위산이 체중 감소를 유발합니다. 원인이 여기에 있습니다!

위산 역류 질환은 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 또한이 상태는 체중 감소를 유발할 수도 있습니다. 위산으로 인한 체중 감소는 특정 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

위산과 체중 감소 사이의 관계에 대해 더 많이 이해하려면 아래에서 더 많은 정보를 참조하십시오.

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위산질환 인지하기

위산이나 위 내용물이 식도로 역류할 때 위산 역류가 발생할 수 있습니다. 이 상태는 산성 역류 또는 산성 역류라고도 합니다. 위식도 역류.

위산 역류 증상이 더 자주 발생하면 이것은 다음으로 알려진 상태의 징후입니다. 위식도 역류 질환 (GERD).

당신은 우리가 음식을 삼킬 때 식도의 바닥 주위에 있는 원형의 근육 띠라는 것을 알아야 합니다. (하부 식도 괄약근) 긴장을 풀고 음식이나 액체가 위장으로 흘러 들어갈 수 있도록 합니다.

그런 다음 괄약근 또는 괄약근 다시 닫힙니다. 음, 괄약근이 비정상적으로 이완되거나 약해지면 위산이 식도로 역류할 수 있습니다(식도).

이러한 위산의 지속적인 반응은 식도 내벽을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.

이미 설명한 바와 같이 위식도 역류 질환 또는 GERD라고도 알려진 위식도 역류 질환은 삼킬 때 메스꺼움이나 통증을 포함한 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.

페이지에서 인용 오늘의 의료 뉴스시간이 지남에 따라 이 상태는 GERD의 합병증을 나타내는 식욕 감소 또는 지속적인 구토를 유발할 수 있습니다.

이 질환이 있는 사람은 체중 감량을 시도하지 않지만 식이 및 소화 시스템에 영향을 미치는 증상으로 인해 음식을 덜 먹게 될 수 있습니다.

이것이 설명할 수 없는 체중 감소가 GERD의 가능한 합병증인 이유입니다. GERD 환자의 약 10-15%에서 Barett 식도가 발생합니다.

Barrett의 식도는 GERD의 합병증 중 하나입니다. Barrett의 식도는 특정 증상을 유발하지 않습니다.

그러나 이 질환이 있는 사람이 GERD가 있는 경우 체중 감소에 영향을 미치는 증상을 포함하여 GERD 증상을 경험할 수 있습니다.

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GERD와 체중 감소 사이의 연관성을 알게 된 후. GERD가 있는 경우 건강한 체중을 유지하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

올리브, 아보카도, 견과류 또는 지방이 많은 생선과 같은 건강한 지방을 함유한 식품은 충분한 음식 섭취가 어려운 GERD 환자에게 권장되는 식품입니다.

또한 다음을 포함하여 건강한 체중을 유지하기 위해 GERD 환자에게 권장되는 몇 가지 식품이 있습니다.

현미와 신선한 과일과 같은 건강에 좋은 탄수화물을 더 많이 섭취하십시오.
더 건강한 간식을 먹자
다음과 같은 영양소가 풍부한 음료 섭취 스무디 또는 우유
식사 전 수분 섭취를 제한합니다. 식사 전에 수분을 더 많이 섭취하면 포만감을 느낄 수 있으므로 식사 시간에 섭취하는 음식의 양을 줄일 수 있습니다.
땅콩 버터, 치즈, 그래 놀라, 또는 아보카도

뿐만 아니라 의사가 권장하는 건강한 생활 습관과 식이 조절을 채택하는 것도 중요합니다.

대신 위산을 증가시킬 수 있는 일부 음식(산성, 매운 음식 또는 고지방 음식 포함)을 피하십시오. 또한 카페인 음료 섭취를 피하거나 제한하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

위에서 언급한 것들 외에. 위식도 역류질환이 있는 사람들이 주의를 기울여야 하는 몇 가지 다른 사항도 있습니다.

위산과 체중 감소와의 관계에 대한 정보입니다. 특정 생활 방식이나 식이 요법을 변경했음에도 불구하고 GERD 증상이 지속되면 즉시 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.

이 상태에 대해 추가 질문이 있으면 주저하지 말고 의사와 상담하세요.

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