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식이요법 외에도 당뇨병 환자는 정기적인 인슐린 주사, 특히 제1형 당뇨병도 필요하며 이러한 주사는 집에서 독립적으로 할 수 있습니다. 그러나 최적의 효과를 내기 위해서는 주입하는 방법과 부위에 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

그렇다면 올바른 인슐린 주사 방법은 무엇일까요? 인슐린 주사를 맞을 수 있는 신체 부위는? 자, 다음 리뷰로 답을 찾아보세요!

인슐린이란?

인슐린은 신체의 세포가 포도당을 에너지로 사용하도록 돕는 호르몬입니다. 당뇨병 환자에서 이 호르몬은 혈당 수치를 조절하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 모두에서 인슐린 호르몬이 체내에서 제대로 작용하지 않습니다. 제1형 당뇨병 환자의 경우 신체가 인슐린을 생산하는 데 최적이 아닙니다. 반면 제2형 당뇨병에서는 신체가 인슐린을 적절하게 사용할 수 없습니다.

따라서 당뇨병 환자는 추가로 인슐린 주사를 맞아야 합니다. 제2형 당뇨병 환자는 미각을 위해 추가 인슐린이 필요합니다.

그러나 제1형 당뇨병 환자의 경우 체내에서 더 이상 자연적으로 생성되지 않기 때문에 일반적으로 평생 주사합니다.

인슐린 주사 적기

인슐린을 체내에 주입하는 것은 임의적이지 않아야 합니다. 당신은 그것을 할 적절한 시간이 언제인지 알아야 합니다. 부주의하게 수행하면 주어진 주사의 효과가 최적이 아닐 수 있습니다.

미국 당뇨병 협회 효과가 제대로 작동하려면 식사 30분 전에 인슐린 주사를 맞아야 한다고 설명되어 있습니다. 음식을 먹으면 체내 포도당 수치가 증가하기 때문입니다.

쌀이나 탄수화물 함량이 다른 음식과 같이 섭취한 음식에 혈당 지수가 높으면 스파이크가 더 높아집니다.

더 읽어보기: 당뇨병 환자를 위한 6가지 유형의 인슐린, 차이점을 알고 계십니까?

인슐린 주사 위치

인슐린 주사 위치. 사진 출처: 더 나은 유형.

시간 문제뿐만 아니라 인슐린 주사를 위한 신체 부위의 위치도 고려해야 합니다. 인용 부호 메디컬 뉴스 투데이, 인슐린은 작은 바늘이나 펜 같은 장치를 사용하여 피하 조직이라고 하는 피부 아래의 지방층에 가장 잘 주입됩니다.

인슐린을 주사할 수 있는 신체 부위는 다음과 같습니다.

1. 위

위는 인슐린 주사를 위한 가장 일반적인 위치입니다. 신체의 이 부분은 가장 많은 지방이 축적된 부위 중 하나입니다.

접근하기 쉬운 것 외에도 복부 주사는 표면적이 넓고 근육이 적기 때문에 다른 곳보다 통증이 덜한 경우가 많습니다.

인슐린을 주사하기 전에 허리와 엉덩이뼈 사이(중앙에서 약 5cm)의 양쪽 손가락으로 복부의 지방 부분을 집습니다.

2. 상완

상완은 주사를 할 때 자주 사용하는 부위 중 하나입니다. 주사할 부위는 팔꿈치와 어깨 중간인 삼두근 주변입니다.

다른 주사와 다른 점은 인슐린 주사를 앞이나 옆이 아닌 팔 뒤쪽에 하는 것입니다.

3. 허벅지

허벅지는 단독으로 인슐린 주사를 맞으면 닿기 쉬운 부위다. 주사는 허벅지 앞쪽이나 무릎과 엉덩이 사이에 합니다. 위치는 발 중앙에서 약간 벗어났습니다.

주사는 무릎과 사타구니에서 약 10cm 또는 손바닥 너비로 떨어져야 합니다. 이 부위에 더 많은 혈관 조직이 있으므로 안쪽 허벅지를 피하십시오.

접근하기 쉽지만 허벅지에 인슐린을 주사하면 나중에 걷거나 활동을 할 때 불편함을 유발할 수 있습니다.

4. 허리와 엉덩이

마지막으로 인슐린 주사를 맞는 곳은 허리, 엉덩이 또는 엉덩이입니다. 그렇게 하기 전에 엉덩이 사이의 엉덩이 위쪽을 가로질러 가상의 선을 그립니다. 바늘을 그 선 위, 그러나 허리 아래(척추와 측면 사이)에 놓습니다.

더 읽어보기: 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 합병증은 다음과 같습니다.

인슐린 주사 단계

인슐린을 체내에 주입하는 방법. 사진 출처: 헬스허브.

주사를 주기 전에 인슐린이 식었는지 또는 실온인지 확인하십시오. 얼룩덜룩하거나, 두꺼워지거나, 변색된 인슐린은 사용하지 마십시오. 다음은 인슐린을 안전하고 적절하게 주사하기 위해 취할 수 있는 기본 단계입니다.

1. 인슐린 바이알, 주사기, 거즈, 붕대 등 필요한 물품을 한 곳에 모으십시오.
2. 비누와 따뜻한 물로 20초 동안 손 씻기
3. 바늘이 위를 향하도록 주사기를 잡고 당깁니다. 플런저 팁(검은색)이 필요한 용량과 같은 크기가 될 때까지 아래로
4. 바이알에서 인슐린을 추출하려면 바늘을 '플러그 포인트'에 삽입한 다음 플런저 주사기 아래로
5. 거꾸로 뒤집어 당겨 플런저 올바른 복용량 크기에 주사기
6. 주사기에 기포가 있으면 가볍게 두드리고 밀어 플런저 복용량 크기에 따라 위로 올렸다가 다시 아래로 당깁니다.
7. 그런 다음 인슐린 병을 내려 놓고 천천히 주사기를 빼기 시작합니다.
8. 주사하고자 하는 신체 부위를 알코올 면봉으로 닦고 마를 때까지 몇 분간 기다린 후 바늘을 삽입하십시오
9. 근육 주사를 피하기 위해 피부를 꼬집고 바늘을 90도 각도로 삽입하기 시작합니다. 푸시 플런저 주사기를 완전히 주입하고 10초 동안 기다립니다.
10. 인슐린 액이 몸에 완전히 들어간 후 주사기를 당겨 빼낸 다음 핀치를 놓습니다.
11. 경미한 출혈이 있는 경우 해당 부위를 가볍게 누르고 거즈나 붕대로 덮습니다.

글쎄, 그것은 인슐린을 주사하는 방법과 주사를 놓을 수 있는 신체 부위에 대한 리뷰입니다. 그렇게 하기 전에 먼저 의사와 상의하여 올바른 복용량을 결정하십시오. 네!

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