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죽상 동맥 경화증은 상당히 흔한 문제이며 종종 노화와 관련이 있습니다. 이 상태는 혈류를 제한하는 동맥과 벽에 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질이 축적되는 것을 의미할 수 있습니다.

나이가 들면이 질병은 모든 사람이 경험할 수 있습니다. 그러나 젊었을 때 건강을 유지하기 위한 노력은 이 질병이 가능한 한 빨리 발병하는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 죽상동맥경화증에 대해 자세히 알아보겠습니다.

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죽상 동맥 경화증이란 무엇입니까?

죽상동맥경화증은 동맥벽에 플라크가 쌓이기 때문에 발생합니다. (사진설명: 메이요클리닉)

죽상 동맥 경화증은 플라크의 축적으로 인해 혈관이 좁아지는 것입니다. 이 상태는 혈액이 동맥을 통해 흐르기 어렵게 만듭니다. 축적은 일반적으로 심장, 다리 및 신장을 포함한 모든 동맥에서 발생할 수 있습니다.

죽상동맥경화증이 있는 사람은 동맥벽에 플라크가 쌓이기 때문에 호흡 곤란과 쇠약을 경험할 수 있습니다. 동맥은 심장에서 신체의 나머지 부분으로 혈액을 운반합니다.

혈관이 좁아지면 다양한 신체 조직에 혈액과 산소가 부족할 수 있습니다. 플라크 조각이 분해되어 혈전을 일으킬 수 있으며 치료하지 않으면 심장 마비, 뇌졸중 및 심부전으로 이어질 수 있습니다.

혈관을 매끄럽게 하고 혈액이 쉽게 흐르도록 하는 얇은 세포층인 내피도 있습니다.

또한 동맥경화는 흡연, 고혈압, 혈중 고콜레스테롤과 같은 여러 요인으로 인해 내피가 손상된 경우에도 발생할 수 있습니다. 죽상동맥경화증은 모든 동맥에 영향을 미칠 수 있지만 주로 더 크고 압력이 높은 동맥에서 발생합니다.

느낄 수 있는 죽상동맥경화증의 증상

죽상동맥경화증은 일반적으로 노인에게 영향을 미치지만 청소년기에 발병할 수 있습니다. 종종 소량의 플라크가 파열될 때까지 명백한 증상이 없기 때문에 질병을 식별하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

글쎄요, 동맥경화증의 증상은 영향을 받는 동맥에 따라 다릅니다. 추가 설명을 위해 다음은 신체의 동맥 유형에 따라 알아야 할 몇 가지 증상입니다.

경동맥

이 동맥은 뇌에 혈액을 공급하는 역할을 하므로 공급이 제한되면 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

뇌졸중의 증상은 쇠약, 호흡 곤란, 두통, 안면 마비 및 마비를 포함하여 갑자기 나타날 수 있습니다. 따라서 뇌졸중이 발생하면 즉각적인 치료가 필요합니다.

관상동맥

이 유형의 동맥은 혈액을 심장으로 전달하는 역할을 하므로 혈액 공급이 감소하면 심장마비를 유발할 수 있습니다. 따라서 느낄 수 있는 증상으로는 흉통, 구토, 극심한 불안, 기침, 실신 등이 있습니다.

신장 동맥

신장 동맥은 신장에 혈액을 공급하는 역할을 하므로 공급이 제한되면 만성 신장 질환을 유발할 수 있습니다.

신장의 동맥이 막히면 식욕 부진, 손이 붓고 뻣뻣해지는 등의 여러 증상이 나타나 집중하기 어렵습니다.

말초동맥

이 하나의 동맥은 팔, 다리, 골반에 혈액을 공급하는 역할을 하므로 혈액 공급이 부족하면 팔다리가 저릴 수 있습니다.

심한 경우 조직의 죽음과 괴저가 발생하여 뇌졸중과 심장마비의 위험이 증가합니다.

죽상 동맥 경화증의 일반적인 원인

동맥의 플라크 축적과 경화는 흐름을 제한하고 장기와 조직이 신체에 필요한 산소가 공급된 혈액을 얻지 못하게 합니다. Healthline에서 보고한 바와 같이, 다음은 죽상동맥경화증의 몇 가지 일반적인 원인입니다.

