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가래가 있는 기침약은 마른 기침약과 함량이 다릅니다. 일반적으로 가래를 뱉은 후에는 인후통 및 기타 여러 질병 증상이 나타나기 때문입니다.

가래가 있는 기침을 하면 가슴이 무겁고 조이는 느낌이 들며 점액이나 가래가 나옵니다.

가래가 동반된 가벼운 기침의 경우 대부분 3주 안에 호전되며 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 더 심한 상태에서 더 오래 지속되는 가래를 기침하는 것은 때때로 만성 감염이나 호흡기 감염과 같은 다른 질병의 징후일 수 있습니다. 가래와 함께 올바른 기침약을 복용하는 것이 매우 필요합니다.

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기침이 오래 지속되는 것은 다른 질병의 징후입니다. 사진: Freepik.com

가래가 있는 기침과 마른 기침의 차이점을 알고

기침 자체는 정상적이고 건강한 반사입니다. 기침은 몸이 점액, 연기 및 기타 자극 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 가래를 일으키는 경향이 있는 지속적인 기침은 확실히 일상 활동에 지장을 줍니다.

당신이 경험하고 있는 것이 마른 기침인지 가래가 있는 기침인지 알아야 할 몇 가지 기본적인 차이점이 있습니다. 이 상태를 알아야 처리가 잘못되지 않습니다.

차이점을 알고

대부분의 사람들은 실제로 당신이 겪고 있는 실제 질병에 영향을 미치지 않는 잘못된 약을 복용하게 될 때까지 이 두 가지 유형의 기침의 차이점을 깨닫지 못합니다.

차이점은 다음과 같습니다.

가래가 있는 기침은 일반적으로 가래와 점액을 동반하지만 마른 기침은 그렇지 않습니다.

• 가래를 뱉어내는 것은 마른기침보다 회복하는데 시간이 더 오래 걸린다.
• 기침을 하는 가래는 감염으로 인해 발생할 수 있으며 어떤 경우에는 매우 심각할 수 있습니다. 마른 기침은 먼지, 연기 및 알레르기로 인해 발생합니다.
• 가래가 있는 기침은 보통 거담제로 치료하고 마른 기침은 진해제로 치료합니다.

가래로 기침 치료

가래를 기침하면 가래나 가래가 생겨 상당히 짜증이 납니다. 가래가 있는 기침약은 일반적으로 기침을 억제하는 것이 아니라 기도를 깨끗하게 하는 데 도움이 되는 기침의 효율성을 높이는 것을 목표로 합니다.

꼭 먹어야 하는 가래가 있는 기침약도 기침의 원인과 기간에 따라 더욱 구체적이다.

가래가 있는 기침약을 구하려면 먼저 의사와 상의하여 올바른 약을 복용해야 합니다. 그러나 거주지에서 가장 가까운 약국에서 가래용 기침약을 구입할 수도 있습니다.

가래가 있는 기침약

잘못된 약을 선택하지 않도록 가래가 있는 기침약에 대해 알아두셔야 합니다.

• 가래 돌 약에는 폐의 점액이나 가래를 풀어 파괴할 수 있는 성분이 포함되어 있습니다.
• Mucinex라는 브랜드 이름으로 판매되는 Guaiphenesin을 복용할 수 있습니다. 이 약은 가래로 기침을 완화하는 데 사용됩니다.
• 가래가 있는 기침의 첫 번째 치료 단계로 브롬헥신을 복용할 수도 있습니다. 이 약물은 호흡기의 가래를 묽게 하거나 점액 용해제(mulkolit)라고도 하는 데 사용됩니다.
• 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 통증 및 열에 대한 약물을 복용하면 기침으로 인한 인후통을 완화할 수도 있습니다.
• 가래로 인한 인후의 통증이나 불편함을 완화하기 위해 항균 및 항염증 특성이 포함된 Strepsils 또는 Difflam과 같은 빨기 알약을 복용할 수도 있습니다.
• 항히스타민제를 함유하고 코를 건조시키는 기침약과 감기약을 선택할 수도 있습니다. 항히스타민제는 점액이 폐에서 빠져나가기 어렵게 만듭니다.

가래가 있는 기침약 고를 때 주의할 점

가래가 있는 기침약에는 다른 약물과 상호 작용할 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 약물 상호작용으로 인한 부작용을 피하기 위해 항상 라벨에 기재된 성분 및 사용 지침을 읽고 확인하십시오.

