건강하고 빛나는 얼굴 피부를 원하십니까? 오트밀 마스크를 사용해 봅시다!

일반적으로 오트밀은 건강식으로 소비되고 사용되지만 얼굴 피부 건강을 위한 오트밀 마스크를 만드는 방법은 다양합니다. 오트밀로 만든 천연 마스크 변형 중 하나를 사용해 본 적이 있습니까?

오트밀 마스크가 아직 생소하고 그 효능에 대해 잘 모르시는 분들을 위해 다음 설명을 보겠습니다. 오트밀을 아는 것부터 오트밀 마스크와 그 변형을 만드는 방법까지.

오트밀이란 무엇입니까?

오트밀은 학명이 있는 곡물 중 하나인 귀리로 만든 건강 식품입니다. 아베나 사티바. 귀리는 좋은 비타민, 미네랄 및 섬유질을 함유하고 있습니다. 귀리는 또한 항산화제를 함유하고 있으며 글루텐이 없다고 주장되어 종종 더 건강한 것으로 간주됩니다.

오트밀은 정기적으로 섭취하면 다양한 건강상의 이점이 있다고 주장됩니다. 항염증제와 마찬가지로 혈관과 혈액 순환을 확장하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

소비할 때만 혜택이 있는 것은 아닙니다. 오트밀은 또한 목욕 물 혼합물로 사용하여 피부 가려움증을 완화하는 데 유용할 수 있습니다.

여드름에 대한 오트밀 마스크를 만드는 방법

오트밀은 얼굴의 과도한 기름을 흡수하는 능력이 있어 여드름을 예방할 수 있습니다. 여드름에 오트밀 마스크를 사용하는 것 외에도 함유된 항염 효과를 얻을 수 있습니다.

여드름으로 인한 염증 피부는 오트밀 마스크를 꾸준히 사용하면 극복할 수 있다.

여드름 마스크를 만드는 방법도 상당히 쉽습니다. 단계는 다음과 같습니다.

  • 물의 비율 1:1로 오트밀 반 컵을 끓입니다.
  • 결합될 때까지 저어 페이스트를 형성
  • 식을 때까지 기다렸다가 얼굴에 바르십시오.
  • 마스크를 20분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹굽니다.

사용하기 전에 오트밀 페이스트에 섞은 토마토와 혼합할 수도 있습니다.

오트밀과 꿀 마스크를 만드는 방법

오트밀과 꿀의 혼합물은 피부를 진정시킬 수 있습니다. 이 마스크는 또한 피부를 촉촉하게 유지합니다. 오트밀과 꿀 마스크를 만드는 방법도 매우 쉽습니다. 방법은 다음과 같습니다.

  • 귀리 한 컵과 물을 같은 비율로 섞는다
  • 그리고 전자렌지에 1분30초 데워주세요
  • 그런 다음 꺼내서 반죽이 될 때까지 섞는다.
  • 꿀 두 스푼을 넣고 다시 저어주세요
  • 식을 때까지 기다렸다가 얼굴에 바르십시오.
  • 15분 동안 그대로 두었다가 깨끗이 헹굽니다

건강한 얼굴 피부와 건조한 피부를 피하고 싶다면 이 오트밀과 꿀 마스크가 적합합니다.

오트밀과 장미 워터 마스크 만드는 법

또 다른 옵션은 오트밀과 장미 물 마스크입니다. 건강한 얼굴 피부를 유지하고 외모를 만들기 위해 사용할 수 있습니다. 빛나는. 오트밀과 장미 워터 마스크를 만드는 방법, 즉:

  • 오트밀 2테이블스푼과 장미수 몇 방울을 섞는다.
  • 사과 소스 두 큰술을 넣으십시오. 사과즙 2숟가락으로 대체 가능
  • 그런 다음 꿀 한 스푼을 넣으십시오.
  • 저어 얼굴에 바르십시오.
  • 10~15분 방치 후 헹궈주세요

이 오트밀 및 로즈워터 마스크는 모든 피부 유형에 적합합니다. 그렇다면 위의 세 가지 오트밀 마스크 중에서 어떤 변형을 시도하고 싶습니까?

굿닥터 24/7 서비스를 통해 내 건강 문제와 가족을 상담하세요. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, Good Doctor 앱을 다운로드하세요. 여기!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found