심장병: 원인과 예방법 알아보기

심장병은 여전히 ​​대부분의 인도네시아 사람들에게 골칫거리입니다. 보건부에 따르면 이 질병은 인도네시아의 두 번째 주요 사망 원인입니다.

자, 심장병에 대해 자세히 알아보기 위해 아래 설명을 보겠습니다.

심장병 인식

고통받는 장애의 유형에 따라 심장병에 대한 많은 정의가 있습니다. 넓은 의미에서 심장병은 심장에 발생하는 질환으로 대부분 혈액과 산소 공급 부족으로 인해 발생하는 질환으로 해석할 수 있습니다.

많은 유발 요인이 있으며 그 중 하나는 혈관이 막히는 것입니다. 심혈관이라는 용어는 친숙하게 들릴 수 있습니다. 그러나이 용어는 흉통 및 뇌졸중과 같은 더 넓은 범위의 질병을 나타냅니다.

심장병의 일반적인 증상

심장 질환의 증상은 발생하는 장애의 유형에 따라 크게 다릅니다. 그럼에도 불구하고 모든 유형의 심장 질환 중에서 다음과 같은 일반적인 증상에는 몇 가지 유사점이 있습니다.

  • 가슴에 통증이 있습니다.
  • 숨쉬기가 힘듭니다.
  • 혈관 수축으로 인해 너무 자주 발생하는 따끔거림.
  • 목, 목, 상복부, 턱, 등의 통증.
  • 식은땀.
  • 피부에 반점이나 발진이 나타납니다.
  • 열.
  • 실신(즉시 치료하지 않으면 심각한 증상).

유형별 심장병의 원인

위의 요점에서 설명한 바와 같이 심장병은 유형이 매우 다양한 심장 기관의 장애입니다. 심장병의 유발 요인은 다음을 포함하여 유형에 따라 구분됩니다.

1. 선천성 심장병

이 질병은 태어날 때부터 존재하는 심장의 장애입니다. 일반적으로 선천성 심장병이 있는 사람은 평생 치료를 받아야 합니다. 선천성 심장병에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 중격 결손, 이것은 심장의 두 방 사이에 있는 구멍입니다.
  • 폐쇄 장애, 즉, 일부 또는 모든 심장 챔버에 대한 혈액 차단.
  • 청색증 심장병, 판막과 큰 혈관에 악영향을 미치는 출생으로 인한 심장 손상.

2. 부정맥

부정맥은 불규칙한 심장 박동입니다. 이것은 신경의 충동(자극)이 최적으로 기능하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 결과적으로 심장은 너무 빠르거나 너무 느리거나 심지어 불규칙하게 불규칙하게 박동합니다.

일부 부정맥성 심박수 장애는 다음 세 가지로 나뉩니다.

  • 서맥, 심장이 매우 느리게 뛰는 상태입니다.
  • 빈맥, 이것은 심장이 너무 빨리 뛰는 상태입니다.
  • 세동, 이것은 심장이 불규칙하게 뛰는 상태입니다.

3. 죽상동맥경화증

죽상동맥경화증은 동맥벽에 쌓이는 플라크 때문에 혈관이 좁아지는 것입니다. 이 상태는 관상 동맥 심장 질환의 유발 요인 중 하나입니다.

수축의 결과로, 특히 왼쪽 가슴에서 숨가쁨과 견딜 수 없는 통증을 느낄 수 있습니다.

4. 관상 심장

관상 동맥 심장 질환은 중증 진행성 죽상 동맥 경화증입니다. 심장 주위의 근육이나 혈관이 좁아져 폐색을 일으킵니다.

결과적으로 혈액 순환이 방해받습니다. 이 질병이 발생하면 심장은 산소를 충분히 공급받지 못합니다.

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5. 심부전

관상 동맥 심장 질환 외에도 이것은 인도네시아에서 가장 높은 사망률을 유발하는 원인 중 하나입니다. 이 질병은 심장이 혈액을 신체의 모든 부분으로 흐르게 하지 못해 발생합니다.

심부전이 발생할 수 있는 많은 이유가 있습니다. 일부 사람들이 종종 간과하는 주요 트리거는 강렬한 시간에 계속 상승하는 혈압입니다. 따라서 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 매우 중요합니다.

