월경통은 극심한 생리통을 유발합니다. 이를 극복하는 방법은 무엇입니까?

월경이 다가오고 월경 중 일부 여성들은 종종 월경통과 같은 신체 장애를 경험합니다. 월경통도 무시할 수 없으며, 매우 고통스럽고 오래 지속되면 월경통을 의심할 수 있습니다.

월경통으로 고통받는 경우 월경은 통증 외에 다른 증상도 경험할 수 있기 때문에 매우 고통스럽고 피곤할 수 있습니다. 자세한 내용을 알고 싶으십니까? 아래에서 전체 리뷰를 보자, 네!

월경통이란?

월경통은 월경 중 통증이 있는 경련을 호소하는 의학 용어입니다. 생리 첫날이나 둘째 날 경미한 위경련을 경험하는 것은 정상이지만 여성의 10%는 심한 통증을 경험합니다.

그리고 평소처럼 기능하지 못하게 합니다.

월경통의 종류

월경통에는 원발성과 속발성의 두 가지 유형이 있습니다.

1. 원발성 월경통

원발성 월경통은 근본적인 부인과 질환의 증상이 아니라 월경의 정상적인 과정과 관련된 월경 통증입니다. 통증은 일반적으로 월경이 시작되기 직전, 즉 자궁 내막에서 프로스타글란딘 수치가 증가할 때 발생합니다.

월경 첫날에는 수치가 높습니다. 월경이 계속되고 자궁 내막이 벗겨지면 그 수치가 감소합니다. 통증은 일반적으로 프로스타글란딘 수치가 감소함에 따라 감소합니다.

통증은 경증에서 중증까지 다양하며 일반적으로 12~72시간 지속되며 메스꺼움과 구토, 피로, 설사까지 동반될 수 있습니다.

원발성 월경통은 10대 후반과 20대 초반에 가장 흔합니다. 그리고 나이가 들면 이 통증이 줄어들고 아기가 생기면 멈춥니다.

2. 속발성 월경통

속발성 월경통으로 인한 통증은 일반적으로 월경 주기 초기에 시작되며 월경이 끝난 후에도 지속되지 않고 정상적인 월경 경련보다 오래 지속됩니다. 통증은 일반적으로 메스꺼움, 구토, 피로 또는 설사를 동반하지 않습니다.

이차성 월경통은 성인 여성에게 영향을 미칠 가능성이 더 높습니다.

속발성 월경통의 원인

속발성 월경통은 다음과 같은 여성 생식 기관의 이상으로 인한 통증입니다.

1. 자궁내막증

이 상태에서 자궁 내막 조직은 난소 및 나팔관과 같은 자궁 외부, 자궁 뒤 및 방광에서 발견됩니다. 자궁 내막과 마찬가지로 자궁 내막 조직은 호르몬 변화에 반응하여 분해되어 출혈을 일으킵니다.

이 출혈은 특히 월경 중에 ​​통증을 유발할 수 있습니다. 유착이라고 하는 흉터 조직은 출혈이 발생하는 골반 내에 형성될 수 있습니다. 유착으로 인해 장기가 서로 달라붙어 통증을 유발할 수 있습니다.

2. 선근증

이것은 자궁 내막이 자궁의 ​​근육벽으로 성장하여 염증, 압박 및 통증을 유발하는 드문 상태입니다. 그것은 또한 더 길거나 무거운 기간으로 이어질 수 있습니다.

3. 근종

근종은 자궁벽의 외부, 내부 또는 위에 형성되는 성장입니다. 자궁벽에 위치한 섬유종은 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 경추 협착증

자궁 경부 협착증은 자궁 경부가 너무 작거나 좁아 월경 흐름을 늦추고 자궁 내부의 압력을 증가시켜 통증을 유발하는 드문 상태입니다.

5. 골반 염증성 질환

골반 염증성 질환은 생식 기관의 염증과 통증을 유발하는 성병에 의해 종종 발생하는 자궁, 나팔관 또는 난소의 감염입니다.