높은 콜레스테롤

콜레스테롤은 신체와 특정 식품에서 자연적으로 발견되는 밀랍 같은 노란색 물질입니다.

혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 혈관이 막혀 단단한 플라크를 형성하여 심장이나 다른 기관으로의 혈액 순환을 제한하거나 차단할 수 있습니다.

건강에 해로운 다이어트를 하는

혈관이 좁아지는 문제는 건강에 해로운 식단으로 인해 발생할 수도 있습니다.

따라서 미국심장협회(AHA)는 다양한 과일과 채소, 통곡물, 저지방 유제품, 생선, 식물성 기름의 섭취를 강조하는 전반적인 건강식을 권장합니다.

노화로 인해

나이가 들수록 심장과 혈관은 혈액을 펌프질하고 받기 위해 더 열심히 일합니다.

뿐만 아니라 동맥이 약해지고 탄력이 떨어져 플라크가 쌓이기 쉽고 동맥이 좁아질 위험이 높아집니다.

죽상 동맥 경화증의 위험이 있는 사람은 누구입니까?

많은 요인들이 동맥경화증의 위험을 증가시킬 수 있으므로 심각한 문제를 일으키지 않도록 조기 치료가 필요합니다. 알아야 할 동맥경화 문제에 대한 위험 요소 중 일부는 다음과 같습니다.

가족력

가족 중 한 명이 이 질병을 앓고 있다면 동맥 경화의 위험도 높습니다. 다른 심장 관련 문제를 포함한 이 상태도 유전적일 수 있으므로 조기에 알아차릴 필요가 있습니다.

운동 부족

신체 활동이나 운동의 부족은 죽상 동맥 경화증을 포함한 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

따라서 어릴 때부터 규칙적으로 운동하여 심장 근육을 강화하고 산소와 혈류가 몸 전체에 적절하게 흐르도록 하십시오.

고혈압

고혈압은 혈관을 손상시키고 일부 영역에서 혈관을 약하게 만들 수 있습니다. 또한 혈액 내 콜레스테롤 및 기타 물질도 시간이 지남에 따라 혈관의 유연성을 감소시킬 수 있습니다.

흡연 습관은 혈관과 심장을 손상시키는 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 당뇨병 환자는 관상동맥질환이나 관상동맥질환에 걸릴 위험도 훨씬 높기 때문에 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

동맥경화증의 합병증이 발생할 수 있습니까?

동맥경화증의 합병증은 막힌 동맥의 유형에 따라 발생할 수 있습니다. 동맥경화증으로 인해 발생할 수 있는 여러 유형의 합병증은 다음과 같습니다.

• 관상 동맥 질환. 일반적으로 흉통이나 협심증, 심장마비 또는 심부전을 유발할 수 있음
• 경동맥 질환. 일반적으로 일과성 허혈 발작 또는 TIA 및 뇌졸중을 일으킬 것입니다.
• 말초동맥질환. 드문 경우지만 일반적으로 조직 사멸이나 괴저를 유발할 수 있습니다.
• 동맥류. 합병증은 동맥벽의 돌출을 포함하여 어디에서나 발생할 수 있습니다.
• 만성 신장 질환. 신장의 혈관이 좁아지면 신체의 이 한 기관의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

의사가 일반적으로 하는 죽상경화증 질환 진단

환자에게 죽상동맥경화증의 증상이 있는 경우 의사는 일반적으로 신체 검사를 수행합니다. 약한 맥박, 비정상적인 동맥 팽창 또는 확장, 제한된 혈류를 포함한 여러 검사가 수행됩니다.

심장 전문의는 차단된 동맥을 나타내는 신체의 비정상적인 소리를 들을 수도 있습니다. 의사는 또한 다음과 같은 몇 가지 후속 검사를 수행할 것입니다.

• 혈액 검사이것은 일반적으로 신체의 콜레스테롤 수치를 확인하기 위해 수행됩니다.
• 도플러 초음파, 막힘을 확인하기 위해 음파를 사용하여 완료
• 발목-상완 지수, 팔이나 다리의 막힘을 찾기 위해
• 자기공명혈관조영술 또는 MRA, 신체의 큰 동맥을 보기 위해 수행
• 심전도 또는 EKG, 심장의 전기적 활동을 측정하기 위해 수행됩니다.

