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실제로 젊은 연령층에서 증가를 경험하는 심장병 환자가 있다는 연구 결과가 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 많은 젊은이들조차 그것을 모르고 있습니다. 이러한 위험을 피하기 위해 어린 나이에 심장병의 특성을 인식합시다!

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젊은 나이에 심장병의 증상

다음은 당신이 여전히 생산적임에도 불구하고 심장병에 걸릴 수 있음을 보여주는 몇 가지 징후입니다.

1. 불규칙한 심장박동과 같은 어린 나이에 나타나는 심장병의 특징

너무 긴장하거나 흥분할 때 두근거림을 느끼는 것은 정상입니다. 그러나 심장이 너무 자주 불규칙하게 뛰는 것을 느낀다면 즉시 의사와 상의해야 합니다.

실제로, 종종 불규칙한 심장 박동은 체내에 너무 많은 카페인이나 수면 부족으로 인해 발생합니다. 그러나 어떤 경우에는 이 상태가 심방세동 또는 심장 박동 장애라는 상태를 나타낼 수 있습니다.

이것은 치료가 필요하므로 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.

2. 쉽게 피로해진다

젊은 나이에 나타나는 심장병의 특징 중 하나는 몸이 갑자기 쉽게 피로해지는 것입니다. 이것은 가벼운 일이라도 한 후에 느낄 수 있습니다. 계단을 오르거나 식료품을 나르는 것처럼.

피로는 일반적으로 신체의 극심한 약화와 함께 옵니다. 때때로 이것은 설명하기 어렵고 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

이와 같은 일이 발생하면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 여성인 경우 젊은 나이에 심장병에 걸릴 위험이 여성에게 더 높기 때문입니다.

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3. 젊은 나이에 나타나는 심장병의 특징은 가슴 통증입니다.

가슴 통증은 젊은 나이에 심장 질환의 가장 흔한 증상입니다. 몸의 동맥이 막히면 가슴에 통증, 압박감 또는 압박감을 느낄 수 있습니다.

어떤 사람들은 가슴에 타는 듯한 느낌이나 무거운 물건이 눌린다고 호소합니다. 이러한 통증은 일반적으로 몇 분 이상 지속됩니다. 또한 휴식을 취하거나 신체 활동을 할 때 흉통이 발생할 수 있습니다. 운동처럼.

그러나 여성은 종종 심장병의 약간 다른 특성을 경험한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 일부 청녀는 여전히 심장 문제가 있거나 흉통 없이 심장마비를 일으킬 수 있습니다.

여성의 심장 질환의 일부 사례에서는 숨가쁨, 상부 요통 또는 상부 복통이 특징입니다. 따라서 종종 이러한 징후가 독감이나 소화 장애로 잘못 해석됩니다.

4. 팔로 퍼지는 통증

흔히 발생하는 어린 나이에 심장병의 또 다른 특징은 몸의 왼쪽으로 방사되는 통증입니다. 처음에는 통증이 가슴 중앙에서만 느껴지다가 몸의 왼쪽으로 이동합니다. 팔 외에도 때때로 통증이 목이나 턱으로 퍼질 수 있습니다.

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5. 고혈압이 있다

혈압은 나이가 들면서 증가하는 경향이 있습니다. 그러나 20대와 30대 초반에는 적어도 남성의 7%와 여성의 4%가 이미 고혈압을 앓고 있습니다.

조절되지 않는 고혈압은 다양한 심장 질환을 유발할 수 있습니다. 심장 마비, 심부전, 뇌졸중, 동맥류 또는 말초 동맥 질환에서 시작합니다.

6. 멈추지 않는 기침

대부분의 경우 지속적인 기침은 심장 문제의 징후가 아닙니다. 그러나 신체에 심장병의 위험이 있다는 것을 이미 알고 있다면 경계해야 합니다.

흰색 또는 분홍색 점액을 동반한 장기간의 기침은 심부전의 징후일 수 있습니다. 이것은 심장이 신체 활동의 요구를 충족시킬 수 없을 때 발생할 수 있습니다. 이로 인해 혈액이 폐로 다시 누출됩니다.

7. 호흡곤란을 동반한 현기증

어지러움을 자주 느끼거나 머리가 가벼우며 기절할 것 같은 느낌이 든다면 이는 어린 나이에 심장병이 있다는 신호일 수 있습니다. 일반적으로 현기증은 불안정한 느낌과 가슴 통증 또는 압박감을 동반합니다. 이것을 자주 경험하면 즉시 의사에게 연락하십시오.

어린 나이에 심장병 예방

때로는 심장병의 위험을 통제할 수 없습니다. 그러나 심장 건강을 보호하기 위해 할 수 있는 많은 방법이 있습니다.

hopkinsmedicine.org 웹사이트에서 보고한 바에 따르면 심장마비와 뇌졸중을 포함한 심장 질환의 80%는 다음과 같은 생활 방식 변화를 통해 예방할 수 있습니다.

• 건강한 체중 유지
• 심장에 좋은 음식 먹기
• 규칙적으로 운동을하다
• 알코올 줄이기
• 더 이동
• 스트레스 관리
• 정기 건강 검진

그래서 이것들은 아주 흔한 어린 나이에 나타나는 심장병의 특징 중 일부입니다. 당신의 라이프스타일을 더 건강하고 체계적으로 바꾸자.

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