예를 들어 거담제와 멀콜라이트가 동시에 포함된 약과 같이 약국에서 구입한 가래와 기침약의 복합제를 복용하는 경우 제품 포장에 나와 있는 정보를 읽는 것을 잊지 마십시오.

특히 다른 약물로 치료를 받고 있는 분들에게는 더욱 그렇습니다. 주의하지 않으면 과다 복용의 위험이 있습니다.

가래가 있는 어린이를 위한 기침약

어린이의 기침 상태는 일반적으로 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 또한 담배 연기 또는 기타 오염된 공기를 흡입하는 것과 같은 일부 징후도 원인이 될 수 있습니다.

불행히도 약국에서 판매하는 가래가 있는 기침약은 어린이가 먹기에 안전하지 않습니다.

그러나 Journal of Pharmaceutical Science Invention에 실린 과학 논문을 인용하면, 가래가 있는 기침약으로 사용할 수 있는 천연 성분을 가공하는 방법은 여러 가지가 있으니 걱정할 필요가 없습니다.

다음은 그 중 일부입니다.

꿀

꿀은 가래가 있는 효과적인 기침약이 될 수 있습니다. 차나 따뜻한 레몬 물에 꿀을 섞어 먹으면 인후통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

최상의 결과를 얻으려면 자기 전에 꿀을 마셔야 합니다. 이것은 점액을 제거하고 목구멍을 편안하게 만드는 데 도움이 됩니다. 이 가정 요법은 부작용을 일으키지 않고 기침의 다양한 증상을 완화할 수 있으므로 어린이가 섭취하기에 적합합니다.

어린이를 위한 천연 기침약인 페퍼민트 잎

페퍼민트에 함유된 멘톨은 목을 편안하게 하고 가래의 기침약이 될 수 있는 충혈 완화제 역할을 하며 어린이의 기침에 있는 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다.

페퍼민트 차를 마시거나 정기적으로 페퍼민트 증기를 흡입하여 최대 효과를 얻을 수 있습니다.

백리향 잎

정기적으로 마시는 1컵의 끓는 물과 함께 2티스푼의 백리향 잎을 혼합하면 기침과 기관지염을 단기간에 완화할 수 있습니다.

플라보노이드를 함유한 백리향 잎은 인후 근육을 이완시키고 염증을 감소시킬 수 있습니다.

향신료 혼합

생강과 심황과 같은 향신료의 혼합물은 가래가 있는 기침약으로 가공할 수도 있습니다.

물 1컵에 강황가루 1티스푼과 캐롬씨 1티스푼을 넣고 물이 1.5컵이 될 때까지 끓여 허브티를 만든다.

약간의 꿀과 생강 조각을 넣고 이 약초 용액을 하루에 2~3번 마신다. 이 약초 혼합물은 가래로 기침약을 만들고 목과 폐의 기도를 덮고 있는 점액을 파괴할 수 있습니다.

가래가 있는 기침의 원인

가래를 뱉어내는 가장 흔한 원인은 대개 바이러스나 세균 감염입니다. 기침이 폐를 자극하여 기침을 더 많이 하게 되면 가래가 나온다.

health.harvard.edu를 인용하면, 장기간에 걸쳐 가래가 나오는 가래의 상태를 여러 조건에 따라 다음과 같이 볼 수 있다.

후비루 또는 후비루

후비루는 과도한 점액이 축적되어 코와 목구멍 뒤쪽으로 내려가는 상태입니다. 후비루는 다음과 같은 여러 가능성으로 인해 발생합니다.

• 알레르기
• 상기도 자극
• 전염병
• 코의 선천적 기형
• 약물의 부작용.

떨어지는 가래나 점액은 기침을 자극하여 점액이 폐로 내려가지 않도록 합니다.

"점액이 폐까지 내려가면 최악의 상태가 폐렴을 유발할 수 있기 때문"이라고 설명했다. 하버드 부속 안과 병원의 이비인후과 전문의인 아마드 세다가트(Ahmad Sedaghat)는

만성 폐쇄성 폐 질환

만성 폐쇄성 폐질환은 폐에서 나오는 공기의 흐름이 차단되어 호흡이 곤란한 상태입니다. 이 질병은 일반적으로 다음과 같은 자극 물질에 노출된 결과로 발생합니다.

• 대기 오염
• 담배 연기
• 화학 물질로 인한 연기

이 질병에서 관찰할 수 있는 가장 간단한 증상은 과도한 가래와 숨가쁨을 동반한 기침입니다.

폐의 폐렴 또는 염증

폐렴은 박테리아, 바이러스 또는 진균에 의해 폐가 감염되는 질환입니다. 폐렴은 중증도에 따라 다양한 정도의 상태가 있습니다.