6. 심근병증

다른 심장 질환과 거의 유사하게 심근병증은 심장 근육의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 결과 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나인 심장은 온몸으로 혈액을 공급하는 데 어려움을 겪는다.

이 상태는 심장이 혈액 순환을 유지하기 위해 더 열심히 일하도록 합니다. 확인하지 않으면 심장은 주요 기능을 잃게 됩니다. 혈액을 펌프질하기 위해 더 많은 일을 해야 하기 때문에 심장의 능력은 감소할 것입니다.

7. 비후성 심근병증

운동선수나 스포츠맨의 급사에 대해 들어본 적이 있습니까? 유발하는 심장 장애는 비대성 심근병증입니다. 이 상태는 심장의 심실 벽이 두꺼워지는 유전 질환으로 인해 발생합니다.

즉, 혈관의 구멍이 좁아져 혈액이 펌프질되는 것을 더 어렵게 만듭니다.

8. 심근경색(심장마비)

심근경색증은 심장마비로 더 잘 알려져 있습니다. 주요 원인은 관상 동맥의 혈전으로 인해 계속 좁아지는 혈관 손상입니다.

그 결과 산소가 심장에 들어가지 못하고 갑자기 왼쪽 가슴에 참을 수 없는 통증으로 끝납니다.

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9. 승모판 역류

승모판 역류는 심장의 승모판에서 발생하는 장애 또는 이상입니다. 이 판막이 제대로 기능하지 않아 심장에서 펌핑되는 혈액의 흐름이 방해를 받습니다.

예를 들어, 심장에서 신체의 나머지 부분으로 흘러야 하는 혈액은 판막이 제대로 기능하지 않기 때문에 다시 들어갑니다. 이것에 심장병이 있는 사람은 대개 숨이 가쁘고 쉽게 피곤함을 느낍니다.

10. 심내막염

심내막염은 심내막 또는 심장 내벽의 감염으로 인해 발생합니다. 심내막염의 주요 원인은 혈류에 들어가는 박테리아입니다.

즉시 치료하지 않으면 심내막염으로 인해 심장 판막이 손상되어 여러 합병증이 발생할 수 있습니다.

심장 질환의 위험 요소

설명된 다양한 유발 요인 외에도 심장 질환 발병 가능성을 높일 수 있는 여러 위험 요소가 있습니다. 즉, 이러한 위험 요소는 사람을 심장 문제에 취약하게 만듭니다.

  • 나이. 노화 과정은 심장을 포함하여 신체의 많은 기관의 기능을 저하시킵니다. 노화는 계속해서 두꺼워지는(약한) 심장 근육뿐만 아니라 좁아진 동맥의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
  • 연기. 담배의 주성분인 니코틴은 혈관 기능을 방해할 수 있습니다. 여기에는 동맥 자체의 내막 손상을 유발할 수 있는 일산화탄소가 포함되지 않습니다.
  • 가족력. 유전적 요인은 심장 문제, 특히 관상 동맥의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 부모가 어린 나이에 심장 질환을 경험했다면 가능성은 더 커집니다.
  • 고혈압. 조절되지 않은 혈압은 혈관을 단단하게 하고 두꺼워지게 할 수 있습니다. 즉, 혈액을 배출하는 구멍이 좁아지고 있습니다. 심장에 혈액 공급이 부족하면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.
  • 화학 요법 약물. 암 치료(화학 요법)에 사용되는 의료 약물은 충분히 높은 방사선을 생성하므로 심장 또는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
  • 높은 콜레스테롤. 체내 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관에 플라크가 생성될 수 있습니다. 물론 이것은 심장 건강에 좋은 소식이 아닙니다.
  • 건강에 해로운 다이어트. 건강에 해로운 식단은 지방, 설탕, 소금 및 콜레스테롤의 과도한 섭취와 같은 다양한 심장 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
  • 비만. 비만은 심장 질환의 증상을 유발할 가능성이 있습니다. 혈관은 신체의 과도한 지방 압력으로 인해 좁아집니다.
  • 불결한 생활 방식. 청결을 유지하지 않는 습관이 있으면 심장 감염을 일으킬 수 있는 다양한 바이러스와 박테리아가 들어갈 수 있습니다.

의사에게 언제 전화해야합니까?

