전동식 유축기와 수동 유축기 중 어느 것이 더 좋고 빠릅니까? 확인하세요 엄마들

모유나 모유를 유방을 통해 직접 주는 것은 일반적인 방법이며 많은 엄마들이 선택합니다. 그러나 직접 모유 수유를 할 수 없는 경우도 있으므로 전동 또는 수동 유축기가 필요합니다.

모유가 나오기 어렵거나 일을 해야 하는 산모의 경우, 아기가 계속 모유 수유를 할 수 있도록 하는 최선의 방법입니다. 그렇다면 결과를 극대화할 수 있는 유축기 요령은 무엇이고 수동 유축기, 전동 유축기 중 가장 좋은 것은 무엇일까요? 아래에서 확인하세요!

더 읽어보기: 풍부한 생산을 위해 모유 수유를 하는 엄마를 위한 7가지 모유 스무딩 식품이 있습니다.

모유를 짜야 하는 이유는 무엇입니까?

모유를 펌핑하면 아기가 특히 출생 초기에 필요한 영양소를 섭취하는 데 도움이 됩니다. 엄마가 모유를 짜야 하는 몇 가지 조건이 있습니다.

일을 해야 하는 엄마처럼 우유가 매끄럽지 않아 젖이 유방에 축적되어 붓는 것을 방지할 수 있습니다.

모유 펌핑 팁

유축은 우유 공급을 늘리는 데 매우 중요한 전략이 될 수 있습니다. 하지만 젖이 잘 나오지 않아 펌핑을 하는 데 어려움을 겪는 여성들이 여전히 많다.

다음은 유축기 결과를 최대화하기 위해 시도할 수 있는 모유 유축을 위한 몇 가지 팁입니다.

1. 올바른 유축기 선택 및 사용

올바른 유축기를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 선택한 펌프가 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오. 가끔씩만 유축을 해야 하는 엄마는 하루에 여러 번 유축하는 엄마와 매우 다른 요구 사항을 가지고 있습니다.

유방과 젖꼭지를 덮는 펌프 부분인 펌프 플랜지(가드)가 맞는지 확인하십시오. 너무 크거나 작은 유방 플랜지를 사용하면 유두가 아프거나 유방 조직이 손상되는 등 유방 문제가 발생할 수 있습니다.

또한 펌프의 올바른 사용 방법을 알기 위해 설명서에 나와 있는 지침에도 주의를 기울여야 합니다.

2. 휴식

스트레스는 모유를 분비하는 신체의 자연적인 능력을 방해할 수 있습니다. 펌핑하기 전에 긴장을 풀어야 합니다. 펌프질할 조용한 장소를 찾으십시오.

또한 가슴을 마사지하여 긴장을 완화하거나 따뜻한 물로 압박할 수 있습니다.

3. 더 자주 펌프

더 많이 펌핑할수록 더 많은 우유가 생성됩니다. 그럼 일을 해야 한다면? 예를 들어 하루에 두 번 펌핑하면 세 번 펌핑하는 것과 같이 하루 동안 추가 세션을 추가하십시오.

또는 이중 유축기를 사용하여 유축 시간을 절반으로 줄이는 동시에 모유 생산을 촉진할 수 있습니다. 유축하는 동안 유방을 부드럽게 누르면 유방을 비울 수 있습니다.

4. 일정을 놓치지 마세요

펌프 세션을 건너 뛰면 모유 공급에 부정적인 영향을 미친다는 것을 알고 계셨습니까? 따라서 가능한 한 몇 분이라도 펌프 세션을 놓치지 마십시오.

펌프가 없으면 손으로 유축을 시도하고 다른 용기(깨끗한 유리잔이나 물병 등)를 사용할 수 있습니다.

5. 아침에 펌프질하기

많은 여성들이 아침에 가장 많은 양의 우유를 섭취합니다. 아침에 아기가 일어나기 전에 펌핑할 수 있습니다. 아침이 효과가 없다면 밤에 아기의 취침 시간 후에 펌핑을 시도할 수도 있습니다.