폐렴으로 인해 발생하는 기침은 일반적으로 처음에는 가래가 아니지만 시간이 지나면서 가래를 동반한 기침으로 발전하고 출혈을 일으키는 경향이 있습니다. 가장 가혹한 조건은 심지어 죽음을 초래할 수 있습니다.

기관지염

기관지염은 기관지 벽의 내벽에 염증이 있는 상태입니다. 기관지 자체는 폐에 연결되고 폐로 공기를 운반하는 역할을 하는 목 아래에 위치한 통로입니다.

이 염증이 발생하면 기도가 느슨해져서 결국 부상을 일으키고 점액이 막히게 됩니다.

기관지염으로 고생하는 당신은 걸쭉하고 색깔 있는 가래를 생산할 것입니다. 이 가래는 폐에서 점액을 배출하려는 신체의 반응으로 인해 나옵니다.

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가래가 있는 기침약은 이 증상이 나타나면 효과가 없습니다

기침 자체는 비교적 흔한 질환이므로 기침을 하면 환자가 병원을 찾는 경우가 거의 없습니다.

그러나 증상이 나타나면 상태가 악화되기 전에 즉시 의사에게 기침 상태를 확인해야 하는 조건이 있습니다.

이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다.

• 2세 미만의 어린이가 가래를 동반한 기침을 하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
• 피를 동반한 기침이 있을 때.
• 가래와 가래가 섞인 기침이 있을 때 특히 분홍색이나 짙은 녹색을 띤다.
• 39도 이상의 고열과 함께 가래를 동반한 기침이 있을 때.
• 마른 기침에서 가래가 있는 기침으로 기침이 변할 때.

기침할 때 다음과 같은 다른 증상이 있습니다.

• 가슴 통증
• 쌕쌕거림(숨을 쉴 때 높은 소리)
• 호흡 곤란
• 체중 감량
• 지속적인 두통
• 귀앓이
• 발진이 있다

• 밤에 계속 기침을 할 때, 특히 흡연자인 경우.
• 기침이 5일 이상 지속되고 악화될 때

이런 식으로 가래가 있는 기침약의 섭취를 막으십시오.

인후통을 피하고 가래가 있는 기침약을 복용할 필요가 없도록 예방 조치로 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.

천연 허브 성분을 정기적으로 섭취하는 것 외에도 가래가 나오는 것과 같은 인후통을 피하기 위해 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

항상 수분 공급

많은 양의 액체를 섭취하면 폐가 성가신 점액을 쉽게 제거할 수 있습니다.

건조한 몸은 면역 체계를 강화하고 몸에서 더 많은 히스타민을 방출할 수 있기 때문입니다.

면역력이 낮을 때 몸이 탈수되면 이러한 화학 물질이 부어 오르고 더 많은 점액을 만들어 기침을 유발할 수 있습니다.

집의 상태를 항상 청결하게 유지하십시오

향수, 세제의 향, 방향제 및 방향제에 민감한 분들은 가능한 한 이러한 물질에 노출되지 않도록 하십시오.

물질은 당신에게 민감하기 때문에 부비동 자극을 유발하고 점액이나 가래 생성을 증가시킬 수 있습니다.

알레르기를 일으키는 모든 것을 피하십시오

알레르기가 있는 경우 곰팡이, 먼지 또는 기침을 포함한 알레르기 반응을 유발하는 꽃가루 노출로부터 집을 청소하십시오.

필요한 경우 시트를 뜨거운 물로 씻고 HEPA 필터 진공 청소기로 바닥을 청소하고 표백제로 창문을 문질러야 할 수도 있습니다.

가래가 있는 기침약의 소비를 줄이기 위해 담배 연기를 피하십시오.

담배를 피우면 그만하십시오. 가래와 함께 기침약을 복용하는 것은 헛될 것이기 때문입니다. 흡연자가 아니라면 담배 연기를 피하면 건강하고 깨어 있게 됩니다.

담배 연기는 폐를 감싸고 있는 시칠리아 털을 마비시킬 것입니다. 사실, 이 시칠리아는 점액과 흙을 청소하는 기능을 합니다.

가습기 사용

공기 중에 수증기를 분사하여 작동하는 가습기나 가습기를 사용하면 사는 곳에서 곰팡이와 박테리아가 자라는 것을 막을 수 있습니다.

사용 설명서에서 권장하는 대로 필터를 정기적으로 청소하고 교체하십시오.

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