원인 없이 몸이 가렵다, 무엇이 방아쇠를 당길 수 있는가?

일반적으로 곤충에 물렸거나 알레르기로 인해 가려움을 느낄 것입니다. 그런데 이유 없이 몸이 가렵다면?

가려움증은 신체가 무언가에 반응하는 상태임에도 불구하고 종종 이것은 과소평가됩니다.

때로는 가려움증이 오래 지속되어 신체의 다른 부위로 퍼집니다. 긁으면 가려움증이 더 심해집니다. 그런 일을 겪은 적이 있습니까?

이유없이 몸에 가려운 융기를 유발하는 것은 무엇입니까?

벌레에 물렸을 때 보통 가려움을 느끼게 됩니다. 이것은 유해한 외부 물질로부터 우리를 보호하기 위한 정상적인 신체 반응입니다.

그러나 아무 이유 없이 몸이 가렵게 되는 원인에는 여러 가지가 있음을 알아야 합니다. 원인은 건조한 피부 또는 기타 질병 때문일 수 있습니다.

건조한 피부와 가려움증의 위험 사이의 연관성

건조한 피부는 심각한 질병은 아니지만 매우 불편할 수 있습니다. 피부가 건조해지면 세포가 쪼그라들고 주름과 잔주름이 생기기 시작합니다.

이러한 상태를 경험하면 피부가 긴장하거나 당기거나 수축하는 것처럼 보입니다. 뿐만 아니라 가벼운 가려움증을 동반한 비늘이나 벗겨지는 피부가 나타나기도 합니다.

건성 피부를 일으키는 요인 중 일부는 노화 또는 환경적 요인의 결과일 수 있습니다.

그 중 하나가 온도가 낮은 곳에서 강한 비누를 사용하고, 피부에 즉각적으로 가려움을 유발하는 특정 제품으로 인한 자극입니다.

종종 가려운 부분을 긁으면 훨씬 편안해집니다. 이유 없는 가려움증은 또한 모든 연령대의 사람들에게 종종 느껴집니다.

이유없이 몸에 가려움증을 유발하는 질병

그러나 그 외에도 당신이 알지 못하는 여러 유형의 가려움증이 있습니다. 알레르기뿐만 아니라 아무 이유 없이 몸에 가렵고 혹을 일으키는 질병이 있을 수 있음을 아는 것이 매우 중요합니다..

보고됨 헬스라인이유없이 몸에 가렵고 뾰루지가 나는 것이 특징 인 만성 질환은 다음과 같습니다.

1. 신장 질환

신장은 체내의 이물질과 화합물로부터 혈액을 걸러내는 기능을 하는 인체의 중요한 기관 중 하나입니다. 이러한 화합물은 귀하가 섭취하는 일부 식품 및 음료에서 유래합니다.

여러 연구에 따르면 신장 질환으로 고통받는 경우 주요 또는 경미한 피부 가려움증이 특징입니다.

그러나 가려움증이 평소보다 더 자주 발생하면 질병이 만성화 될 수 있으므로주의해야합니다. 가려움증은 신장에서 걸러지지 않은 독소가 혈류 전체로 퍼지기 때문에 발생합니다.

2. 간

신부전과 거의 흡사하게 간도 위험한 질병으로 분류되는 질환입니다.

간의 역할은 신체의 작업 시스템, 즉 신장 기능이 신체의 독성 화합물을 분해하도록 돕는 인간 배설 도구로서 매우 중요하기 때문에 위험한 질병이라고 합니다.

3. 흑색종

종종 느끼는 가려움증은 흑색종의 증상 중 하나일 수 있습니다.

흑색종은 피부암의 일종입니다. 이 질병으로 고통받는 사람들은 대개 가슴과 다리에 가려움증을 느낍니다.

4. 갑상선

피부 가려움증은 갑상선 질환이 있다는 신호일 수도 있으며, 이는 피부 가려움증도 특징입니다. 이는 체내 갑상선 호르몬의 불균형으로 인해 발생합니다.

그러나 이 질병에는 두 가지 유형의 증상이 있음을 알아야 합니다. 하나는 체내 갑상선 호르몬 수치가 너무 낮아서 생기는 갑상선 기능 저하증이고, 다른 하나는 갑상선 호르몬 수치가 너무 높은 갑상선 기능 항진증입니다.

가려운 피부를 제거하는 방법

이유 없이 가려운 피부는 불편하고 답답하기까지 합니다. 이를 극복하기 위해 다음을 포함하여 수행할 수 있는 몇 가지 적절한 방법이 있습니다.

멘톨 사용

멘톨은 민트과의 식물에서 발견되는 에센셜 오일입니다. 멘톨의 사용은 냉각 효과가 있기 때문에 통증과 가려움증 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

2012년 연구에서는 멘톨을 함유한 페퍼민트 오일이 임산부의 가려운 피부를 효과적으로 치료할 수 있는지 여부를 조사했습니다. 연구자는 참가자를 두 그룹으로 나누었습니다.

한 그룹은 0.5% 농도의 페퍼민트 오일이 주입된 참기름 한 병을 받았습니다. 다른 그룹은 참깨와 올리브 오일이 섞인 병을 받았습니다.

참가자들은 2주 동안 매일 2회 가려운 피부 부위에 오일을 바릅니다. 그 결과, 페퍼민트 주입 오일을 사용한 참가자는 다른 제품을 사용한 참가자에 비해 가려움증의 심각성이 현저하게 감소했다고 보고했습니다.

냉찜질

American Academy of Dermatology는 가려운 피부를 완화하는 좋은 방법은 시원한 천이나 얼음 팩을 해당 부위에 5~10분 동안 적용하는 것이라고 권장합니다.