6. 10~15분간 펌핑

젖이 완전히 비게 하려면 양쪽 유방에 10~15분간 펌핑을 하고, 젖이 완전히 비게 하려면 2분 동안 계속 펌핑합니다.

전동 유축기

전동 유축기는 최근 가장 인기 있는 유축기 중 하나입니다. 그 이유는 이러한 유형의 펌프는 사용할 때 실용적일 뿐만 아니라 여러 가지 유용한 기능도 사용할 수 있기 때문입니다.

전동 유축기를 선택하려는 경우, 자신의 필요에 가장 적합한 유축기를 선택하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  1. 이중 펌핑, 이것은 펌프를 사용하여 동시에 두 개의 유방을 펌핑할 수 있음을 의미합니다.
  2. 전동 유축기에는 사용자의 편안한 수준에 맞게 강도를 조절할 수 있는 흡입 기능이 있습니까?
  3. 펌프가 분당 얼마나 많은 흡입을합니까?
  4. 펌핑 장비를 설치하고 청소하는 방법 세척을 위해 제거한 후 다시 끼우기가 쉬운지 여부.

전동 유축기 방법

전동 유축기는 일반적으로 일반 유축기와 동일합니다. 전기를 사용한다는 점을 감안하면 분당 흡입력도 수동 유축기 이상이다.

다음에서 보고됨 Aeroflowbreastpupms, 평균적인 아기는 분당 50~90번 정도 젖을 빨기 위해 젖을 빨고 있습니다. 우유가 성공적으로 흐르면 양이 줄어듭니다.

전기 유축기의 작동 방식은 주기를 따릅니다. 따라서 펌프는 우유가 흐르기 시작하도록 권장하기 위해 초당 한 번의 당김을 생성합니다.

수동 유축기

전동식 유축기의 팬이 많다고 해서 수동식 유축기가 전혀 눈에 띄지 않는 것은 아닙니다. 예산이 제한되어 있거나 자신의 젖을 짜는 것을 선호하는 산모의 경우 여전히 많은 사람들이 수동 유축기를 선택합니다.

수동 모유를 짜는 방법

다음에서 보고됨 부모다음을 포함하여 수동 유축기를 사용하는 방법과 관련하여 고려해야 할 몇 가지 단계가 있습니다.

  1. 먼저 손을 씻고 펌프의 모든 부품이 멸균 상태이고 위생적인지 확인하십시오.
  2. 마음이 편안해지는 곳을 찾아
  3. 모유를 촉발시키는 호르몬 옥시토신을 자극하여 당신을 기쁘게 하는 당신의 아기를 상상해 보십시오.
  4. 유방에 부착된 유방 보호대를 유두 중앙에 위치하도록 합니다.
  5. 유축을 시작하고 5분마다 다른 쪽 유방으로 전환합니다.
  6. 완료되면 가슴 보호대를 제거하고 청소하십시오.

좋은 유축기를 선택하기 위한 팁

사용 가능한 많은 유축기 옵션 중에서 좋은 유축기를 선택하는 것은 확실히 혼란스럽습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 마요클리닉다음은 좋은 유축기를 선택하기 위한 몇 가지 팁입니다.

1. 얼마나 자주 모유를 짜나요?

가끔 펌핑하는 경우 수동 펌프가 올바른 선택이 될 수 있습니다.

그러나 정기적으로 모유를 짜내면 매일 또는 출산 휴가 후 출근해야 합니다. 전동 유축기는 옵션이 될 수 있으므로 다음을 수행할 수 있습니다. 시간 절약 젖을 짜는 데 도움이 되기 때문에 더 빠르게 수동 펌프보다

2. 이동 속도

한 곳에서 다른 곳으로 자주 이동하는 사람이라면 수동 펌프가 옵션이 될 수 있습니다. 전기 펌프는 수동 펌프만큼 휴대가 간편하지 않습니다., 전기 펌프도 무겁습니다.

또한 전원 콘센트 근처에 있지 않거나 배터리 전원이 부족한 경우 수동 유축기를 사용하면 모유를 짜낼 수 있습니다.

