 일으킬 수 있기 때문입니다.

또한 이러한 극단적인 급격한 열전달은 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있으므로 저체온 환자가 심장마비로 사망하는 것은 불가능하지 않습니다.

저체온증 의료 도움

심한 경우 저체온증에 걸린 사람은 병원에서 의학적 도움을 받아야 합니다. 의료진은 저체온증이 있는 사람을 돕기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

  1. 의료진은 즉시 심폐소생술 또는 심폐소생술을 실시하여 호흡 기능을 회복합니다.
  2. 마스크나 비강관을 통해 가습된 산소를 공급하여 호흡기를 따뜻하게 하고 체온을 높이는 데 도움이 됩니다.
  3. 데운 정맥내 수액을 투여합니다.
  4. 혈액을 흡입하고 가열하여 몸으로 다시 흐릅니다.
  5. 그런 다음 가열된 멸균 유체를 특수 튜브를 사용하여 복강에 삽입합니다.

저체온증 예방

특정 조건에서 저체온증을 경험하지 않도록 다음과 같은 여러 가지 예방 방법이 있습니다.

1. 헤드 및 핸드 커버 사용

머리, 얼굴 및 목에서 몸의 열이 빠져나가는 것을 방지하기 위해 모자나 기타 보호 덮개를 착용하십시오. 장갑으로 손을 가립니다.

2. 격렬한 활동 피하기

추울 때는 땀을 많이 흘리는 활동을 피하십시오. 격렬한 활동은 평소보다 더 빨리 몸에서 열을 방출할 수 있습니다.

3. 겹겹이 ​​껴입는 옷을 입는다

헐렁하고 겹겹이 덧대어진 가벼운 옷을 입으십시오. 바람이 많이 부는 환경 조건에 대비하여 촘촘하게 짜여진 방수 소재의 겉옷을 사용하는 것이 좋습니다. 양모, 실크 또는 폴리프로필렌 레이어는 면보다 체온을 더 잘 유지합니다.

4. 몸을 건조하게 유지

몸을 건조하게 유지하십시오. 젖은 옷은 가능한 빨리 벗으십시오. 몸뿐만 아니라 손과 발도 건조하게 유지하십시오.

5. 아이들을 돌봐라

춥고 바람이 많이 부는 상황에서는 항상 아이들의 상태에 주의를 기울이십시오. 그들에게 옷을 겹겹이 입히고 감기 증상을 보이기 시작할 때 항상 그들을 주시하십시오.

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저체온증의 합병증

회복 중 합병증에는 다음과 같은 여러 질병이 포함될 수 있습니다.

1. 동상

이 상태는 정상보다 훨씬 낮은 체온 상태로 인해 조직 사멸을 유발할 수 있습니다. 신체 조직이 얼 때 발생하는 가장 흔한 합병증인 동상

2. 괴저

조직 죽음이라고도 합니다. 이 상태는 몸 전체의 혈류가 차단되어 신체 조직이 죽기 때문에 발생합니다.

3. 참 호족

즉, 너무 오랫동안 물에 잠겨있어 다리의 혈관과 신경이 손상된 상태입니다.

4. 과호흡

감기에 걸린 몸의 상태로 인해 사람은 더 빨리 숨을 쉬고 더 많은 이산화탄소를 배출합니다. 과호흡은 체내의 이산화탄소가 감소하는 상태입니다. 이로 인해 심장 박동이 멈출 수 있습니다.

5. 죽음

심각한 경우 즉시 치료를 받지 않으면 저체온증으로 사망할 수도 있습니다.

저체온증에 대해 알아야 할 몇 가지 사항입니다. 어떤 경우에는 치료를 받은 후 저체온증이 호전될 수 있습니다. 여전히 몸을 항상 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.

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