심장 문제의 모든 증상은 신체 일부에 경미한 통증의 형태일지라도 위험하다고 할 수 있습니다. 이러한 가벼운 증상은 적절하게 치료하지 않으면 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다.

따라서 다음과 같은 상황이 발생하면 즉시 의료진에게 연락하십시오.

  • 숨가쁨 또는 숨가쁨.
  • 참을 수 없는 가슴의 심한 통증.

심장병은 조기 발견으로 치료하기가 훨씬 쉽습니다. 치료가 늦어지면 사망에 이르기까지 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

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치료

치료를 제공하기 전에 의사는 진단을 내리기 위해 여러 가지 검사를 수행합니다. 이러한 검사에는 다음이 포함됩니다.

  • 심장초음파검사, 즉 기술을 이용한 검사 초음파 (USG) 심장 기관의 구조를 시각적으로 자세히 알아봅니다.
  • 심전도 (심전도), 심장 기관에 존재하는 전기 신호의 기록. 작동 방식은 비정상적인 심장 리듬이나 리듬을 감지하는 것입니다.
  • 홀터 모니터링, 3일 동안 심박수와 리듬을 모니터링하기 위해 가슴에 장치를 배치하여 심전도의 고급 과정입니다.
  • 심장 도관술, 즉, 팔이나 허벅지의 정맥에 카테터 튜브를 삽입합니다. 이것은 동맥 자체에 협착이 있는지 확인하는 데 사용됩니다.
  • CT 스캔, 심장의 시각적 이미지를 생성하기 위한 X선 검사입니다. 의사는 막힘이나 플라크 축적의 형태로 장애가 있는지 확인할 것입니다.
  • 자기 공명 영상 (MRI), 환자는 누워서 튜브 모양의 기계에 올려져 심장 문제를 감지합니다.

검사를 실시한 후 의사는 진단된 심장 질환에 따라 진단을 내리고 치료를 수행합니다.

심장병 예방

치료보다 예방이 낫겠죠? 심장병을 예방하기 위해 할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 모든 것은 다음과 같은 생활 습관 및 일상 습관과 관련이 있습니다.

  • 담배를 끊으. 흡연은 심장 문제, 특히 죽상 동맥 경화증의 주요 원인 중 하나입니다. 심장병과 그 합병증의 가능성을 줄이는 가장 좋은 방법은 담배를 피우지 않는 것입니다.
  • 운동과 스포츠. 몸을 움직이면 몸에 땀이 날 뿐만 아니라 최적의 성능, 기능 및 심장 건강을 유지할 수 있습니다.
  • 혈압 조절. 이상적으로는 1년에 3~5회 혈압을 측정해야 합니다. 정상 혈압은 수축기 120, 이완기 80(mmHg 단위로 측정) 이하입니다.
  • 혈당 수치를 유지하십시오. 혈압 외에도 정기적으로 혈당 수치를 조절해야 합니다. 그렇지 않으면 당뇨병이 발병하여 심장 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
  • 건강한 음식을 먹습니다. 녹색 채소, 과일, 통곡물, 견과류, 저지방 육류 및 일부 저콜레스테롤 식품과 같은 영양소 섭취를 늘릴 수 있습니다.
  • 이상적인 체중을 유지하십시오. 이상적인 체중을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 비만이나 과체중은 심장 문제를 포함한 다양한 질병의 시작입니다.
  • 스트레스와 우울증이 지배하게 두지 마십시오. 스트레스와 우울증으로 인해 자주 발생하는 현기증은 혈류 장애로 인해 발생합니다. 이것은 심장으로 가는 혈류에도 적용됩니다. 필요한 경우 잠시 휴식을 취하십시오.
  • 깨끗한 생활 방식. 깨끗한 생활 방식을 취함으로써 심장 감염을 유발하는 박테리아를 비롯한 다양한 바이러스 및 박테리아에 대한 노출을 피할 수 있습니다. 활동을 하기 전에 손을 씻고, 샤워를 하고, 이를 철저히 닦습니다.

자, 그것은 인도네시아에서 두 번째로 큰 사망 원인인 심장병에 대한 완전한 검토입니다. 자, 다양한 치명적인 심장 질환을 피하기 위해 건강한 패턴과 생활 방식을 적용하십시오!

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