3. 유지 보수 용이성

간과할 수 없는 것 중 하나는 유축기의 유지 관리 문제입니다. 전동 펌프는 수동 펌프보다 청소가 더 어렵습니까? 이 두 가지 유형의 경우 둘 다 같은 보살핌이 필요합니다.

4. 속도 수준

속도는 당연히 뻔하다. 더 빠른 전기 펌프 수동 펌프의. 또한 이미 양쪽 유방에서 동시에 우유를 채취하는 이중 전기 펌프가 있습니다.

더 빠를 뿐만 아니라 평균적인 이중 유축기는 18% 더 많은 우유 생산 각 유방에서 차례로 펌핑하는 것보다. 연구에 따르면 생성된 우유는 지방과 칼로리 함량도 더 높습니다.

더 읽어보기: 모유 수유모에게 취약한 유방염의 특징을 조기에 인식하십시오

유축기는 얼마나 오래 지속됩니까?

이 질문은 아마도 워킹맘들의 머리를 가장 많이 스치는 질문일 것입니다. 에서 인용한 바와 같이 유축기, 모유 펌프가 몇 시간 동안 지속되는지에 대한 기준은 다음과 같습니다.

  1. 갓 짜낸 모유는 실온에 보관하면 최대 6시간까지 사용할 수 있지만 유축 후 4시간 이내에 사용하는 것이 좋습니다.
  2. 갓 짜낸 모유는 밀봉된 플라스틱에 보관하고 주위에 얼음을 넣어 보관하면 최대 24시간 동안 사용할 수 있습니다.
  3. 갓 짜낸 모유는 밀봉 플라스틱에 보관하고 즉시 냉장고 옆문에 보관하면 최대 5일까지 사용할 수 있습니다.

부드럽고 풍성한 모유 수유를 위한 팁

엄마들이 유축기를 사용하는 이유 중 하나는 모유가 매끄럽고 풍부하게 나오지 않기 때문입니다. 당신이 이것을 경험한다면 절망하지 마십시오.

우유 생산이 부드럽고 무거워지기 위해 엄마가 시도 할 수있는 몇 가지 팁이 있기 때문입니다. 다음과 같이:

1. 담배를 피우지 않는다

당신은 흡연자입니까? 그렇다면 금연을 ​​시작해야 합니다. 이는 흡연이 모유 공급을 감소시킬 수 있고 니코틴 함량도 모유에 들어가 우유 맛을 변화시킬 수 있기 때문입니다.

2. 균형 잡힌 식단을 섭취하세요

모유 수유 중인 엄마는 하루에 500칼로리를 추가로 필요로 합니다. 단백질이 풍부한 식품과 같이 에너지를 공급하는 영양가 있는 식품을 선택하십시오. 모유 수유 중 영양이 풍부한 음식을 먹으면 모유가 부드럽고 풍성해진다고 믿어집니다.

3. 비타민 필요 충족

모유의 원인이 순조롭지 않고 비타민이 부족하기 때문일 수 있습니다. APP는 수유부에게 필수 비타민과 미네랄로 칼슘, 비타민 D, 철, 엽산을 권장합니다.

4. 수유 사이에 펌핑을 시도하십시오.

수유 세션 후 또는 사이에 펌핑 세션을 추가하면 매우 도움이 될 수 있습니다. 펌핑은 아기가 효율적으로 또는 충분히 자주 수유하지 않을 때 특히 중요합니다.

유축의 목적은 유방에서 더 많은 우유를 제거하고/하거나 유방을 비우는 빈도를 높이는 것입니다.

5. 허브 사용

우리가 일반적으로 알고 있는 카툭 잎과 같이 모유를 더 부드럽고 풍부하게 만들 수 있는 몇 가지 천연 허브 성분이 있습니다. 또한, 엄마들은 생강이나 마늘을 섭취해 볼 수도 있습니다.

모유 수유는 약속입니다. 모유 수유에 대한 불만이 있을 때 의사와 상의하여 올바른 치료를 받으십시오.

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