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감기의 원인은 증상에 따라 구분할 수 있습니다. 감기라는 용어는 의학계에 존재하지 않지만 증상을 경험하면 감기의 원인을 알 수 있습니다.

주의해야 할 증상으로는 발열, 오한, 고창, 콧물, 기침 및 식욕 감퇴가 있습니다.

감기의 진짜 원인은? 다음은 리뷰입니다!

감기의 원인

일반적으로 감기에 대한 불만은 약화 된 면역 체계로 인해 발생합니다. 날씨 변화, 바이러스 노출 등 면역 체계를 저하시키는 많은 요인이 있습니다.

신체의 면역 체계가 저하되면 일반적으로 감기로 간주되는 질병의 다양한 증상이 나타납니다.

경험한 조건에서 볼 수 있는 감기의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

바이러스

Rhinovirus 감염은 감기의 가장 흔한 원인입니다. 이 바이러스에 노출된 사람들은 보통 경미한 콧물과 발열에서 발열과 같은 증상을 경험합니다.

면역 체계가 이미 매우 약한 더 심각한 경우에는 라이노 바이러스에 노출되면 노출된 사람이 기관지염 및 폐렴과 같은 질병을 경험할 수도 있습니다.

이 리노바이러스는 일반적으로 사람이 흡입하는 공기를 통한 직접적인 사람 대 사람 접촉을 통해 퍼집니다. 흡입 후, 라이노바이러스는 비강의 세포에 부착됩니다.

면역 체계가 약해지기 시작하면 라이노바이러스가 스스로 복제하기 시작하여 상기도 전체에 더 많은 바이러스 입자를 퍼뜨립니다.

추운 날씨

너무 추운 날씨도 감기의 원인 중 하나로 바이러스와 싸우는 면역 체계에 큰 영향을 미치기 때문에 매우 흔합니다.

이 상태는 일반적으로 리노바이러스가 번성하기 쉬운 우기에 발생합니다. 또한 추운 날씨는 다음과 같은 조건에도 영향을 미칩니다.

1. 비타민 D 수치 감소

추운 날씨는 햇빛에 최소한의 노출로 인해 신체에 비타민 D가 부족하게 만듭니다. 사실 비타민 D에 대한 노출은 면역 체계를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

2. 면역 반응에 영향

2015년 연구에 따르면 추운 날씨는 추운 날씨에 번성하는 라이노바이러스에 노출되어 면역 반응을 저하시킬 수 있습니다.

수면의 질이 좋지 않음

좋지 않거나 질이 떨어지는 수면 패턴은 면역 체계에 큰 영향을 미칩니다.

내과 기록 보관소(Archives of Internal Medicine) 저널에 발표된 연구에 따르면 수면의 질이 낮으면 신체가 바이러스에 더 취약해집니다.

양질의 수면을 취하기 위해 대부분의 성인이 필요로 하는 수면 시간은 매일 밤 7-8시간입니다.

스트레스

Carnegie Mellon University의 연구에 따르면 스트레스가 많은 상태는 종종 감기의 증상인 독감에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다.

스트레스는 스트레스 호르몬 코르티솔이 작동하는 방식에 영향을 미칠 수 있는 것으로 인식됩니다. 스트레스를 받으면 호르몬 코르티솔이 바이러스 공격에 대한 신체의 반응을 제어할 수 없으므로 면역 체계가 약해집니다.

식사를 늦게 하는 경우가 많다

식사를 자주 늦게 하면 위장이 더 쉽게 더부룩해지고 몸에 많은 가스가 축적됩니다. 자만심은 종종 감기의 가장 흔한 원인으로 간주됩니다.

식사를 자주 거르면 속이 텅 비게 됩니다. 위가 비어 있으면 입, 식도, 위, 소장, 대장, 항문으로 구성된 소화관(위장관)이 공기나 가스로 채워집니다.

그러나 그 외에도 너무 많이 먹거나 너무 빨리 먹으면 헛배 부름이 발생할 수 있습니다.

감기의 원인에 대해 궁금한 사항이 있으시면 담당 의사와 직접 상담하여 상담을 ​​받으시기 바랍니다. 당사의 의사 파트너는 솔루션을 제공할 준비가 되어 있습니다. 자, 여기에서 Good Doctor 응용 프로그램을 다운로드하십시오!