스트레치 마크 줄이기, 피부 건강을 위한 고투 콜라 잎의 3가지 이점

아름답고 단정한 피부를 갖는 것은 모든 사람들의 꿈입니다. 이를 위해 기꺼이 시간을 할애하는 사람들이 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그 중 하나는 고투 콜라 잎과 같은 천연 성분을 활용하는 것입니다. 네, 이 잎은 피부 건강을 치료하는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 아래 리뷰를 통해 이러한 식물의 이점 중 일부를 살펴보겠습니다.

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고투콜라 잎 알아보기

다음에서 보고됨 오늘의 의료 뉴스, 고투콜라의 학명은 병풀(Centella asiatica)입니다. 이 식물은 아시아의 열대 및 아열대 지역이 원산지입니다. 고투콜라는 식용과 약용으로 널리 사용됩니다.

파슬리과에 속하는 고투콜라는 필수 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 에 대한 리뷰에 따르면 국제 식품 연구 저널신선한 고투 콜라 100g에는 다음과 같은 영양소가 포함되어 있습니다.

  1. 칼슘: 171밀리그램
  2. 철: 5.6밀리그램
  3. 칼륨: 391밀리그램
  4. 비타민 A: 442마이크로그램
  5. 비타민 C: 48.5밀리그램
  6. 비타민 B2: 0.19밀리그램

피부 건강을 위한 고투 콜라 잎의 이점

고투콜라는 특히 피부에 건강상의 이점을 제공하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 여겨지는 트리테르페노이드 사포닌 화합물을 함유하는 것으로 알려져 있습니다.

그 특성 때문에 고투 콜라는 종종 세럼, 아이 크림 및 뷰티 오일의 핵심 성분으로 사용됩니다. 그것은 또한 차로 섭취하거나 피부 미용을 지원하는 건강 보조 식품으로 섭취할 수 있습니다.

피부 건강을 위한 이 식물의 이점은 다음과 같습니다.

1. 상처 치유

여러 검토 연구는 화상을 포함한 상처 치유에 도움이 되는 고투 콜라의 사용을 지지합니다. 그러나 대부분의 연구는 실험실에서 만든 동물이나 인공 상처에 관한 것이었다.

이것은 고투 콜라 잎의 달인이 사람의 상처를 치료하는 데 사용될 때 동일한 효과가 없을 수 있음을 시사합니다.

저자는 또한 고투 콜라가 약물과 어떻게 반응하는지에 대한 의학적 감독과 지식이 부족하여 허브를 사용하는 것이 잠재적으로 위험하다고 지적합니다.

따라서 이 식물을 상처 치료제로 사용하기 전에 먼저 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다.

2. 외모 감소에 도움 스트레치 마크

에 따르면 검토 2013년에는 고투콜라가 기미의 출현을 줄이는 것으로 입증되었습니다. 스트레치 마크. 고투콜라에서 발견되는 테르페노이드는 체내에서 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있다고 생각됩니다.

이것은 형성을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다 스트레치 마크 기존 흉터를 치료하는 데 도움이 됩니다.

다음에서 보고됨 헬스라인, 고투 콜라 잎을 사용하여 줄이는 방법 스트레치 마크 1% 고투콜라 추출물을 함유한 국소 크림을 하루에 여러 번 환부에 바르는 것입니다.

고투 콜라 추출물이 함유된 크림을 포함하여 국소 약물을 사용하기 전에 먼저 패치 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 목표는 신체에 해를 끼치는 자극과 알레르기의 위험을 줄이는 것입니다.

3. 피부탄력 유지

고투 콜라 잎에 있는 트리테르넨 사포닌 화합물도 피부를 탄탄하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 플라보노이드 함량은 항산화제 역할을 할 수 있으며 자유 라디칼로 인한 피부 손상에 대한 기능을 합니다.

작동 방식은 콜라겐과 피부 조직의 형성을 증가시키는 것인데, 이는 피부 탄력을 유지하고 젊음의 빛을 내는 데 매우 중요합니다.

부작용의 위험

부작용은 드물지만 고투 콜라를 복용하는 일부 사람들은 배탈, 두통 및 졸음을 경험할 수 있습니다.

고투콜라는 태양에 대한 민감도를 증가시킬 수 있으므로 태양 노출을 제한하고 야외에 있을 때마다 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.

Gotu 콜라는 간에서 대사됩니다. 간 질환이 있는 경우 고투 콜라 보충제를 피하는 것이 추가 부상이나 손상을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 장기간 사용은 또한 간 독성을 일으킬 수 있습니다

연구 부족으로 인해 고투 콜라 보충제는 어린이, 임산부 및 수유부에서 피해야 합니다. 어떤 약물이 고투 콜라와 상호 작용할 수 있는지는 알려져 있지 않습니다.

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