hunterpage.net

달콤하고 약간 신맛이 나는 망고스틴 과일은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 특이한 점은 과일뿐만 아니라 건강에 좋은 망고스틴 껍질의 다양한 효능이 있다는 점입니다.

망고스틴 껍질은 종종 망고스틴 껍질 분말 또는 망고스틴 껍질 추출물 캡슐에 이르기까지 다양한 형태로 가공, 추출 및 판매됩니다.

그렇다면 건강에 어떤 이점이 있습니까? 다음은 전체 설명입니다.

망고스틴 과일 알아보기

망고스틴 또는 가르시니아 망고스타나 L. 로 알려진 "여왕 과일” 또는 최고의 맛을 내는 열대 과일 중 하나이기 때문입니다. 망고스틴 열매는 유백색의 과육을 가지고 있습니다.

피부는 검붉은색이며 식용 가능한 부분의 약 2배를 차지합니다. 망고스틴의 용도는 전통적으로 다양합니다. 망고스틴은 주로 디저트로 신선하게 섭취됩니다.

망고스틴 가공은 일반적으로 폐기물로 간주되는 피부에서 원하는 과육을 분리하는 것을 포함합니다. 망고스틴 열매 추출물은 건강 보조 식품으로 널리 사용되며 껍질 추출물은 한약재로 사용됩니다.

더 읽어보기: 체중 감량뿐만 아니라 건강을 위한 망고스틴 과일의 일련의 이점입니다.

건강을 위한 망고스틴 껍질의 9가지 이점

과일이 섬유질, 비타민 C, B1, B2 및 B9에 이르는 영양소가 풍부하다면 망고스틴 껍질은 건강에 유익한 특성을 가지고 있습니다. 가장 유명한 것 중 하나는 콘텐츠입니다. 크산톤, 신체의 항산화제 역할을 합니다.

또한 망고스틴 피부를 건강에 이롭게 만드는 다른 성분도 있습니다. 그래서 오랫동안 전통 의학으로 사용되어 왔습니다.

다음은 몸에 유익한 망고스틴 껍질의 효능과 함량입니다.

1. 일부 유형의 정신 질환 극복

일부 연구자들은 망고스틴 껍질 추출물이 신경생물학. 따라서 망고스틴 껍질 추출물은 여러 유형의 정신 질환에 대한 치료제로 사용될 가능성이 있습니다.

망고스틴 껍질 추출물의 항산화, 항염 및 신경 보호 특성은 정신 분열증 및 양극성 장애와 같은 정신 질환 치료제로 사용됩니다. 그러나 이 문제에 대한 과학적 연구가 필요합니다.

2. 당뇨병에 대한 망고스틴 껍질의 이점

망고스틴 껍질은 크산톤의 최고의 공급원이자 천연 공급원 중 하나로 알려져 있습니다. 크산톤은 항산화제가 풍부하고 신체의 자유 라디칼을 중화할 수 있습니다.

그런 식으로 크산톤의 함량은 신체 세포의 손상을 예방하고 혈당 수치를 정상 수준으로 낮출 수 있습니다.

또한 제2형 당뇨병의 증상을 치료하는 데 사용되는 약물인 카보스(carbose)와 같은 화합물도 있습니다. 농업 및 식품 화학 저널.

또한 읽기: 당뇨병 치료를 위한 Sambiloto 사실, 또한 부작용은 무엇입니까?

3. 항염 및 항균

망고스틴 껍질의 또 다른 이점은 크산톤 함량에서 볼 수 있습니다. 이 내용은 항염 효과가 있거나 염증을 줄일 수 있다고 믿어지기 때문입니다.

추출된 망고스틴 껍질의 항산화 성분은 항균제로 사용할 수 있습니다. 이것은 망고스틴 껍질 추출물이 효과적인 항균성을 갖는다는 연구를 통해 입증되었습니다.

4. 암 예방

암 예방으로 망고스틴 껍질의 이점에 대한 많은 연구가 있었습니다. 여러 시험관 연구에 따르면 크산톤은 유방암, 결장암, 전립선암 및 폐암과 같은 여러 유형의 암세포의 성장을 억제하는 데 성공했습니다.

또한 쥐에 대한 연구도 수행되었습니다. 그 결과 망고스틴의 피부 함량이 특정 암의 성장을 늦출 수 있음이 입증되었습니다. 이러한 결과는 인간에 대한 연구가 계속된다면 유망한 것으로 간주됩니다.

