협심증

협심증은 일반적으로 협심증으로 알려진 상태에 대한 의학적 용어입니다.

이 질병은 심장 기관의 장애로 인한 가슴 통증이 특징입니다.

협심증 또는 협심증에 대해 증상, 원인, 극복 방법 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보려면 아래 논의를 참조하십시오.

협심증이란 무엇입니까?

협심증 또는 앉아있는 바람은 가슴 통증입니다. 이 상태는 심장의 특정 부분에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않을 때 발생합니다.

협심증으로도 알려진 안정형 협심증은 가장 흔한 유형의 협심증입니다. 협심증에는 협심증(안정형 협심증)과 불안정형 협심증의 2가지 유형이 있습니다.

안정형 협심증은 예측 가능한 흉통 패턴입니다. 일반적으로 흉통이 발생했을 때 무엇을 하고 있었는지에 따라 패턴을 추적할 수 있습니다. 안정형 협심증을 추적하면 증상을 보다 쉽게 ​​관리할 수 있습니다.

다음은 협심증 또는 안정형 협심증의 몇 가지 특징입니다.

  • 운동을 하거나 계단을 오를 때와 같이 심장이 더 세게 일할 때 발생합니다.
  • 일반적으로 예측할 수 있으며 통증은 일반적으로 이전에 겪었던 유형의 흉통과 유사합니다.
  • 짧은 시간, 아마도 5분 또는 그 미만 지속
  • 휴식을 취하거나 협심증 약물을 사용하면 더 빨리 사라집니다.

협심증의 원인은 무엇입니까?

협심증의 원인은 심장 근육(심근)이 일정 수준의 작업을 수행하는 데 충분한 혈액과 산소를 ​​공급받지 못하는 경우입니다. 불충분한 혈액 공급을 허혈이라고 합니다.

협심증은 일반적으로 심장 질환으로 인해 발생합니다. 플라크라고 하는 지방 물질이 동맥에 축적되어 심장 근육으로 가는 혈류를 차단합니다.

이 상태는 심장이 더 적은 산소로 작동하도록 합니다. 그것이 통증을 유발하는 것입니다. 또한 협심증의 몇 가지 드문 원인이 있습니다.

  • 폐의 주요 동맥 폐색(폐색전증)
  • 비대하거나 두꺼워진 심장(비대성 심근병증)
  • 심장의 주요 부분에 있는 판막의 협착(대동맥 협착)
  • 심장 주변 주머니의 부기(심낭염)
  • 신체에서 가장 큰 동맥인 대동맥 벽의 파열(대동맥 박리)

협심증 발병 위험이 더 높은 사람은 누구입니까?

심장 근육이 더 많은 혈액이나 산소 공급을 필요로 하는 모든 것이 협심증을 유발할 수 있습니다.

위험 요인으로는 신체 활동 부족, 정서적 스트레스, 극심한 추위와 더위, 과식, 과도한 음주, 흡연 등이 있습니다.

다음 조건을 가진 일부 사람들은 협심증 발병 위험이 더 높습니다.

  • 노년기: 45세 이상의 남성과 55세 이상의 여성은 젊은 성인보다 위험이 더 큽니다.
  • 심장병의 가족력: 가족 중에 관상동맥질환이 있거나 심장마비를 겪은 적이 있는 경우 협심증이 발생할 위험이 더 높습니다.
  • 고혈압: 시간이 지남에 따라 고혈압은 동맥 경화를 가속화하여 동맥을 손상시킵니다.
  • 높은 콜레스테롤: "나쁜" 콜레스테롤이라고도 하는 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수치가 높으면 협심증과 심장마비의 위험이 높아집니다.
  • 당뇨병: 당뇨병은 동맥경화를 가속화하고 콜레스테롤 수치를 증가시켜 협심증과 심장마비를 일으키는 관상동맥 질환의 위험을 증가시킵니다.
  • 비만: 비만은 높은 혈중 콜레스테롤 수치, 고혈압 및 당뇨병과 관련이 있으며, 이 모두는 협심증 및 심장병의 위험을 증가시킵니다.
  • 스트레스: 스트레스는 협심증과 심장마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 과도한 스트레스와 분노는 또한 혈압을 높일 수 있습니다. 스트레스를 받는 동안 생성되는 호르몬의 급증은 동맥을 좁히고 협심증을 악화시킬 수 있습니다.
  • 담배 제품 사용: 흡연 또는 간접흡연에 장기간 노출되면 동맥(심장으로 가는 동맥 포함)의 내벽이 손상되어 콜레스테롤이 축적되어 혈류를 차단할 수 있습니다.
  • 운동이 부족하다: 좌식생활은 고콜레스테롤, 고혈압, 제2형 당뇨병, 비만의 원인이 됩니다.

