hunterpage.net

심장 두근거림은 심장이 정상보다 빠르게 뛰는 경우 발생하는 상태입니다. 이 상태에서, 당신은 일반적으로 무의식적으로 발생하는 자신의 심장 박동을 알아차리기 시작할 것입니다.

심계항진이 발생하면 심장이 두근거리는 것처럼 보이지만 대부분의 경우 이 상태는 신체에 심각한 문제가 있다는 신호가 아닙니다.

더 읽어보기: 잦은 하품이 심장마비의 징후일 수 있다는 것이 사실입니까?

심장이 두근거리면 어떻게 되나요?

이 상태에서 심장은 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 것처럼 느낄 것입니다. 목과 목에서도 비슷한 감각을 느낄 수 있습니다.

심계항진은 몇 초, 심지어 몇 분 동안 지속될 수 있으며 저절로 사라집니다.

심장 두근거림의 원인은 무엇입니까?

NHS(National Health Service)에서 보고한 심장 두근거림의 원인은 다음과 같습니다.

라이프스타일 트리거

생활 방식으로 인한 이 상태의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

• 격렬한 운동
• 잠이 부족하다
• 커피, 차, 에너지 드링크 등 카페인이 함유된 음료
• 술
• 연기
• 코카인, 헤로인, 암페타민, 엑스터시 및 마리화나와 같은 불법 약물
• 매운 음식.

이것이 원인이라면 심계항진은 대개 저절로 사라집니다. 이 상태가 다시 오지 않도록 위의 트리거 요인을 피하십시오.

감정과 심리학의 심장 두근거림 유발 요인

이 상태를 유발할 수 있는 몇 가지 감정적, 심리적 상태는 다음과 같습니다.

• 열정과 긴장
• 스트레스와 휴식
• 공황 발작.

이를 극복하기 위해 다음과 같은 일련의 호흡 동작을 수행할 수 있습니다.

• 심호흡을 하되 억지로 하지 말고 공기가 뱃속으로 들어가는 것을 느끼십시오.
• 코로 숨을 들이쉬고 입으로 숨을 내쉽니다.
• 천천히 규칙적으로 호흡하십시오. 숨을 들이마실 때 1부터 5까지 세고, 내쉴 때 그 반대도 마찬가지입니다.
• 이 동작을 3~5분 동안 수행합니다.

약제

심장 두근거림은 다음 약물로 인해 발생할 수 있습니다.

• 천식 흡입기
• 고혈압 치료제
• 항히스타민제
• 클라리스로마이신 및 에리트로마이신과 같은 항생제
• 시탈로프람 및 에스시탈로프람과 같은 항우울제
• 이트라코나졸과 같은 항진균제.

복용 중인 약물이 이 상태를 유발한다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 그러나 의사의 지시를 받기 직전에 섭취를 중단하지 마십시오.

호르몬 변화로 인한 심계항진의 원인

여성의 경우 월경, 임신 및 폐경기 동안 호르몬 변화로 인해 심계항진이 발생할 수 있습니다.

이 문제의 경우 느끼는 빠른 심장 박동은 일반적으로 일시적이며 걱정할 조건이 아닙니다.

심장 리듬 문제

심계항진은 다음과 같은 심장 리듬이나 부정맥 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

• 심방 세동: 심장이 불규칙하고 평소보다 빠르게 뛰는 가장 흔한 상태입니다.
• 심방 조동: 빠르고 불규칙한 심장 박동
• 심실상 빈맥(SVT): 빠르고 비정상적인 심장 박동
• 심실 빈맥: 정상 심박수가 빨라지고 현기증과 실신과 관련된 더 심각한 상태입니다.

심장 건강 상태

다음과 같은 심장 자체의 상태로 인해 일부 두근거림이 발생할 수 있습니다.

• 심장 판막 문제
• 심장의 근육과 벽이 확장되고 두꺼워지는 비대성 심근병증
• 심부전, 심장이 몸 전체에 혈액을 적절하게 펌프질할 수 없는 상태
• 선천성 심장 질환.

위의 조건 중 일부는 매우 심각할 수 있으며 의료 조치가 필요합니다.

더 읽어보기: 다음은 심장 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식 유형입니다.

다른 의학적 상태와 관련된 심장 두근거림의 원인

심장이 더 빨리 뛰게 할 수 있는 다른 의학적 상태는 다음과 같습니다.

• 갑상선 기능 항진증: 갑상선이 갑상선 호르몬을 너무 많이 생성하는 상태
• 저혈당: 이 상태는 일반적으로 당뇨병과 관련이 있습니다.
• 적혈구를 공격하는 여러 유형의 빈혈이 있습니다.
• 기립성 또는 기립성 저혈압: 일어설 때와 같은 자세 변화로 인한 어지러움 및 저혈압
• 높은 체온
• 탈수.

언제든지 발생할 수 있는 두근거림의 다양한 설명과 원인입니다. 항상 위험한 것은 아니지만 항상 경계해야 합니다. 그렇습니다!

24시간 연중무휴 굿닥터를 통해 정기적으로 내 건강과 가족의 건강을 체크하세요. 다운로드 여기 의사 파트너와 상의하십시오.