원발성 월경곤란증의 원인

원발성 월경곤란은 월경과 출산 중 자궁을 수축시키는 호르몬인 프로스타글란딘의 과도한 수치로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.

월경 중에는 자궁이 더 강하게 수축합니다. 자궁이 너무 강하게 수축하면 주변 혈관을 압박하여 자궁 근육 조직으로의 산소 공급을 차단할 수 있습니다.

근육의 일부가 일시적으로 산소 공급을 잃을 때 통증이 발생합니다.

월경통 위험 요인

월경통 통증을 악화시킬 수 있는 요인이 있습니다.

  • 뒤로 기울어진 자궁(거꾸로 된 자궁).
  • 더 길고 무거우거나 불규칙한 월경 기간.
  • 운동 부족.
  • 심리적 또는 사회적 압력.
  • 연기.
  • 술을 마시다.
  • 초과 중량.
  • 월경통의 가족력.
  • 12세 이전에 월경을 시작하십시오.

월경통의 증상

월경곤란증의 주요 증상은 통증입니다. 생리 기간 동안 하복부에 발생하며 엉덩이, 허리 또는 허벅지에서도 느낄 수 있습니다. 다른 증상에는 메스꺼움, 구토, 설사, 현기증, 두통 또는 피로가 포함될 수 있습니다.

대부분의 여성에서 통증은 일반적으로 월경 시작 직전이나 시작과 동시에 시작되어 출혈 시작 약 24시간 후에 최고조에 이르고 2~3일 후에 사라집니다.

때때로 자궁 내막의 혈전이나 혈조직 조각이 자궁에서 제거되어 통증을 유발합니다.

월경통의 통증은 경련성(월경이 시작될 때 날카로운 골반 경련) 또는 울혈성(깊은 통증 및 통증)일 수 있습니다. 속발성 월경곤란증의 증상은 종종 일차성 월경통의 증상보다 월경 주기 초기에 시작되며 일반적으로 더 오래 지속됩니다.

월경통의 합병증

특정 조건의 월경통은 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 자궁내막증은 생식 문제를 일으킬 수 있습니다. 골반 염증성 질환은 나팔관을 손상시켜 자궁 밖에서 난자가 수정될 위험(자궁외 임신)을 증가시킬 수 있습니다.

월경통의 진단

월경 중 통증이 느껴지고 통증이 정상이 아닌 경우. 이차성 월경곤란증을 유발하는 기저 질환이 있는지 의사와 상의할 수 있습니다.

의사는 병력을 평가하고 완전한 신체 및 골반 검사를 수행합니다. 다른 테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.

1. 초음파

이 테스트는 고주파 음파를 사용하여 내부 장기의 사진을 만듭니다.

2. 자기공명영상(MRI)

이 테스트는 대형 자석, 무선 주파수 및 컴퓨터를 사용하여 신체 내부의 장기 및 구조에 대한 자세한 사진을 생성합니다.

3. 복강경

이 사소한 절차는 복강경을 사용합니다. 렌즈와 빛이 있는 얇은 튜브입니다. 복벽의 절개부에 삽입합니다.

의사는 복강경을 사용하여 골반과 복부를 관찰하며 이 검사를 통해 의사는 비정상적인 성장을 감지할 수 있습니다.

4. 자궁경 검사

이것은 자궁 경관과 자궁 내부의 육안 검사입니다. 그는 질을 통해 삽입되는 관찰자(자궁경)를 사용합니다.

원발성 월경통의 치료

원발성 월경통은 일반적으로 진통제와 같은 약물로 치료할 수 있습니다. 의사는 다음과 같은 몇 가지 약물 옵션을 제공할 수도 있습니다.

1. 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)

처방전 없이 이러한 약을 찾거나 의사의 처방전이 있는 NSAID를 받을 수 있습니다.

2. 통증 완화

여기에는 아세트아미노펜(타이레놀)이나 더 강력한 진통제와 같은 일반의약품이 포함됩니다.

3. 항우울제

항우울제는 때때로 PMS와 관련된 기분 변화를 줄이기 위해 처방됩니다.