협심증의 증상과 특징은 무엇입니까?

협심증의 주요 증상은 반복되고 자주 재발하는 흉통입니다. 각 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다.

협심증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 운동을 하거나 계단을 오를 때와 같이 심장이 더 열심히 일할 때 발생합니다.
  • 가슴이 눌리거나, 쥐어짜거나, 짓눌리는 것처럼 느껴지는 통증입니다. 이 통증은 일반적으로 흉골 아래에서 느껴집니다.
  • 등 상부, 양팔, 목 또는 귓불에도 통증이 발생할 수 있습니다.
  • 팔, 어깨, 턱, 목 또는 등에 방사되는 통증
  • 숨쉬기 힘든
  • 약점과 피로
  • 약한 느낌
  • 일반적으로 짧은 시간(5분 이하) 지속
  • 가스나 소화불량을 느낄 수 있음

협심증 흉통은 보통 휴식을 취하거나 니트로글리세린과 같은 처방된 심장 약을 복용하면 몇 분 이내에 사라집니다.

협심증의 가능한 합병증은 무엇입니까?

협심증과 함께 발생하는 흉통은 걷기와 같은 정상적인 활동을 불편하게 만들 수 있습니다.

그러나 협심증의 가장 위험한 합병증은 심장마비입니다. 다음은 심장마비의 일반적인 징후 또는 증상입니다.

  • 몇 분 이상 지속되는 가슴 중앙의 압박감, 충만감 또는 통증
  • 가슴에서 어깨, 팔, 등 또는 치아와 턱까지 방사되는 통증
  • 흉통 에피소드 증가
  • 메스꺼움과 구토
  • 상복부의 지속적인 통증
  • 숨쉬기 힘든
  • 땀을 흘리다
  • 희미한

협심증을 치료하고 치료하는 방법?

협심증의 치료 또는 치료는 심장이 얼마나 손상되었는지에 달려 있습니다.

경미한 협심증이 있는 사람들의 경우 약물과 생활 습관의 변화가 종종 혈류를 개선하고 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 의사의 협심증 치료

약물로 충분하지 않으면 의료 절차나 수술로 막힌 동맥을 열어야 할 수 있습니다. 협심증을 치료하기 위해 수행되는 일반적인 절차는 다음과 같습니다.

  • 혈관 성형술/스텐트 삽입술. 외과 의사는 동맥 내부에 작은 풍선을 삽입합니다. 풍선을 부풀려 동맥을 넓힌 다음 스텐트(작은 코일 코일)를 삽입합니다. 통로를 열어두기 위해 동맥에 영구적으로 스텐트를 삽입합니다.
  • 관상동맥 우회 이식(CABG). CABG 또는 우회 수술은 외과의가 신체의 다른 부분에서 건강한 동맥이나 정맥을 가져와 차단되거나 좁아진 혈관을 둘러싸는 데 사용합니다.

2. 집에서 자연적으로 협심증을 치료하는 방법

협심증으로 진단되면 이 질병의 증상을 관리하기 위해 생활 방식의 변화를 적극 권장합니다.

특정 생활 방식 조정은 향후 안정형 협심증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 변화에는 규칙적인 운동과 통곡물, 과일 및 채소와 같은 건강한 식단 섭취가 포함될 수 있습니다.

흡연자라면 담배도 끊어야 합니다. 이 습관은 또한 당뇨병, 고콜레스테롤 및 고혈압과 같은 만성(장기) 질병의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이러한 상태는 안정형 협심증에 영향을 줄 수 있으며 결국 심장 질환으로 이어질 수 있습니다.

