방심할 수 없다 6개월 이유식 엄마들의 메뉴이자 일품이다.

6개월이 되면 아기는 모유(ASI) 이외의 음식을 먹을 수 있습니다. 모든 음식이 아니라 모유를 보완하는 식품(MPASI)입니다. 소화기 계통이 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 6개월 아기를 위한 메뉴와 음식의 일부도 고려해야 합니다.

그렇다면 우리 아이에게 줄 수 있는 메뉴는 무엇일까요? 또한 6개월 아기에게 필요한 음식의 양은 얼마입니까? 자, 아래 전체 리뷰를 참조하십시오!

아기가 보완 식품을 받을 준비가 되었다는 신호

6개월 후에도 아기는 여전히 모유 수유를 해야 합니다. 그러나 모유만으로는 영양을 충족시키기에 충분하지 않습니다. 생후 6개월의 아기들은 많은 발달을 겪었기 때문에 점점 더 복잡한 영양이 필요합니다.

인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)는 보충 수유가 단백질, 에너지 및 기타 미량 영양소를 충족시키는 데 중요한 역할을 한다고 설명했습니다. 그러나 MPASI를 주는 것도 임의적이어서는 안 되며 다음과 같은 아기의 징후를 기다려야 합니다.

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아기에게 단단한 음식을 줄 수 있다는 신호를 알게 된 후에는 6개월 이유식의 부분에 주의를 기울여야 합니다. IDAI에 따르면 다음은 6개월 아기에게 권장되는 음식량입니다.

걸쭉한 죽(퓌레) 또는 곱게 간 식품(으깬 것).

아이가 단단한 음식을 처음으로 받은 경우에는 항상 주어진 반응에 주의를 기울이십시오. 위의 6개월 아기에게 먹이는 권장 사항은 아동이 다르게 반응하면 변경될 수 있습니다.

아기는 아직 적응 단계에 있으므로 제공된 고형분을 완전히 먹지 못할 수 있습니다. 엄마는 인내심을 가지고 아이들에게 음식을 다 먹도록 강요하지 않아야 합니다. 그러나 아이가 계속 먹도록 격려하십시오.

만들기는 쉽지만 보완식품은 세균에 오염되지 않도록 청결을 유지해야 합니다. 손과 수저를 철저히 씻으십시오.

그런 다음 가공시 날 음식을 자르는 데 사용되는 도마와 조리된 음식에 사용하는 도마를 분리하십시오.

종종 많은 엄마들이 MPASI를 한 번에 여러 부분으로 만듭니다. 글쎄, 엄마는 그것을 올바르게 보관하는 방법에주의를 기울여야합니다. 박테리아는 계란, 고기, 생선 및 야채와 같은 식품에서 쉽게 자랍니다.

품질을 유지하고 박테리아에 노출되지 않도록 MPASI를 섭씨 5도 미만의 냉장고 또는 냉장고에 보관하십시오. 생선과 고기는 플라스틱 용기에 보관하고 바로 조리할 수 있는 재료 및 조리된 음식과 별도로 둡니다.

냉장고에 보관된 MPASI는 어린이에게 직접 주어서는 안됩니다. 최대 2시간 동안 기다렸다가 다시 데우면 아기가 먹게 됩니다.

생후 6개월 아기를 위한 식사량도 고려해야 하지만, 놓쳐서는 안 될 또 하나의 메뉴가 있다. 어떤 음식이든 엄마는 아기가 영양실조에 걸리지 않도록 영양가 있는 식사를 제공해야 합니다.

다음은 엄마가 만들 수 있는 영양가 있는 보완 식품 메뉴에 대한 권장 사항입니다.

아기가 음식을 먹기를 꺼리는 조건이 있습니다. 이것은 모든 부모에게 도전이 될 수 있습니다. IDAI의 설명에 따르면 아기가 수유를 거부하는 것은 정상입니다.

이상적으로, 갓 태어난 아기는 음식을 10~15번 제공받은 후에 먹는 것에 관심이 있습니다. 그러나 아기의 관심을 끌 수 있는 몇 가지 요소가 있어 더 쉽게 먹을 수 있습니다.

자, 6개월 이유식 후기와 엄마가 아기에게 줄 수 있는 영양 메뉴 추천입니다. 충분한 영양을 공급하기 위해 항상 각 식품의 영양 성분에 주의를 기울이십시오. 그렇습니다!

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