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인도네시아에 사는 사람으로서 뎅기열 또는 DHF는 가장 무서운 것 중 하나입니다. 사망에 이를 수 있으므로 이 질병을 가볍게 여기지 마십시오.

DHF를 치료하기 위해 섭취해야 할 일련의 식품이 있습니다.

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뎅기열에 좋은 음식 8가지

설명 시작 웹엠디뎅기열은 몸이 바이러스에 감염되어 발생합니다 뎅기열 모기가 옮기다 이집트숲모기.

약 4억 건의 감염 뎅기열 매년 전 세계적으로 발생하며 약 9600만 명이 질병을 유발합니다.

따라서 뎅기열 예방은 수시로 진행되고 있습니다. 치유 속도를 높이는 한 가지 방법은 다음과 같은 건강 식품을 섭취하는 것입니다.

다음은 뎅기열에서 회복할 수 있는 8가지 최고의 음식입니다. 컬럼비아 아시아:

1. 파파야 잎

파파야 잎에는 다음과 같은 많은 효소가 포함되어 있습니다. 파파인 그리고 키모파파인. 내용물은 소화를 돕고 팽만감 및 기타 소화 장애를 예방할 수 있습니다.

신선한 파파야 잎 주스를 30ml 이상 섭취하면 혈소판 수를 늘리는 데 도움이 됩니다. 이것은 뎅기열에 걸렸을 때 매우 필요합니다. 뿐만 아니라 하루 비타민 C 요구량의 224%가 이 과일에 들어 있습니다.

2. 석류

석류는 필수 영양소와 미네랄이 풍부하여 신체에 필요한 에너지를 제공하여 피로를 줄여줍니다. 석류는 철분 함량이 높기 때문에 혈액에 매우 유익합니다. 또한 뎅기열에서 회복하는 데 필수적인 정상적인 혈소판 수를 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 코코넛 워터

뎅기열 일반적으로 탈수를 일으킵니다. 따라서 전해질과 신체의 필수 영양소가 포함된 코코넛 워터를 섭취하는 것이 매우 유익합니다.

4. 생강

생강은 차에 풍미를 더하는 강한 향이 있습니다. 생강은 면역 체계를 강화하는 식품 중 하나입니다. 생강은 인후통, 염증, 메스꺼움 및 뎅기열 증상을 치료하는 데 매우 유용합니다.

5. 오렌지

신체에 대한 비타민 C의 역할은 매우 중요하다는 것을 명심하십시오. 오렌지는 항산화제와 비타민 C가 풍부하여 뎅기열 바이러스를 치료하고 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 거의 모든 종류의 오렌지에는 다량의 비타민 C가 들어 있습니다.

6. 브로콜리

브로콜리는 혈소판 재생을 돕는 비타민 K의 훌륭한 공급원입니다. 혈소판 수가 감소하면 항산화제와 미네랄이 풍부한 뎅기열 환자의 일일 식단에 브로콜리를 포함시켜야 합니다.

7. 시금치

시금치는 가장 건강한 녹색 잎 채소 중 하나입니다. 잎이 많은 채소는 식단의 중요한 부분이어야 하며 시금치는 식단의 첫 번째 선택이 될 수 있습니다.

시금치는 철분과 면역 체계를 강화하는 오메가-3 지방산이 풍부한 식품의 풍부한 공급원입니다. 이것은 혈소판 수를 증가시키는 효과적인 방법입니다.

8. 키위

키위 과일에는 신체의 전해질 균형을 유지하고 고혈압을 제한하는 칼륨과 함께 많은 비타민 A, 비타민 E가 들어 있습니다.

키위 열매의 구리는 적혈구 형성에 유용하며 질병에 대한 면역력을 돕습니다.

DHF가 있는 사람은 이러한 증상이 보이면 즉시 의학적 도움을 받는 것이 매우 중요합니다. 위에서 언급한 음식은 치유 속도를 높이기 위한 추가 치료의 한 형태일 뿐입니다.

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