건강에 좋은 7가지 약재, 집에서 키울 수 있다는 희소식!

당신이 유지할 수 있는 약용 식물의 많은 유형이 있습니다. 이 식물을 사용하면 집이 눈을 즐겁게 할 뿐만 아니라 건강상의 이점도 극대화할 수 있습니다.

Journal of the Medical Sciences에 발표된 연구에 따르면 식물을 전통 의학으로 사용하는 것은 여러 세대에 걸쳐 수행되어 왔습니다. 약용 식물의 일부 이차 대사 산물은 현대 의약품으로 개발되었습니다.

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1. 자바 고추와 같은 약용 식물

파이퍼 역행 또는 자바 고추는 인도네시아 식품의약국(BPOM)에서 결정한 약용 식물 중 하나입니다. 이 식물은 저지대 숲에서 번성하는 인도네시아 고유종입니다.

이 식물은 다른 지역에서 다른 이름을 가지고 있습니다. 마두라의 칠리 솔락과 술라웨시의 카비아처럼 자바의 일부 지역에서도 이 식물을 칠리 허브라고 부릅니다.

자바 고추에는 비만을 유발할 수 있는 고지방 식품으로부터 신체를 보호할 수 있는 피페리딘 알칼로이드가 함유되어 있습니다.

2. 테물라왁

강황 크산토르리자 또는 temulawak은 또한 BPOM에 의해 결정된 약용 식물 중 하나입니다. 이 식물은 다음과 같은 용도로 전통 의학으로 널리 사용되었습니다.

  • 여드름 치료
  • 식욕을 증가
  • 항콜레스테롤
  • 항 염증
  • 빈혈증
  • 항산화제
  • 암 예방
  • 항균.

Temulawak은 진통, 항당뇨병, 항고지혈증 및 각성제와 같은 약리학적 활성을 가지고 있습니다. 또한 테물라왁에는 항산화 및 항염증 작용을 하는 크산토리졸의 활성 성분도 있습니다.

3. 구아바

시디움 구아바 또는 구아바는 열대 아메리카에서 자생하며 동남아시아로 퍼진 Myrtaceae 계통에 포함됩니다. 구아바는 과일에 생리 활성 성분이 풍부한 허브 식물입니다.

이러한 생리 활성 성분은 여러 만성 질환을 예방할 수 있는 높은 항산화 활성을 가지고 있습니다. 잎에는 식품이나 약으로 사용할 수 있는 천연 항산화제가 들어 있습니다.

구아바 잎은 설사약으로 사용할 수 있습니다. 사용하려면 7잎을 취하여 곱게 으깬 후 물 반컵을 준다.

주스를 하루에 3번 마시고 순은 하루 3번 생으로 먹을 수 있습니다.

4. 약초로서의 인사

Syzigium polyanthi 또는 베이 식물은 잎이 주방 향신료로 잘 알려진 식물입니다. 이 식물은 높은 항산화 활성을 가지고 있습니다.

월계수 잎의 높은 함량의 하이드록시차비콜은 주방 향신료로 사용되는 이 잎의 주요 매력이며 비만을 예방할 수 있습니다.

5. 생강

Zingiber officinale 또는 생강은 주방 향신료로도 사용할 수 있는 허브 식물입니다. 전통적으로 이 식물은 위장의 공기를 배출하는 약이나 식욕 증진제로 사용됩니다.

생강에는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 그건:

  • 메스꺼움 및 구토와 같은 소화관 장애 극복
  • 감기와 기침 극복하기
  • 설사 치료
  • 말라리아와 발열 극복
  • 관절염을 완화하십시오.

생강은 또한 면역 조절제 및 항균제, 항 메스꺼움 및 구토, 항산화제 및 항암제와 같은 약리 활성을 가지고 있습니다.

6. 약용 식물로 심황

강황 도메스티카 심황 또는 심황은 주방 향신료, 염료 및 심지어 전통 약재로서의 이점으로 잘 알려진 식물입니다.

전통 의학으로서 심황은 다음과 같은 다양한 질병을 극복하는 건강상의 이점이 있습니다.

  • 당뇨병
  • 나병
  • 위장 문제
  • 완하제
  • 스태미나 부스트
  • 류머티즘
  • 방부제
  • 암.

7. 고양이 수염

오르토시폰 스타미네우스 벤트 또는 고양이 수염은 원산지와 지리적 분포가 인도에서 인도차이나 및 태국으로 시작되는 허브 식물의 일종입니다. 이 식물은 높이 25-200cm의 야생 식물의 일종입니다.

고양이 수염은 신체 건강과 체력을 유지하는 특성이 있습니다. 그것을 사용하려면 3 컵의 물에 1 컵으로 줄어들 때까지 3 허브 고양이 수염을 끓으십시오.

고양이 수염을 끓인 물을 일주일에 3번 마시면 효과를 볼 수 있습니다.

따라서 집에서 키울 수 있는 다양한 종류의 약용 식물. 한약재로 사용하는 것을 잊지 마세요, OK!

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