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정향은 음식에 향미 증진제 또는 약초 ​​요법으로 첨가하는 것을 포함하여 다양한 목적으로 사용될 수 있습니다. 그 이면에는 몸에 좋다고 알려진 정향의 다양한 효능이 있습니다.

예, 정향의 이점은 여러 세대에 걸쳐 믿어져 왔습니다. 사실, 정향에는 섬유질, 단백질, 탄수화물 및 기타 함량과 같은 여러 영양소가 포함되어 있습니다.

그 내용에서 정향은 다음 리뷰와 같이 다양한 이점이 있다고 믿어집니다.

정향 꽃과 잎 알아보기

정향 또는 syzygium 방향족 아시아와 남미의 일부 지역에서 자라는 식물입니다. 사람들은 기름, 말린 꽃 봉오리, 잎, 정향 줄기를 사용하여 약을 만듭니다.

우리가 자주 접하는 말린 정향은 아직 싹이 트고 일반적으로 녹색과 분홍색을 띤 정향 나무 꽃에서 나옵니다. 꽃 외에도 정향 나무 잎은 다양한 천연 허브 성분으로 자주 사용됩니다.

정향 잎은 일반적으로 에센셜 오일이나 정향 오일로 추출됩니다. 정향 제품은 치통, 치과 치료 중 통증 완화 및 기타 치아 관련 문제를 위해 잇몸에 직접 적용되는 경우가 가장 많습니다.

음식과 음료에서 정향은 향료로 사용됩니다. 정향은 일상용품에서 치약, 비누, 화장품, 향수 및 담배에 자주 사용됩니다.

정향 기름

정향 오일은 정향 나무에서 추출한 에센셜 오일이며 치료 특성으로 유명합니다. 정향 오일에는 통증을 줄이고 감염을 퇴치하는 데 도움이 되는 유제놀이라는 화학 물질이 포함되어 있기 때문입니다.

정향 오일은 정향 나무에서 채취한 말린 꽃 봉오리를 추출하여 생산합니다. 꽃 외에도 줄기와 잎과 같은 나무의 다른 부분도 정향 오일을 만드는 데 사용할 수 있습니다.

정향 오일 추출물은 밝은 노란색에서 투명할 수 있습니다. 향이 독특하고 강하고 매운 맛이납니다. 다음은 정향 오일의 이점 중 일부입니다.

• 항균제로 박테리아를 죽이는 데 도움
• 치통 및 근육통과 같은 상태에 대한 진통제로
• 소화 불량
• 기침과 천식과 같은 호흡기 질환을 완화

건강을 위한 정향의 효능과 효능

정향의 이점 중 일부는 전통 의학의 측면에서 믿어지고 일부는 과학적 연구에 의해 뒷받침되었습니다. 일반적으로 알아야 할 이점은 다음과 같습니다.

1. 구강 건강 유지

정향은 기름으로 가공할 수 있으며 기름은 구강 건강에 유익한 것으로 알려져 있습니다. 플라크 예방, 치은염 극복 및 구강 내 박테리아 퇴치와 같은 구강 건강에 대한 이점 중 일부.

연구원들은 정향이 함유된 구강 세정제로 양치질을 하면 다른 성분으로 만든 구강 세정제와 비교할 때 유해 박테리아의 수를 더 효과적으로 줄일 수 있음을 발견했습니다.

2. 당뇨병에 대한 정향의 효능

지금까지 쥐에 대한 연구가 계속되고 있습니다. 그러나 몇 가지 다른 성분의 혼합물과 함께 정향 추출물이 쥐 근육의 인슐린 저항성에 긍정적으로 반응할 수 있다는 것이 발견되었습니다.

또 다른 연구에 따르면 정향 가루를 섭취한 쥐의 설탕 수치가 정향 가루를 섭취하지 않은 쥐의 당 수치보다 낮았습니다.

3. 천연 항산화제 함유

항산화제를 함유한 다양한 천연 식품 성분은 정향을 포함하여 암을 예방할 수 있다고 주장됩니다. 블루베리 반 컵 이상이라고 하는 정향 반 티스푼에 함유된 산화 방지제.

실험실 연구에 따르면 정향 추출물은 인간의 암세포 성장을 늦출 수 있습니다. 다른 연구에서도 유방암에 대한 정향 오일의 효과가 나타났습니다.