더 읽어보기: 건강을 위한 Bidara 과일과 잎의 이점은 다음과 같습니다. 암을 예방할 수 있습니까?

5. 위산에 대한 망고스틴 껍질의 이점

망고스틴 껍질은 과육과 함께 일부 위장 문제를 극복하는 데 효과적이라고 믿어집니다. 위산 장애, 설사 및 이질에서 시작합니다.

전통 의학에서는 망고스틴 껍질을 물에 담가 약으로 마십니다.

이 망고스틴 껍질 매리 네이드는 책에 쓰여진대로 어른과 어린이에게 줄 수 있습니다. 미래를 위한 과일 9: 망고스틴 가르시니아 망고스타나.

6. 망고스틴 껍질로 피부 고민 해결

망고스틴 껍질의 위대함은 이미 전통 의학에서 잘 알려져 있습니다. 다양한 피부 질환을 치료하는 것을 포함합니다. 그들 중 하나는 습진을 치료합니다. 습진뿐만 아니라 망고스틴 껍질은 피부 알레르기와 감염을 치료하는 것으로 알려져 있습니다.

이것은 망고스틴 껍질이 항균 및 항염 작용을 하기 때문이라고 믿어집니다. 망고스틴 껍질은 여드름 치료에도 사용됩니다. 여드름 형성에 역할을 하는 전염증성 사이토카인의 생성을 억제할 수 있다고 믿어지기 때문입니다.

또한 망고스틴 껍질의 페놀 성분은 피부암을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 이 이점은 피부암이 기존의 화학 요법에 내성이 있는 경우가 많다는 점을 고려할 때 현재까지 널리 개발된 것입니다.

더 읽어보기: 망고의 6가지 이점, 암 예방을 위한 피부 건강 유지

7. 심장 건강을 위한 망고스틴 껍질의 이점

과도한 양의 자유 라디칼은 산화 스트레스를 유발합니다. 그것은 자유 라디칼을 중화할 수 없는 신체의 상태입니다. 이 상태는 세포 손상을 초래할 것입니다.

그러면 세포 손상은 다양한 질병을 일으키고 그 중 하나가 심장병입니다. 이러한 이유로 활성산소를 차단할 수 있는 성분으로 항산화제가 필요합니다.

망고스틴 껍질은 크산톤의 존재로 인해 항산화제 함량이 높은 것으로 알려져 있습니다. 따라서 추출한 망고스틴 껍질을 섭취하면 심장 건강을 유지할 수 있습니다.

8. 여드름에 대한 망고스틴 껍질의 이점

망고스틴 껍질 추출물은 여드름 문제가 있는 사람들에게도 도움이 됩니다. 여드름은 피부의 모공이 쌓여 세균이 번식하기 때문에 발생합니다.

여드름은 해당 부위의 세포 손상을 유발할 수 있어 피부 건강을 회복하면서 박테리아를 죽일 수 있는 물질을 사용하는 치료가 필요하다.

망고스틴 껍질에서 추출한 크산톤 추출물은 항산화제뿐만 아니라 박테리아 활동의 영향을 줄이거나 예방할 수 있는 물질입니다.

연구에 따르면 망고스틴 껍질 추출물을 참마 전분(Pachyrus Erosus)과 함께 안면 마스크로 사용하면 여드름 발병률을 80-100% 줄일 수 있습니다.

더 읽어보기: 일반 여드름 치료제를 사용하지 마세요. 알아야 할 곰팡이 여드름을 제거하는 방법이 있습니다!

9. 자간전증 예방

자간전증은 일반적으로 임신 20주 이후에 발생하는 임신 중 특별한 증후군 상태입니다. 이 상태는 혈압 상승과 단백뇨(소변의 단백질 과잉)가 특징입니다.

망고스틴 껍질의 크산톤 함량은 항암, 항염, 항균, 콜레스테롤 저하 작용을 할 뿐만 아니라 자간전증 예방 요법으로도 효과적입니다.

한 연구는 망고스틴 껍질의 에탄올 추출물의 사용과 자간전증의 예방 요법으로서 크산톤의 가능성을 조사했습니다.

실험용 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 6일에서 12일 사이에 망고스틴 껍질 추출물을 투여하면 자간전증의 지표로서 혈압 상승(수축기 및 이완기)을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 MDA 및 염증을 포함한 산화 스트레스 지표가 되는 것으로 나타났습니다.

