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치통은 불편하고 활동을 방해합니다. 통증을 완화하기 위해 많은 사람들이 치과를 방문하거나 진통제를 복용합니다. 하지만 치통에 반사요법을 통해 통증을 완화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

이 상태로 인한 통증은 경미한 통증에서 심한 통증까지 다양합니다. 그것은 또한 지속적으로 계속될 수도 있고 왔다가 사라질 수도 있습니다.

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치통을 위한 마사지

치통은 치아의 신경이 손상되거나 자극을 받을 때 발생합니다. 그런 다음 신경은 사람이 고통으로 경험하는 뇌에 ​​신호를 보냅니다.

그러나 치통 마사지는 치통의 원인을 치료할 수 없으며 일시적으로 증상을 완화시킬 뿐입니다.

치통의 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 지점에서 마사지를 할 수 있습니다. 오늘의 의료 뉴스.

1. Quanliao 또는 광대뼈

퀸랴오. 사진 출처: //www.healthline.com/

이 지역의 마사지 포인트는 quanliao로도 알려져 있습니다. Quanliao 자체는 광대뼈 틈으로 번역됩니다. 이 마사지 포인트는 광대뼈 아래에 있습니다.

관료를 찾으려면 눈의 바깥쪽 모서리에서 광대뼈의 곡선까지 직선을 그려야 합니다. 여기에서 마사지를 하면 치통과 코막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다.

2. 지아체 또는 턱뼈

지아체. 사진 출처: //acupressurepointsguide.com/

Jiache 또는 턱뼈라고도 정의되는 Jiache는 통증을 완화하기 위해 다음 치통에 대한 마사지 포인트입니다. 이 마사지 포인트는 입의 모서리와 귓볼의 바닥 사이입니다.

지아슈를 찾으려면 볼에서 근육이 휘어지는 것을 느낄 수 있도록 턱을 꽉 깨물어야 합니다. 이 시점에서 마사지를 하면 치통, 부기의 증상을 줄이고 턱의 통증이나 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 엄지와 검지 사이

이봐 구. 사진 출처: //www.internalartsinternational.com/

이 마사지 포인트는 엄지와 검지 사이의 피부 조직에 있습니다. 이 부위를 마사지하면 치통, 두통 및 얼굴 부위의 기타 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 염증을 완화시킬 수 있습니다.

그러나 이 지역의 마사지 포인트는 임산부에게 권장되지 않습니다.

4. Jian Jing 또는 어깨 근육

지안 징. 사진 출처: //www.healthline.com/

치통을 완화하기 위해 시도할 수 있는 치통의 다음 마사지 지점은 어깨 근육, 보다 정확하게는 목과 어깨 끝 사이입니다.

엄지와 중지를 사용하여 근육을 집은 다음 집게 손가락에 압력을 가하면서 천천히 집게를 놓을 수 있습니다.

이 부위를 마사지하면 치통과 턱 통증으로 인한 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 임산부에게 이 마사지 포인트를 활성화하려면 매우 조심해야 합니다.

치통에 마사지를 하는 것이 효과적입니까?

2017년 리뷰에 따르면 세계 보건 기구(WHO)는 2003년에 마사지 기술 또는 침술과 지압을 치통에 효과적인 치료법으로 나열했습니다.

지압은 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 행위인 자연적이고 전체론적인 의학의 한 형태입니다. 압력은 긴장을 완화하고 혈류를 조절하며 통증을 줄이도록 신체에 신호를 보냅니다.

이 마사지 기술은 자신을 마사지하거나 친구와 함께 또는 전문가를 방문하여 수행할 수 있습니다.

그러나 앞서 설명한 바와 같이 이 기술은 치통의 원인 자체를 치료할 수 없고 오히려 일시적으로 유발하는 통증을 경감시킨다.

언제 의사를 방문해야 합니까?

치통에 대한 마사지는 치과 방문을 대신해서는 안됩니다. 단, 이는 정해진 진료 일정에 따라 진료를 받을 때까지 일시적으로 통증을 완화하기 위한 목적으로만 가능합니다.

다음과 같은 경우에도 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

• 고통은 점점 심해지고 참을 수 없다
• 발열
• 입, 얼굴 또는 목의 붓기
• 삼키거나 호흡하기 어려움
• 입에서 출혈

치통 마사지는 실제로 잠시 동안 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나 이 기술을 연습하는 동안 통증을 느낀다면 계속해서는 안 됩니다. 하시기 전에 먼저 상담을 해주시는게 좋을 것 같습니다.

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