아플 때 정신 착란, 정상인지 아닌지? 다음은 설명입니다!

거의 모든 사람들이 잠을 잘 때 정신이 없었습니다. 그러나 당신이 아플 때, 사람은 그 상태를 더 자주 경험할 수 있습니다. 아플 때 정신 착란은 일반적으로 정상으로 간주되지만 여전히 고려해야 합니다.

그래서, 정확히 정신 착란 무엇입니까? 어떻게이 일이 일어 났어요? 아플 때 정신을 잃는 것이 정상이라는 것이 사실입니까? 자, 다음 리뷰로 답을 찾아보세요!

정신 나간거야?

의학계에서는 섬망을 졸음(somniloquy)이라고 하며, 이는 잠자는 동안 말하는 것이 특징인 수면 장애 상태입니다. 정신이 혼미하거나 잠꼬대, 사람은 일반적으로 무슨 말을 했는지 깨닫지 못하고 깨어 있을 때 기억하지 않습니다.

착란은 또한 잠자는 동안 비정상적인 행동인 사건수면의 한 유형입니다. 정신 착란은 복잡한 대화나 독백, 중얼거리거나 수다를 떠는 형태로 나타날 수 있습니다.

정확한 원인이 무엇인지는 불명 잠꼬대. 어떤 사람들은 이 상태가 잠자는 동안 나타나는 꿈 때문에 발생한다고 생각합니다. 연구자들은 이 의견에 대해 이의를 제기하거나 확인하지 않습니다.

정신 착란은 일반적으로 깊은 수면 단계에서 발생합니다(깊은 잠). 당시 사람들은 깊은 잠에 빠져 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못했습니다.

아플 때 착란하다

아픈 사람들은 대개 종종 정신을 잃습니다. 에서 인용했기 때문에 헬스라인, 열과 같은 질병은 실제로 위험 요인 중 하나입니다. 잠꼬대. 육체적인 고통뿐만 아니라 스트레스, 우울증과 같은 기분 장애도 있습니다.

2012년 연구에 따르면 유전적 요인으로 인한 질병을 앓고 있는 사람들도 다음을 경험할 수 있습니다. 잠꼬대 그의 인생에서 여러 번.

아플 때 정신 착란의 원인

이미 언급했듯이 많은 사람들은 섬망이 꿈의 결과로 발생한다고 믿습니다. 아플 때 침을 흘리는 상태도 마찬가지입니다. 열이 있는 사람은 꿈을 자주 꾸는 경향이 있습니다. 열이 나는 꿈.

체온이 정상 범위보다 높을 때 꿈이 더 자주 나타납니다. 또한 감염이나 염증과 싸우는 신체 반응의 신호일 수도 있습니다.

한 간행물에 따르면, 아픈 사람들의 대다수(94%)는 꿈이 보통 꿈이 아니라 슬프거나 부정적인 경험, 무섭고 이상하고 감정적으로 불안한 꿈을 꾸는 것으로 설명합니다.

꿈에서 그가 아플 때 정신 착란 상태가있었습니다. 정확히 확인되지는 않았지만 악몽은 아플 때 정신 착란의 주요 원인으로 여겨집니다.

위험하지 않습니까?

일반적으로 섬망은 정상적인 상태입니다. 이것은 매우 일반적인 상황입니다. 인용 수면 파운데이션, 모든 사람은 일생에 적어도 한 번은 잠을 잘 때 정신이 없습니다.

사실, 미국 국립 의학 도서관의 출판물에 따르면, 66퍼센트 이상의 사람들이 수면 장애를 경험했습니다. 잠꼬대 성인보다 어린이에게 더 흔합니다.

대부분의 경우 정신 착란은 걱정할 필요가 없습니다. 일반적으로, 잠꼬대 건강에 심각한 영향을 미치지 않습니다.

그러나 파트너를 포함하여 다른 사람들과 자면 짜증이 날 수 있습니다. 정신이 혼미할 때의 말의 내용은 깨어난 후 어색함을 유발할 수 있는 부끄러운 말일 수 있습니다.

더 읽어보기: 수면 마비가 무엇인지 이해하십시오: 과체중을 좋아하게 만드는 수면 장애

일반적인 정신 착란 단계

정신 착란 또는 잠꼬대 정상 또는 비정상으로 간주될 수 있는 단계가 있습니다.

  • 1단계 및 2단계: 이 단계에서 사람은 잠을 잘 자지 못할 수 있으며 말은 이해하기 쉽고 명확합니다. 사실 그의 말은 평범한 대화처럼 합리적으로 들렸다.
  • 3단계와 4단계: 깊은 수면 단계에 들어갈 때(깊은 잠), 누군가의 연설은 더 이해하기 어려울 것입니다. 그것은 일관성 없는 신음이나 중얼거림처럼 들릴 수 있습니다.

심각성을 유지하면서 잠꼬대 자체는 다음과 같이 발생 빈도에 따라 결정됩니다.

  • 빛: 한 달에 한 번 미만 발생하는 정신 착란.
  • 현재: 정신 착란은 일주일에 한 번 발생하며 같은 방에 있는 다른 사람들을 실제로 괴롭히지 않습니다.
  • 비판적인: 대부분의 밤에 정신을 잃고 같은 방에 있는 다른 사람들을 상당히 방해합니다.

글쎄, 그것은 아플 때 정신 착란의 상태와 당신이 알아야 할 그 원인에 대한 검토입니다. 정상이지만 빨리 낫게 하려면 병원에 가는 게 나쁠 건 없잖아요!

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