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확실히 많은 사람들이 왼쪽 위 눈의 경련을 경험하면 누군가가 당신을 그리워한다고 말합니다. 너는 믿는다? 불확실한 것을 기대하는 대신 이것이 의학적 설명이라는 것이 밝혀졌습니다. 리뷰를 확인하세요!

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왼쪽 위 눈 경련의 의학적 의미

일반적으로 왼쪽 위 눈 경련은 눈꺼풀 부위, 눈 아래, 눈썹까지 욱신거리거나 진동하는 느낌이 특징입니다. 이 상태는 반복적으로 제어할 수 없이 발생합니다.

일반적으로 왼쪽 위 눈이 한 번쯤 경련을 일으키는 것을 느낄 것입니다. 이 상태는 거의 동시에 양쪽 눈에서 발생하지 않습니다.

의학계에서 왼쪽 위 눈 경련은 일반적으로 myokymia로 알려져 있습니다. 욱신거리는 감각은 위 또는 아래 눈꺼풀의 신경이 조여지고 경련을 일으켜 발생합니다.

이 상태는 일반적으로 통증이 없고 무해합니다. 그러나 눈꺼풀이 완전히 닫혔다가 다시 열릴 정도로 경련이 강하면 매우 성가실 수 있습니다.

왼쪽 위 눈 경련의 원인

일반적으로 다음을 포함하여 왼쪽 위 눈이 경련을 일으키는 몇 가지 요인이 있습니다.

피로

일반적으로 왼쪽 상단 영역에서 눈이 떨리는 현상을 경험하게 되며, 하루 동안 눈을 사용하여 공부하고 일하고 나면 눈이 피로해집니다. 이것은 수면을 방해하고 눈에 문제를 일으킵니다.

스트레스

일반적으로 스트레스를 받으면 왼쪽 상단 영역에 눈이 경련을 일으킵니다. 그러나 일반적으로 스트레스가 개선된 후 이 눈 경련 문제는 점차 사라집니다.

카페인 섭취

카페인이 몸에 들어가면 이 물질은 중추신경계, 즉 뇌를 자극합니다. 졸음을 줄이는 효과 중 하나를 알 수 있습니다.

그러나 카페인을 너무 많이 섭취하면 신체 근육이 경련을 일으켜 눈이 경련을 일으킬 위험이 있습니다.

알레르기는 왼쪽 눈 위의 경련을 일으키는 요인입니다.

왼쪽 상단에 눈이 경련을 일으키면 알레르기 결막염이 있다는 신호일 수 있습니다. 이 상태는 가려운 눈을 유발할 수 있으므로 환자는 종종 가려움증을 완화하기 위해 눈을 문지릅니다.

이 활동은 결국 눈을 자극할 수 있는 히스타민의 방출을 유발하여 경련을 유발할 수 있습니다.

흡연 및 음주

술과 담배 연기도 몸의 근육을 긴장시키도록 자극합니다. 알코올에는 카페인이 포함되어 있고 담배 연기에는 몸에 들어가는 수천 가지 화학 물질이 포함되어 있습니다.

담배와 알코올의 화합물은 눈꺼풀 신경의 긴장을 유발할 수 있습니다.

안구건조증

눈이 건조하면 눈을 촉촉하게 유지하기 위해 무의식적으로 더 자주 깜박입니다. 이 깜박임은 눈 주위의 신경을 경련시킵니다.

화면을 너무 오래 쳐다보는 등 눈을 건조하게 하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 가제트.

왼쪽 눈 위 경련을 예방하고 치료하는 방법

다음을 포함하여 왼쪽 상단의 눈 떨림을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

눈을 압축

매일 밤 잠자리에 들기 전에 경련하는 눈에 온찜질을 하십시오. 경련이 지속되면 10분마다 찬물로 따뜻한 찜질을 해보십시오.

취침 시간 설정

눈이 떨릴 수 있으므로 늦게까지 깨어 있지 않도록 하십시오. 충분한 수면을 취할 수 있도록 취침 시간을 설정하십시오.

침술/마사지

침술은 눈썹 부위를 손가락으로 누르고 몇 분 동안 부드럽게 원을 그리며 마사지하여 눈 근육을 이완시켜 왼쪽 상단의 눈 경련을 줄일 수 있습니다. 그런 다음 눈의 바깥 쪽, 눈 아래 영역, 눈 안쪽으로 천천히 이동하십시오.

알코올과 카페인 섭취 줄이기

알코올은 왼쪽 상단 영역에서 눈 경련을 일으킬 수 있으므로 알코올 소비를 줄이십시오. 마찬가지로 카페인과 마찬가지로 커피와 차의 함량은 눈을 깜박일 수 있습니다.

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