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강박적인 성행위로도 알려진 과성애는 성 중독 장애입니다. 이 질병을 앓고 있는 사람은 과도한 성욕, 성적 환상을 갖고 통제하기 어려운 성행위를 하게 됩니다.

하지만 이를 확인하지 않고 방치할 경우 우울감을 유발하고 건강, 일, 인간관계 등에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요?

정상적인 사랑의 빈도

한 연구에 따르면 미국의 26,000명 이상의 사람들이 1년에 54번 또는 1주일에 1번 정상적인 성관계를 가집니다.

행복한 영향을 주는 사랑의 빈도는 다음과 같습니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

섹스의 행복한 빈도

실제로 많은 사람들은 더 많은 시간 동안 성관계를 갖는 것이 더 큰 행복감을 느끼는 것과 동일하다고 주장합니다. 그러나 실제로 일주일에 한 번 섹스를 한다고 보고한 커플이 가장 행복한 커플이었습니다.

한편, 일주일에 한 번 이상 하는 커플은 한 번만 하는 커플보다 행복하지 않았습니다. 기본적으로 둘 다 행복하지만.

섹스에서 불행한 빈도

일주일에 한 번 미만하는 사람들과 대조적으로. 한 연구에 따르면 일주일에 한 번 미만으로 성관계를 갖는 사람들은 행복 수준이 더 낮았습니다.

그러나 섹스를 하지 않는 이유가 섹스를 얼마나 자주 하는지보다 더 중요하다는 점을 명심하십시오.

그 이유는 좋고 만족스러운 섹스는 한 달에 한 번 이하라도 자주 하지만 성적 쾌감을 유발하지 않는 사람들에 비해 품질이 높을 수 있기 때문입니다.

어떻게 사람을 하이퍼섹슈얼로 분류할 수 있습니까?

성욕 과잉으로 고통받는 사람은 방치하면 중독이 됩니다. 대부분의 중독과 마찬가지로 중독을 극복하려면 항상 적절한 치료 조치를 취해야 합니다. 그러나 가장 먼저 해야 할 일은 당신이 과잉성애자임을 인정하는 것입니다.

따라서 증상을 인식하십시오! 다음과 같은 증상을 느끼면 즉시 의료 조치를 취하여 적절한 치료를 받으십시오.

• 반복적이고 강렬하며 통제할 수 없는 성적 환상, 충동, 행동을 가집니다.
• 특정 성행위를 하고 싶은 충동을 느끼고 그 후에 긴장이 풀리는 것을 느끼십시오. 하지만 한편으로는 아쉬운 마음도 있습니다.
• 성적 환상, 충동 또는 행동을 줄이거나 통제할 수 없습니다.
• 외로움, 우울증, 불안 또는 스트레스와 같은 다른 문제에서 벗어나기 위해 강박적인 성행위를 사용합니다.
• 심각한 결과를 초래하는 성행위를 계속하십시오. 예를 들어, 성병에 걸리거나 전염될 가능성이 있습니다.
• 건강하고 안정적인 관계를 구축하고 유지하는 데 어려움이 있습니다.

원인은 무엇입니까?

성행위가 당신의 삶에서 주된 초점이 될 때, 이 질병은 점점 통제하기 어려워지고 당신과 당신의 파트너 모두에게 위험한 일이 될 것입니다.

강박적인 성행위의 원인은 아직 명확하지 않지만 다음은 그 중 일부입니다.

체내 화학물질의 불균형

세로토닌, 도파민, 노르에피네프린과 같은 신체의 화학적 화합물(신경전달물질)은 기분을 조절하는 기능을 합니다.

이러한 물질이 최고 수준으로 존재하면 강박적인 성행위의 원인이 될 수 있습니다.

뇌 경로의 변화

과잉 성욕은 시간이 지남에 따라 뇌의 신경 회로에 변화를 일으킬 수 있는 중독일 수 있습니다. 특히, 두뇌 강화의 중심에.

다른 중독과 마찬가지로 최종적으로 만족을 얻으려면 더 강렬한 성적 자극과 내용이 때때로 필요합니다.

뇌에 영향을 미치는 조건

간질 및 치매와 같은 특정 질병이나 건강 문제는 성행위에 영향을 미치는 뇌 부분에 손상을 줄 수 있습니다.

또한 일부 도파민 불가지론 약물로 파킨슨병을 치료하는 경우에도 강박적인 성행위를 유발할 수 있습니다.

성욕 과잉 장애의 치료

성 중독 치료의 초점에는 네 가지 측면이 있습니다. 여기에는 중독성 활동에서 자신을 분리하고, 성욕을 줄이고 관리하고, 유발 요인과 근본적인 문제를 식별하고, 성 중독과 관련된 감정을 다루는 것이 포함됩니다.

가정 간호 또는 입원은 과잉 성애에 대한 대안이 될 수 있습니다. 산만함을 최소화하고 통제되고 구조화된 환경을 제공하며 일상 생활의 스트레스로부터 휴식을 제공할 수 있습니다.

다음과 같은 성 중독 치료에는 일반적으로 다음과 같은 여러 가지 방법이 포함됩니다.

심리치료

이 과정은 모든 유형의 중독 치료에서 매우 중요한 부분입니다.

치료 세션에서 논의될 수 있는 문제에는 부정적인 생각 패턴을 식별 및 변경하고 대인 관계 문제와 경험한 중독 사이의 관계를 살펴보는 것이 포함됩니다.

그룹 치료

그룹 치료는 소수의 다른 성 중독자들과 정기적인 세션을 포함합니다. 이 세션은 치료사 또는 중독 상담사가 진행합니다. 이러한 유형의 치료는 매우 유익할 수 있습니다. 그룹 구성원이 서로를 지원하고 서로의 경험에서 배울 수 있기 때문입니다.

또한 중독성 행동에 일반적으로 수반되는 변명, 합리화 및 부정을 처리하는 이상적인 방법이기도 합니다.

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가족 및 커플 치료

중독성 행동은 항상 가족과 주변 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 치료 세션은 감정, 해결되지 않은 갈등 및 문제적 행동을 다룰 수 있는 기회를 제공합니다.

뿐만 아니라 이 세션은 가장 가까운 사람들이 당신의 성 중독에 대해 이해하도록 도와줌으로써 1차 지원 시스템을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

약 복용

약물 복용은 종종 성욕 과잉 장애의 치료에 중요한 역할을 합니다. 일부 약물은 강박 행동과 강박 사고를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 약물은 성 중독과 관련된 특정 호르몬을 표적으로 삼거나 우울증이나 불안을 동반하는 증상을 감소시킬 수 있습니다.

성욕 과잉에 대해 질문이 있으면 의사와 상담하십시오. 또는 24시간 연중무휴로 굿닥터를 통한 온라인 상담도 가능합니다. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, 여기에서 Good Doctor 응용 프로그램을 다운로드하십시오!