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방아쇠는 박테리아이기 때문에 장티푸스 환자를 위한 음식 선택은 확실히 임의적이어서는 안 됩니다. 올바른 음식을 먹으면 치유될 때까지 몸의 에너지를 유지할 수 있습니다.

장티푸스를 일으키는 세균은 살모넬라 장티피. 이 유형의 박테리아는 비위생적인 장소와 오염된 음식 및 음료에서 발견됩니다.

이 박테리아의 공격을 받으면 소화가 중단됩니다. 식욕을 잃고 메스꺼움을 느끼게 합니다.

그렇기 때문에 올바른 음식을 선택하는 것이 치유 과정의 핵심입니다. 장티푸스 환자에게 어떤 음식이 적합한지 자세히 알아보려면 아래 설명을 참조하세요.

고칼로리 식품

장티푸스에 걸리면 고칼로리 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 신체의 높은 칼로리 수준은 장티푸스 동안 열로 인해 발생하는 체중 감소를 예방할 수 있습니다.

고칼로리 식품의 예로는 파스타, 쌀, 시리얼, 삶은 감자, 통밀 빵, 바나나 등이 있습니다. 따라서 장티푸스에 걸렸을 때 이러한 음식을 섭취해야 합니다.

충분한 수분 섭취

체내 수분 섭취를 최대한 확보하는 것이 중요하다는 것을 확실히 알고 있습니다. 이것은 발진티푸스일 때도 적용됩니다. 이 질병은 탈수로 이어질 수 있는 심한 설사와 발열을 일으키기 때문입니다.

장티푸스 중 탈수는 치료 중 합병증을 유발할 수 있습니다. 검은 소변과 같은 과도한 갈증에 소변 부족.

따라서 장티푸스 시 체내에 들어가야 하는 섭취 유형 중 하나는 수분이 많은 음식입니다. 코코넛 물, 과일 주스, 버터밀크 및 수분 함량이 높은 과일을 섭취할 수 있습니다.

당신이 마시는 음료가 깨끗함을 유지하기 위해 항상 끓이고 좋은 필터를 통과했는지 확인하는 것을 잊지 마십시오.

탄수화물이 많은 음식

탄수화물 섭취는 신체에 매우 중요합니다. 장티푸스 상태에서 먹는 음식도 탄수화물 함량이 높고 소화하기 쉽도록 약간 부드러워야 합니다.

이러한 음식의 예로는 쌀, 시리얼 죽, 구운 감자, 삶은 계란 및 찜, 푸투 마양 및 사과 소스와 같은 찐 음식이 있습니다. 이 음식은 장티푸스에 노출되었을 때 신체의 체력을 높이는 데 매우 좋습니다.

유제품

장티푸스에 걸리면 유제품을 많이 섭취해야 합니다. 이런 종류의 음식은 소화하기 쉽기 때문입니다.

그러나 이러한 제품, 특히 액체 우유가 박테리아에 오염되지 않았는지 확인하십시오. 살모넬라균, 예.

요구르트와 계란

장티푸스에 걸렸을 때 반드시 먹어야 하는 음식은 우유와 요구르트입니다. 둘 다 장티푸스 때문에 문제가 되는 소화 시스템에서 쉽게 소화됩니다.

장티푸스에는 육류에 비해 우유와 요구르트가 더 추천된다. 둘 다 또한 신체의 단백질 부족을 교정할 수 있습니다.

채식주의자라면 단백질도 풍부하고 장티푸스에 걸렸을 때 섭취하기 좋은 콩류와 코티지 치즈를 먹을 수 있습니다.

오메가-3 지방산

오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 신체의 염증을 줄일 수 있습니다. 따라서 장티푸스 기간 동안 섭취하는 음식의 일부에 오메가-3 지방산을 포함하는 것이 좋습니다.

오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 생선, 호두, 아마씨유, 잎이 많은 녹색 채소입니다.

장티푸스에 피해야 할 음식

장티푸스 환자를 위한 음식 권장 사항을 알고 나면 다음은 장티푸스 동안 피해야 하는 음식입니다.

• 섬유질이 많은 음식은 소화 시스템을 억제할 수 있기 때문입니다.
• 양배추, 고추와 같은 야채는 가스를 생성하고 헛배부름을 유발할 수 있습니다.
• 강한 양파와 마늘을 함유하고 냄새가 나는 음식은 염증을 유발할 수 있기 때문입니다.
• 칠리, 칠리 소스 및 식초와 같이 맵고 식초가 포함된 음식은 장티푸스를 더 무거워지게 할 수 있습니다.
• 버터 기름기, 튀긴 음식

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