이 냉각은 가려움증을 유발할 수 있는 염증을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또 다른 옵션은 보습 크림이나 로션을 냉장고에 보관하는 것입니다. 이 방법은 피부에 바르는 즉시 쿨링 효과를 제공합니다.

습식 랩 요법 또는 WWT

습식 랩 요법 또는 WWT는 일반적으로 거즈 또는 수술용 그물로 만든 천 랩을 물에 적신 다음 가려운 부위에 적용하는 것을 포함합니다.

이 랩은 긁힘으로부터 보호하는 물리적 장벽을 제공하면서 피부에 수분을 공급하고 진정시킵니다. 일반적으로 이 치료법은 어린이에게 매우 유익합니다.

WWT는 또한 피부가 국소 스테로이드와 같은 약물을 흡수하도록 도울 수 있습니다. 붕대를 바르기 전에 약을 해당 부위에 부드럽게 문지르거나 두드린 후 보습제를 듬뿍 발라줍니다.

NEA(National Eczema Association)에서는 젖은 랩을 적용하기 위한 몇 가지 단계를 제안합니다. 습윤 랩 요법을 수행하는 단계에는 다음이 포함됩니다.

  • 거즈 부분이 축축해질 때까지 따뜻한 물에 적십니다.
  • 가려운 피부 부위에 거즈를 감습니다.
  • 젖은 거즈 위에 마른 거즈를 감싼다.
  • 몇 시간 또는 밤새 붕대를 그대로 두십시오.

붕대를 방해하지 않도록 부드러운 소재의 면 잠옷을 착용할 수 있습니다. 일반적으로 심한 가려움증을 조절하기 위해 이 요법을 며칠 동안 사용할 수 있습니다.

그러나 가려움증이 가라앉지 않으면 즉시 피부과 전문의와 상담하십시오. 의사는 일반적으로 후속 요법을 시행하거나 피부 가려움증을 치료하는 데 도움이 되는 다른 대체 요법을 시도합니다.

콜로이드 오트밀

콜로이드 오트밀은 오트밀을 곱게 갈아 물에 녹일 수 있도록 한 것입니다. 일반적으로 오트밀의 사용은 수분을 밀봉하는 데 도움이 될 수 있는 피부 표면에 장벽을 형성하는 솔루션입니다.

그러나 그것의 사용은 또한 피부의 건조와 가려움증을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 이는 콜로이드성 오트밀이 항산화 및 항염 작용을 하여 피부 자극을 줄이는 데 도움이 되기 때문입니다.

2015년의 소규모 연구에 따르면 콜로이드 오트밀은 경증에서 중등도의 가려움증이 있는 건강한 여성의 비늘, 건조함, 거칠기 및 가려움증의 강도를 줄일 수 있습니다.

사과 식초

사과 사이다 식초에는 수천 년 동안 천연 상처 소독제 및 방부제로 사용되어 온 아세트산이 포함되어 있습니다. National Psoriasis Foundation 또는 NPF에 따르면 사과 사이다 식초는 가려운 두피를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

NPF는 식초를 1:1 비율로 물에 희석할 것을 권장합니다. 그 후, 용액을 두피에 바르고 건조시킨 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

사과 사이다 식초는 열린 상처에 작열감을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 피부가 갈라지거나 상처가 있는 사람은 이 치료를 피해야 합니다.

보습제 사용

크림과 로션과 같은 보습제는 피부의 가장 바깥층에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 가려움증과 건조를 유발하는 피부 상태를 관리하기 위해 모이스처라이저를 사용하는 것이 좋습니다.

좋은 모이스처라이저에는 보습제와 연화제가 포함되어 있다는 점을 기억하세요. 습윤제는 피부 속으로 물을 끌어들이고, 연화제는 피부 표면에 보호층을 형성하여 수분을 가두는 데 도움이 됩니다.

보습제를 바르는 가장 좋은 시간은 피부가 아직 약간 축축한 상태이므로 샤워 직후입니다. NEA는 다음과 같은 좋은 로션 사용 루틴을 개발하기 위한 몇 가지 팁을 제공합니다.

  • 오일 함량이 높은 모이스처라이저를 사용하십시오.
  • 물과 접촉할 때마다 손에 수분을 공급하십시오.
  • 자기 전에 수분을 공급하여 밤새 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

베이킹 소다 분말

베이킹 소다는 항진균 특성이 있으며 연구에 따르면 베이킹 소다는 가려움증을 포함한 다양한 피부 상태에 대한 효과적인 치료 대안이 될 수 있습니다.

NEA는 따뜻한 목욕에 1/4컵의 베이킹 소다를 추가할 것을 권장합니다. 또 다른 대안은 베이킹 소다와 약간의 물을 섞어 반죽을 만든 다음 가려운 부위에 직접 바르는 것입니다.

자극을 피하십시오

미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면, 가려움증을 악화시킬 수 있으므로 가능한 자극물을 피해야 합니다. 다음을 포함하여 자극을 악화시킬 수 있는 몇 가지 가능성이 있습니다.

뜨거운 물

뜨거운 샤워는 피부에서 수분을 제거하고 건조, 발적 및 가려움증을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 따라서 물의 온도를 낮추어 자극이 악화되는 것을 방지하십시오.

온도 및 습도의 변화

온도와 습도의 급격한 변화는 피부를 건조하게 하고 벗겨짐과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 따라서 가습기를 사용하여 수분을 유지하고 건조 효과를 막을 수 있습니다.

스킨케어 제품

일부 스킨 케어 제품에는 피부 자극을 악화시킬 수 있는 향수 및 인공 색소와 같은 첨가제가 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 피부가 가렵거나 민감한 분들은 향과 색소가 들어가지 않은 스킨케어 제품을 사용하셔야 합니다.

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