당신이 알아야 할 VCO의 이점, 당신은 체중을 잃을 수 있습니다!

VCO라는 이름이 아직 생소할 수도 있습니다. 버진 코코넛 오일의 약자로 버진 코코넛 오일로 더 잘 알려져 있습니다. 코코넛 오일에는 많은 좋은 이점이 있습니다. 자, 건강을 위한 VCO의 다양한 이점을 살펴보겠습니다.

VCO의 이점

버진 코코넛 오일(VCO)은 추출된 신선한 코코넛 고기로 만들어집니다. 버진 코코넛 오일 또는 버진 코코넛 오일이라는 천연 오일을 생산하는 결과 또는 추출물.

다음은 건강을 위한 VCO의 다양한 이점입니다.

심장병 예방

VCO의 천연 포화 지방 함량은 신체의 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 기능을 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 VCO의 다른 이점은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 좋은 콜레스테롤로 처리합니다.

면역 체계를 강화하십시오

버진 코코넛 오일에서 발견되는 라우르산 또는 모노라우린의 함량은 박테리아 퇴치, 곰팡이 및 바이러스 감소에 유용합니다. 몸이 아플 때 이 오일을 하루 3번 섭취하면 신체의 면역력을 높일 수 있습니다.

좋은 산화 방지제

VCO에 함유된 폴리페놀은 동맥경화 예방에 유용한 항산화제 역할을 합니다.

죽상동맥경화증은 혈관벽에 지방 플라크가 축적되어 혈관벽이 경화되는 것입니다. 이 축적은 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.

살을 빼다

다이어트 중이신 분들은 이 버진 코코넛 오일을 섭취해 보세요. VCO는 포만감을 더 오래 느끼게 하기 때문에 식욕을 억제하는 이점이 있습니다.

또한 VCO는 더 많은 칼로리를 태워 에너지 형성을 증가시킬 수 있습니다.

충치 예방

버진 코코넛 오일은 또한 입안의 박테리아를 제거하는 데 효과적입니다. 양치질을 하거나 이 오일을 치아와 입 주위에 바르면 사용할 수 있습니다.

소화 시스템을 부드럽게

이 버진 코코넛 오일은 변비와 같은 다양한 소화 문제를 치료할 수 있다고 믿어집니다. 이 오일은 소화 시스템의 건강에 해로운 박테리아와 싸울 수 있으며 신체의 영양소 흡수를 돕습니다.

당뇨병 극복

VCO를 섭취하면 체내 인슐린 분비를 증가시키기 때문에 혈당 수치를 조절할 수 있습니다. 세포가 인슐린 저항성을 갖게 되면 췌장은 계속해서 더 많은 인슐린을 공급하여 체내에 과잉을 생성합니다.

뇌 기능 향상

버진 코코넛 오일의 지방산 함량은 노인의 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 기억 능력의 증가는 버진 코코넛 오일의 지방산을 섭취한 모든 환자에서도 경험했습니다.

피부 건강을 위한 VCO의 이점

VCO는 신체 건강에 매우 좋은 이점이 있을 뿐만 아니라 다음을 포함하여 피부 건강에도 많은 이점이 있음이 밝혀졌습니다.

피부 보습

VCO의 또 다른 이점은 피부에 수분을 공급하는 것입니다. VCO는 또한 습진 및 건선과 같은 피부 질환에 사용할 수 있는 항균 효과가 있습니다. 이 항균 효과는 또한 이 질병에서 포도상구균 박테리아의 확산을 막을 수 있습니다.

여드름 극복

버진 코코넛 오일에 있는 중쇄 지방산의 항균 특성도 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 버진 코코넛 오일과 그 구성 요소는 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

상처 치유에 도움

버진 코코넛 오일은 또한 치유를 가속화하고 항산화 상태를 개선하며 콜라겐 수치를 증가시킬 수 있습니다.

버진 코코넛 오일은 염증 유발 화합물의 생성을 억제하고 상처와 흉터를 치료하는 데 도움이 됩니다. 상처 치유를 촉진하는 것 외에도 항균 특성은 감염을 예방할 수 있습니다.

검은 얼룩 제거

버진 코코넛 오일의 비타민 E는 여드름 흉터, 검은 반점 및 조기 노화를 숨길 수 있다고 믿어집니다.

요령은 원하는 부위에 코코넛 오일을 바르는 것입니다. 최대 결과를 얻으려면 정기적으로 수행하십시오.

죽은 피부 세포를 제거

버진 코코넛 오일은 또한 북북 문질러 닦기 죽은 피부 세포를 제거하기 위해. 비결은 코코넛 오일 반 컵과 소금 반 컵을 섞는 것입니다. 그런 다음 이 혼합물을 사용하여 북북 문질러 닦기 샤워하는 동안.

예방하다 스트레치 마크

코코넛 오일은 일반적으로 예방하기 위해 사용됩니다. 스트레치 마크 임신했을 때. 예방할 뿐만 아니라 이미 튼살이 있는 경우 해당 부위에 버진 코코넛 오일을 바르면 이 코코넛 오일이 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다.

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