일부 의사는 호르몬 약물을 처방할 수 있습니다. 경구 피임약은 또한 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 메스꺼움과 구토는 구역질(구토제) 약물로 완화될 수 있지만 이러한 증상은 일반적으로 경련이 가라앉으면서 치료 없이 사라집니다.

이식된 피임약과 낮은 수준의 프로게스테론 호르몬을 방출하는 프로게스테론 IUD도 통증 감소에 매우 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

이차성 월경통의 치료

NSAID와 호르몬 피임약으로 3개월 치료 후에도 반응이 없으면 속발성 월경통일 수 있습니다. 속발성 월경곤란증의 치료는 근본 원인에 따라 달라집니다.

진단 복강경 검사, 기타 호르몬 치료 또는 경피적 전기 신경 자극(TENS) 시험과 같은 여러 절차가 이 질병을 치료하기 위해 수행될 수 있습니다. 자궁 경관이 너무 좁은 경우 근종을 제거하거나 확장하는 수술입니다.

드문 경우지만 다른 치료가 효과가 없고 통증이 심한 경우 자궁적출술(자궁 절제술)이 옵션입니다. 자궁 적출술을 받으면 더 이상 아이를 가질 수 없습니다.

이 옵션은 일반적으로 자녀를 가질 계획이 없거나 가임 기간이 끝나는 경우에만 사용됩니다.

월경통 치료 약관

월경곤란증에 대한 구체적인 치료는 다음을 기준으로 의사가 결정합니다.

  • 나이, 전반적인 건강 및 병력.
  • 상태는 어디까지입니다.
  • 상태의 원인(1차 또는 2차).
  • 특정 약물, 절차 또는 요법에 대한 내성.

월경통 가정 치료

약물 치료 외에도 다음과 같은 월경통 치료를 위해 선택할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

  • 뜨거운 물병을 배나 허리에 대십시오.
  • 따뜻한 물로 샤워하십시오.
  • 스트레칭, 걷기, 자전거 타기와 같은 가벼운 운동을 하면 혈류를 증가시키고 골반 통증을 줄일 수 있습니다.
  • 충분한 휴식.
  • 월경이 다가오면 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  • 다리를 올리거나 무릎을 구부린 상태로 눕습니다.
  • 팽만감을 예방하기 위해 소금, 알코올, 카페인 및 설탕 섭취를 줄입니다.
  • 요가.

또한 대체 요법, 한약 또는 침술과 같은 다른 유형의 치료법을 선택할 수도 있습니다. 한약을 선택하신다면 주의가 필요합니다. 한약은 자연적인 것이지만 부작용이 없는 것은 아닙니다.

한약은 현재 복용하고 있는 다른 약과도 반응할 수 있습니다. 한약을 사용하기 전에 의사나 약사에게 문의하십시오.

의사를 만나야 할 때

생리통이 매달 기본적인 작업을 수행하는 능력에 방해가 된다면 산부인과 의사와 상담해야 할 때일 수 있습니다.

귀하의 증상에 대해 그리고 다음 중 하나를 경험하는 경우 의사와 상담하십시오.

  • 경련은 설사와 메스꺼움을 동반합니다.
  • 월경 중이 아닐 때 골반 통증.
  • 월경 중에 ​​많은 혈전이 나타납니다.
  • IUD 삽입 후에도 계속되는 통증.
  • 적어도 세 번의 고통스러운 월경 기간.

갑작스러운 경련이나 골반 통증은 감염의 징후일 수 있습니다. 치료되지 않은 감염은 골반 장기를 손상시키는 흉터 조직으로 이어져 불임으로 이어질 수 있습니다.

다음과 같은 감염 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

  • 열.
  • 심한 골반 통증.
  • 갑작스런 통증, 특히 임신한 경우.
  • 악취가 나는 분비물.

검사 중에 의사는 생리 주기와 증상에 대해 질문할 것입니다.

그것은 당신이 알아야 할 월경통에 관한 것입니다. 위와 같이 경련을 일으키는 생리통을 느낀다면 주저하지 말고 의사와 상의하여 적절한 진단을 받으십시오.

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