클로브 오일 또는 에탄올 추출물은 인간 유방암 세포에 독성 효과를 발휘합니다. 따라서 정향은 추후 연구를 통해 암을 예방할 수 있는 약물로 개발될 가능성이 있는 것으로 판단된다.

4. 비만 극복

쥐를 대상으로 한 연구에서 정향 추출물을 섭취한 쥐는 체중이 줄었고 위와 간에 지방이 적었습니다.

4. 박테리아를 퇴치하는 정향의 이점

정향은 과학적으로 항균 특성이 있음이 입증되었습니다. 이것은 정향을 섭취하면 신체에 해로운 미생물의 성장을 막을 수 있음을 의미합니다.

연구에 따르면 정향 에센셜 오일은 다음을 포함한 여러 유형의 박테리아를 죽일 수 있습니다. 대장균 (대장균). 이 박테리아는 식중독을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

5. 간 건강에 대한 정향의 효능

정향에서 발견되는 유제놀 화합물은 간 건강에 유익합니다. 그러나 불행히도 인간에 대한 효과를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 한편, 쥐에 대한 새로운 연구가 수행되었습니다.

그 결과, 정향이 함유된 식단을 먹은 간 질환이 있는 쥐는 간 기능이 증가하는 것으로 나타났습니다. 또한 동일한 연구에서 염증이 감소하고 산화 스트레스가 감소하는 것으로 입증되었습니다.

6. 뼈 건강에 대한 정향의 효능

이상적이지 않은 뼈 무게는 골다공증을 유발할 수 있으며, 이는 골절이나 골절의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정향의 일부 내용은 골량을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

그러나 이 연구는 동물에 대해서만 수행되었습니다. 유제놀을 함유한 정향 추출물이 골밀도와 강도를 증가시키는 것으로 입증된 곳.

또한 정향에는 망간도 포함되어 있습니다. 망간은 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 동물 연구에 따르면 12주 동안 망간 보충제를 복용하면 골밀도가 증가합니다.

7. 위장 문제의 위험 감소

정향의 건강상의 이점 중 하나는 위장 문제를 줄일 수 있다는 것입니다. 보다 구체적으로 위궤양을 치료합니다. 소화성 궤양은 궤양을 유발하는 위벽의 침식입니다.

일반적으로 소화성 궤양은 스트레스, 감염 및 유전적 요인으로 인해 발생합니다. 정향은 동물에서 이 문제를 극복하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 정향 오일을 섭취하는 동물은 위벽을 더 많이 생성할 수 있습니다.

다른 연구에서는 정향 추출물을 복용하는 것이 일부 일반적인 위궤양 약물과 동일한 효과가 있음을 보여주었습니다. 그럼에도 불구하고 인간에 대한 결과를 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

8. 치아에 대한 정향의 이점

정향은 문제를 극복하고 치아 건강을 유지하는 데 많은 이점이 있는 허브 중 하나로 알려져 있습니다. 정향 오일은 치통 치료제로 가장 잘 알려져 있습니다.

예를 들어, 73명의 성인을 대상으로 한 2006년 연구에서 연구자들은 정향 기반 젤이 구강 주사로 인한 통증을 완화시키는 능력에서 벤조카인(국소 마취제)과 비슷하다는 것을 발견했습니다.

또한 정향은 Ayurveda라는 인도 의학에서도 자주 사용됩니다. 아유르베다 의학에서는 충치, 구취, 구취에 정향을 사용합니다. 한방에서는 정향을 보약으로 생각합니다.

9. 피부에 좋은 정향

2017년에 연구자들은 정향 오일을 피부에 바르면 만성 가려움증에 효과가 있는지 테스트했습니다. 연구에 따르면 석유에 비해 정향 오일이 가려움증을 현저히 감소시켰습니다.

정향 오일을 피부에 바르면 가려움증을 완화하고 치유를 효과적으로 촉진하는 이점이 있습니다. 또한, 정향은 여드름 피부를 가진 사람들에게도 이점이 있습니다.

시작하다 매우 건강, 2017년 연구에 따르면 유제놀을 함유한 정향 추출물이 P. 아크네스 및 마우스에서 관련 염증 반응 감소.

이것은 정향 오일이 박테리아와 관련된 염증 반응을 감소시켜 여드름에 효과적인 치료법이 될 수 있는지 여부에 대한 추가 연구에 사용할 수 있음을 시사합니다. P. 아크네스.

따라서 신체에 대한 정향의 건강상의 이점에 대한 정보. 예, 필요에 따라 이 허브 식물을 사용하십시오.

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