일반적으로 사용되는 협심증 치료제는 무엇입니까?

협심증이 있는 경우 의료진이 약을 처방할 수 있습니다. 가장 흔한 협심증 치료제는 니트로글리세린이다.

이 약은 혈관을 넓혀 통증을 완화시키는 작용을 합니다. 이것은 심장 근육에 더 많은 혈류를 허용하고 심장의 작업 부하를 줄입니다.

니트로글리세린은 협심증을 예방하기 위해 매일 경구 복용할 수 있습니다. 또는 비강 스프레이로 사용하거나 협심증이 발생할 때 혀 밑에 사용할 수도 있습니다.

협심증 증상을 치료하기 위해 약물을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

협심증 환자의 음식과 금기는 무엇입니까?

건강한 식습관은 심장병과 협심증의 여러 위험 요소를 제어하는 ​​데 도움이 됩니다.

다음은 협심증 환자가 피해야 하는 좋은 음식 권장 사항과 사항입니다.

  • 과일, 채소, 통곡물을 많이 먹습니다.
  • 껍질이 없는 닭고기, 생선, 콩과 같은 저지방 단백질을 선택하십시오.
  • 탈지유 및 저지방 요구르트와 같은 저지방 또는 저지방 유제품을 섭취하십시오.
  • 나트륨(소금)이 많이 함유된 음식을 피하십시오.
  • 포화 지방과 부분 수소화 또는 수소화 지방이 포함된 음식을 피하십시오. 이들은 튀긴 음식, 가공 식품 및 구운 식품에서 자주 발견되는 건강에 해로운 지방입니다.
  • 치즈, 크림 또는 계란이 포함된 음식을 적게 먹습니다.

더 읽어보기: 다음은 심장 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식 유형입니다.

협심증을 예방하는 방법?

다음을 포함하여 이미 협심증이 있는 경우 증상을 개선할 수 있는 생활 방식을 변경하여 협심증을 예방할 수 있습니다.

  • 담배를 끊으.
  • 고혈압, 고콜레스테롤 및 당뇨병과 같은 기타 건강 상태를 모니터링하고 통제합니다.
  • 건강한 음식을 먹고 체중을 유지하십시오.
  • 의사의 조언에 따라 신체 활동을 늘리십시오. 일주일에 중간 강도의 운동을 150분 동안 시도하십시오. 또한 주 2회 10분의 근력 운동을 하고 1회 5~10분씩 주 3회 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.
  • 스트레스 수준을 줄이십시오.
  • 알코올 섭취량을 남성은 하루 2잔 이하, 여성은 1잔 이하로 제한합니다.
  • 바이러스로 인한 심장 합병증을 피하기 위해 매년 독감 예방 주사를 맞으십시오.

더 건강한 생활 방식으로 전환할 수 없다면 흉통으로 계속 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 다른 유형의 심장 질환에 걸릴 위험이 높을 수 있습니다.

여성의 협심증

여성의 협심증 증상은 남성에서 발생하는 협심증의 증상과 다를 수 있습니다. 이러한 차이로 인해 치료를 찾는 데 지연이 발생할 수 있습니다.

예를 들어, 흉통은 협심증이 있는 여성에게 흔한 증상이지만 여성에게 가장 흔한 유일한 증상이나 특징은 아닐 수 있습니다.

여성에게도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 구역질
  • 숨쉬기 힘든
  • 복통
  • 목, 턱 또는 등의 불편함
  • 흉통이 아니라 찌르는 듯한 통증

언제 의사에게 가야합니까?

가슴 통증이 몇 분 이상 지속되고 휴식을 취하거나 협심증 약물을 복용해도 사라지지 않으면 심장마비가 있다는 신호일 수 있습니다.

긴급 연락처 또는 긴급 의료 지원에 전화하십시오. 교통편을 마련합니다. 최후의 수단으로 병원에 가십시오.

흉통이 새로운 증상이라면 의사를 만나 흉통의 원인을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 안정형 협심증으로 진단되어 악화되거나 변화하는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

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