또한 의사는 스트레스 테스트 및 운동 내성 테스트와 같은 다른 테스트를 요구할 수도 있습니다. 이 테스트는 운동 중 심박수와 혈압을 모니터링하기 위해 수행됩니다. 밟아 돌리는 바퀴 또는 고정식 자전거.

죽상 동맥 경화증은 어떻게 치료됩니까?

죽상 동맥 경화증 질환은 생명을 위협하는 치명적인 문제를 일으킬 수 있으므로 즉시 처리해야 합니다. 심각한 합병증의 위험을 줄일 수 있으므로 조기 치료가 필요합니다.

치료는 플라크 발생을 늦추거나 멈추고, 혈전을 예방하고, 증상을 치료하는 것을 목표로 합니다. 의사가 일반적으로 하는 일부 치료 옵션에는 생활 습관 변화, 약물 복용, 수술이 포함됩니다.

라이프스타일 변화

나쁜 습관이나 생활 방식을 바꾸는 것은 죽상 동맥 경화증을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

흡연을 피하거나 끊고, 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적으로 운동하고, 건강한 식단을 유지하고, 이상적인 체중을 유지해야 합니다.

마약 소비

일반적으로 의사는 개인의 필요에 적합하고 신체의 전반적인 건강 상태에 따라 약을 처방합니다.

스타틴으로 알려진 약물은 신체의 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈압을 낮추고 혈당을 낮추고 응고와 염증을 예방하기 위해 다른 약물도 필요합니다.

작업 동작

죽상경화증이 있는 일부 사람들은 동맥의 혈액이 계속 효과적으로 흐르도록 하기 위해 때때로 수술이 필요합니다. 다음을 포함한 일부 죽상동맥경화증 수술 옵션:

• 바이패스 작동. 신체의 다른 곳에서 혈관을 사용하여 수행됩니다.
• 혈전 용해 요법. 일반적으로 영향을 받은 동맥에 약물을 주사하여 혈전을 용해함으로써 수행됩니다.
• 혈관성형술. 일반적으로 여기에는 카테터와 풍선을 사용하여 동맥을 넓히거나 때때로 스텐트를 삽입하여 동맥을 열어두는 것이 포함됩니다.
• 동맥 내막 절제. 동맥에서 지방 침착물을 제거하는 수술을 포함하여 수행됩니다.
• 죽종절제술. 이것은 일반적으로 한쪽 끝에 날카로운 칼이 있는 카테터를 사용하여 동맥에서 플라크를 제거하는 것을 포함합니다.

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할 수 있는 동맥경화증의 일부 예방

질병이 재발하여 다른 심각한 문제를 일으키지 않도록 예방해야 합니다.

음, 건강한 생활 방식의 변화는 질병을 치료하고 재발 위험을 예방하는 데 적극 권장됩니다. 할 수 있는 몇 가지 생활 방식 변경은 다음과 같습니다.

담배를 끊으

담배의 니코틴은 다양한 심각하고 위험한 질병을 일으킬 수 있기 때문에 매우 위험합니다. 따라서 죽상 동맥 경화증을 포함한 위험한 질병의 발병 위험을 예방하기 위해 즉시 흡연을 중단하십시오.

건강한 음식을 먹다

야채와 과일 형태의 건강 식품은 신체가 건강해지고 적절한 영양 섭취를 하는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 매일 건강한 음식을 섭취하여 즉시 식단을 변경하십시오.

규칙적으로 운동을하다

운동은 심장이 안정적으로 작동하고 혈액 공급이 신체의 모든 부분에 적절하게 흐르도록 도울 수 있습니다. 따라서 죽상경화증이 있는 사람들은 적어도 일주일에 한 번은 규칙적으로 운동을 해야 합니다.

얻은 결과를 최대화할 수 있도록 단계적으로 변경하는 것을 잊지 마십시오.

생활 방식의 변화는 일반적으로 오랜 시간이 걸리므로 일관되게 수행해야 합니다. 문제가 다시 심각해지면 즉시 의사에게 연락하여 다른 가능한 치료법을 찾으십시오.

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