머리카락을 당기는 것처럼? 건강에 미치는 영향과 예방 방법을 알아보십시오.

머리카락을 당기거나 당기는 습관은 종종 고르지 않은 대머리를 남깁니다. 일반적으로 불안과 스트레스가 주요 원인이 될 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다.

트리코틸로마니아라고도 하는 잦은 털 뽑기는 일반적으로 청소년기에 발생하지만 어린 아이들에게도 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 글쎄, 더 많은 것을 알기 위해 자주 머리카락을 잡아 당기는 영향에 대한 설명을 살펴 보겠습니다.

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머리카락을 자주 잡아당기는 일반적인 원인

Healthline에서 보고한 트리코틸로마니아는 자신의 머리카락을 뽑고 싶은 충동을 느끼는 정신 장애입니다. 어린 시절에 트리코틸로매니아를 경험하는 많은 사람들은 종종 두피의 털을 뽑습니다.

어떤 사람들은 눈썹과 속눈썹과 같은 다른 영역에서 머리카락을 뽑을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이는 대머리와 가늘어지는 모발로 이어질 수 있습니다.

머리카락을 자주 당기거나 잡아당기는 일반적인 원인은 특정 정신 건강 상태 때문일 수도 있습니다.

이러한 건강 상태에는 강박 장애 또는 OCD, 불안, 우울증, 자폐증 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 ADHD가 포함됩니다.

그러나 이 질환이 있는 모든 사람이 트리코틸로마니아로 진단되는 것은 아닙니다. 손가락에 머리카락이 굵어지는 느낌, 불안, 당혹감, 스트레스와 같은 감정을 즐기는 등 다양한 이유로 증상이 시작될 수 있습니다.

자신의 머리카락을 자주 뽑는 효과가 있습니까?

심각한 문제는 아니지만 종종 자신의 머리카락을 잡아당기는 것은 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음을 포함한 일부 합병증은 정신 건강을 방해할 수 있습니다.

정서적 스트레스

머리카락을 잡아당기는 습관이 있는 사람은 부끄럽고 창피하며 자신감이 부족합니다. 트리코틸로매니아는 우울증, 불안 및 낮은 자존감을 경험할 수도 있습니다.

사회적 및 직업적 기능의 문제

탈모에 대한 수치심은 트리코틸로매니아를 가진 사람들로 하여금 사회 활동과 직장 기회를 피하게 만들 수 있습니다.

자신의 머리카락을 자주 잡아당기거나 잡아당기는 사람들은 가발을 쓰거나 다양한 방법으로 대머리를 위장하는 것을 선택할 수 있습니다.

그들 중 일부는 습관이 발견되는 것을 두려워하여 다른 사람들과의 친밀감을 피합니다. 이러한 이유로 많은 환자들이 사회화에 문제를 일으키기 시작합니다.

피부 및 모발 손상

머리카락을 계속 잡아당기거나 잡아당기는 습관은 흉터 및 두피 감염을 비롯한 기타 손상을 유발할 수 있습니다.

머리카락이 당겨지는 머리 부분은 영구적으로 성장에 영향을 미치며 종종 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다.

가능한 예방 방법

편모충증에 대한 몇 가지 치료 옵션은 일반적으로 금단 증상이나 완전한 금단 증상을 줄이는 데 도움이 되었습니다. 다음과 같이 머리카락을 잡아당기거나 잡아당기는 습관이 있는 사람을 위해 할 수 있는 몇 가지 예방 방법:

모든 치료 절차를 따르십시오

의사가 권장하는 모든 유형의 치료법을 따르는 것은 머리카락을 당기거나 잡아당기는 습관을 예방하는 한 가지 방법입니다. 일반적으로 의사는 환자에게 습관 역전 훈련 요법을 따르라고 조언합니다.

이 치료법은 습관을 주먹을 쥐는 것과 같은 다른 행동으로 대체함으로써 편모충증의 주요 치료법입니다.

또한, 인지 치료는 머리카락 뽑는 습관과 관련된 일탈적인 신념을 식별하고 검사하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 수행할 수도 있습니다.

치료를 제대로 하세요

특히 트리코틸로마니아의 치료를 위해 FDA에서 승인한 약물은 없지만 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 약물은 있습니다.

일반적으로 의사는 클로미프라민이나 아나프라닐과 같은 항우울제를 추천할 수 있습니다. 사용할 수 있는 또 다른 약물은 기분과 관련된 신경 전달 물질에 영향을 미치는 아미노산인 N-아세틸시스테인입니다.

약물 오류를 피하려면 증상을 완화할 수 있는 다른 치료법에 대해 의사와 상담하십시오.

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