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부모로서 성장 기간이 최적으로 진행되도록 어린이를 위한 아연 복용량을 알아야 합니다.

아연으로도 알려진 아연은 일부 식품에서 자연적으로 발견되지만 보충제를 통해서도 얻을 수 있는 필수 미네랄입니다.

그렇다면 아기의 성장에 적절한 아연 복용량은 얼마일까요? 자, 다음 설명을 참조하십시오.

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아연 개요

다음에서 보고됨 웹엠디그러나 신체에 필요한 아연의 양은 실제로 매우 적습니다. 그러나 신체는 과도한 아연을 저장할 수 없기 때문에 아연은 음식이나 보충제를 통해 정기적으로 섭취해야 합니다.

아연은 또한 어린이의 신체를 유지하는 데 필요한 중요한 미네랄입니다. 면역 강화, 상처 치유, 혈액 응고, 갑상선 기능 등 다양한 기능이 포함되어 있습니다.

붉은 살코기, 가금류, 생선을 포함한 다양한 식품에서 아기의 아연 섭취량을 충족할 수 있습니다.

어린이를 위한 아연 복용량

다음에서 보고됨 Ods.od.nih.gov, 다음은 어린이에게 권장되는 평균 아연 복용량입니다. 자녀가 아래 정보와 다른 복용량을 받는 경우 의사의 조언이 없는 한 복용량을 변경하지 마십시오.

경구 투여 형태의 어린이를 위한 아연 복용량

결핍을 예방하기 위해 어린이를 위한 캡슐, 로젠지 등의 형태로 하루에 권장되는 아연의 양은 다음과 같습니다.

어린이 결핍 치료를 위한 아연 복용량

영유아,청소년의 경우 결핍증 치료를 위한 아연의 복용량은 각 개인의 중증도에 따라 주어집니다.

어린이 설사 치료를 위한 아연 복용량

NCBI에 발표된 연구에 따르면 재수화 염 용액과 함께 아연을 투여하면 어린이의 설사 기간과 중증도를 줄이는 데 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다.

이 연구는 세계보건기구(WHO)와 유니세프(UNICEF)의 지원을 받아 급성 설사가 있는 어린이에게 10-14일 동안 매일 20mg의 아연 보충제를 섭취할 것을 권장합니다.

6개월 미만의 영아에게는 하루에 10mg의 아연을 제공하면 설사의 심각성을 줄이고 향후 2~3개월 동안 이러한 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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복용량을 놓친 경우 어떻게 합니까?

자녀가 복용량을 놓친 경우 가능한 한 빨리 약을 복용하고 놓친 복용량을 보충하십시오.

그러나 다음 복용 시간이 가까우면 놓친 복용량을 건너뛰고 일반 복용 일정으로 돌아갑니다.

몸이 아연 결핍 상태가 되는 데 오랜 시간이 걸리기 때문에 아기가 하루 이상 이 보충제를 복용하지 않아도 걱정할 필요가 없습니다.

그러나 의사가 자녀에게 아연 섭취를 권장하는 경우 의료 지침에 따라 복용하십시오.

어린이의 아연 결핍

다음에서 보고됨 엔씨비전 세계 어린이 인구의 약 21%가 아연 결핍 위험에 처해 있는 것으로 추정됩니다. 이 수치는 방글라데시와 같은 일부 개발 도상국에서 훨씬 더 높습니다.

그 이유 중 하나는 음식의 질이 좋지 않기 때문입니다. 명확한 징후로 나타나지는 않지만 만성 아연 결핍은 아기의 성장과 발달을 지원하는 역할에 대해 특별한 주의가 필요합니다.

아연 결핍은 성장 장애, 어린이의 급성 설사와 같은 다양한 나쁜 요인으로 인해 상처 치유가 느려질 수 있습니다.

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