더 읽어보기: 자간전증, 거의 발견되지 않는 임신 장애를 조심하십시오

건강상의 이점을 얻기 위해 망고스틴 껍질을 가공하는 방법

다양한 상점에서 자유롭게 판매되는 망고스틴 껍질 추출물 보충제를 직접 섭취하는 것 외에도 집에서 직접 망고스틴 껍질을 가공할 수도 있습니다.

다음은 망고스틴 껍질의 이점을 활용하는 몇 가지 방법입니다.

1. 망고스틴 껍질차

첫 번째 방법은 망고스틴 껍질을 차에 가공하는 것입니다. 그것을 쉽게 만드는 방법, 당신은 작은 조각으로 망고스틴 껍질을자를 수 있습니다.

그 후 햇볕에 말려 완전히 말립니다. 건조하면 따뜻한 물로 끓일 수 있습니다.

망고스틴 껍질의 쓴맛을 줄이기 위해 설탕, 꿀 또는 기타 천연 감미료를 첨가할 수 있습니다.

2. 주스로 만든다

과일 외에도 망고스틴 껍질을 직접 가공하여 주스로 만들 수도 있습니다. 망고스틴 껍질을 작은 조각으로 자릅니다.

그 후에 약간의 물과 꿀과 같은 추가 천연 감미료를 블렌더에 넣습니다. 신선함을 더하기 위해 얼음 조각을 추가할 수도 있습니다.

더 읽어보기: 당근에서 브로콜리까지, 주스를 위한 최고의 야채 7가지입니다!

3. 망고스틴 껍질 달인은 효능이 풍부합니다.

차로 섭취하는 것 외에도 망고스틴 껍질을 달여서 섭취할 수도 있습니다. 먼저 망고스틴 껍질을 먼저 말려야 합니다.

그 후에는 스튜로 사용할 수 있습니다. 말린 망고스틴 껍질이 끓으면 끓는 물이 어두워질 때까지 끓인다.

있다면 망고스틴 껍질의 달인을 즉시 마시면 효과를 얻을 수 있습니다. 쓴맛을 줄이기 위해 감미료를 첨가할 수도 있습니다.

4. 다른 허브 성분과 혼합

망고스틴 껍질을 허브 음료나 자바 사람들이 흔히 부르는 음료에 추가할 수도 있습니다. 웨딩. 생강, 계피 등과 같은 혼합물.

먼저 망고스틴 껍질을 과육을 준설한 후 잔에 담아 뜨거운 물에 타거나 잠시 끓이다가 꿀을 조금 넣어 먹으면 된다.

5. 추출물로 가공

구입 외에도 망고스틴 껍질 추출물을 직접 만들 수도 있습니다. 비법은 망고스틴 껍질을 씻어서 얇은 조각으로 자른 다음 햇볕에 말리는 것입니다.

건조 후 분말이 될 때까지 분쇄하거나 혼합할 수 있습니다. 분말을 건조하고 밀폐된 용기에 보관하여 품질을 유지하십시오.

그것을 즐기기 위해 따뜻한 물에 망고스틴 껍질 추출물 몇 티스푼을 양조하고 약간의 꿀이나 설탕을 섞을 수 있습니다.

더 읽어보기: 마호가니 열매는 나무뿐만 아니라 건강에도 효과적입니다!

노트

위의 망고스틴 껍질의 다양한 이점을 보고 정기적으로 섭취하는 데 관심을 갖기 시작할 것입니다. 그러나 주목해야 할 것이 있습니다. 이 망고스틴 껍질 추출물의 이점에 대한 연구는 여전히 제한적입니다.

인간이 아닌 동물에 대한 새로운 연구가 많이 이루어졌습니다. 망고스틴은 많은 조건에 사용되지만 아직까지 효과가 있는지 여부를 판단할 수 있는 과학적 증거가 충분하지 않습니다.

과일 껍질에는 탄닌이 함유되어 있습니다. 이것은 설사에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 망고스틴이 모든 질병에 효과가 있는지에 대한 과학적 정보는 없습니다.

따라서 치료 또는 건강 관리의 일부로 사용하기 전에 BPOM이라고 표시된 제품을 구입하고 의사와 상담하십시오.

굿닥터 24/7 서비스를 통해 내 건강 문제와 가족을 상담하세요. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, 여기에서 Good Doctor 응용 프로그램을 다운로드하십시오!