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요통은 일상 활동 중에 자주 나타납니다. 확실히 이것은 매우 혼란 스럽습니다.

그러나이 질병을 과소 평가할 수 없습니다. 두통은 신체의 다른 부위에 있는 다른 질병의 증상일 수도 있습니다. 두통의 원인과 통증의 위치는 다양합니다. 한 가지 예는 머리 뒤쪽입니다.

사실 허리 통증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태의 원인을 찾으려면 아래 전체 리뷰를 참조하십시오.

허리 통증의 원인

다음은 알아야 할 중요한 요통의 원인 중 일부입니다.

1. 긴장형 두통

긴장형 두통은 일부 사람들이 경험하는 가장 흔한 두통입니다.

이 질병의 증상은 머리 뒤쪽의 통증일 수 있습니다. 등의 긴장은 경증, 중등도, 중증일 수 있습니다.

이 질병의 원인은 피로, 수면 부족, 잘못된 자세, 관절염, 부비동 통증 및 미네랄 워터 섭취 부족에 기초할 수 있습니다.

긴장성 두통의 종류

첫째, 일시적인 두통입니다. 이러한 유형의 두통은 스트레스를 받거나, 불안하거나, 배고프거나, 화나거나, 우울하거나, 피곤할 때 자주 나타납니다.

둘째, 만성 두통입니다. 이러한 유형의 두통은 최소 3개월 동안 한 달에 15회 이상 발생합니다. 통증은 거의 항상 존재합니다. 메스꺼움을 느끼기도 합니다.

이런 일이 정기적으로 발생한다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그렇습니다.

2. 편두통

편두통은 반복적으로 발생하는 두통의 일종입니다. 편두통이 있는 사람은 어린 시절부터 통증이 있었고 나이가 들면서 증가할 수 있습니다.

편두통은 한쪽 머리의 강한 욱신거림, 메스꺼움과 구토, 시각 장애, 빛, 소음 및 냄새에 대한 높은 감도가 특징입니다.

편두통의 원인은 정서적, 신체적, 환경적, 식이 또는 약물 관련 불안정성과 관련될 수 있습니다. 알 잖아.

3. 관절염

요통의 한 유형은 관절염 두통입니다. 이 유형의 두통은 목 부위의 염증과 부기로 인해 발생합니다.

이 질병은 머리 뒤쪽에만 통증을 유발하는 것이 아닙니다. 목도 영향을 받을 수 있습니다. 이러한 두통은 모든 유형의 관절염으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 가장 흔한 원인은 류마티스 관절염과 골관절염입니다.

4. 자세 NS나쁜 몸

잘못된 자세로 자주 앉으시는 분들은 주의하시기 바랍니다. 잘못된 자세는 머리 뒤쪽에 통증을 유발할 수 있으며, 알 잖아.

잘못된 자세는 등, 어깨, 목의 긴장을 유발할 수 있습니다. 그 긴장은 또한 두통을 유발할 수 있습니다.

똑바로 서거나 똑바로 앉는 것은 잘못된 자세로 인한 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약간의 스트레칭도 할 수 있습니다.

잘못된 자세로 인한 요통이 견디기 힘든 경우 진통제를 복용할 수 있습니다.

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5. 경추성 두통

통증과 긴장된 경추와 함께 두통을 느끼십니까? 두통이라고 하는 일종의 두통일 수도 있습니다. 자궁 경부 형성.

통증은 일반적으로 머리 뒤쪽에서 느껴집니다. 관자놀이나 눈 뒤, 어깨, 팔뚝에서도 느낄 수 있습니다. 누워있을 때 경추성 두통이 증가할 수 있습니다.

이러한 유형의 두통은 저절로 발생하지 않습니다. 이 유형에는 다른 의학적 문제의 징후인 이차성 두통이 포함됩니다. 목의 뼈, 디스크 또는 연조직에 문제가 있을 수 있습니다.

필요한 경우 의사를 방문하여 치료, 약물 및 물리 치료를 받을 수 있습니다.

6. 후두신경통

후두신경통은 뒤통수 통증의 원인 중 하나일 수 있으며, 알 잖아. 이 질환은 척수에서 두피로 이어지는 신경이 손상되어 발생하는 상태입니다.

종종이 질병은 편두통으로 오인됩니다. 후두 신경통은 목의 머리 기저부에서 시작하여 두피를 향해 이동하는 날카롭고 아프며 욱신거리는 통증을 유발합니다.

이 질병의 가능한 원인은 척추 또는 디스크의 손상, 골관절염, 종양, 통풍, 당뇨병으로 인한 신경 손상, 혈관 염증 및 감염입니다.

통증을 완화하기 위해 아픈 부분에 온찜질과 부드러운 마사지를 할 수 있습니다. 항염증제와 근육 이완제 또한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 계속되면 즉시 의사에게 연락하십시오. 예.

7. 과도한 운동

격렬한 신체 활동으로 인한 등의 두통도 발생할 수 있습니다. 알 잖아. 통증은 운동 중이나 운동 후에 나타납니다. 머리 양쪽과 뒷머리에 욱신거리는 통증을 느낄 수 있습니다.

두통이 계속되면 운동과 신체 활동을 줄이고 아스피린이나 아세트아미노펜과 같은 두통 완화제를 복용할 수 있습니다.

항상 적절히 워밍업하고, 충분한 물을 마시고, 영양가 있는 음식을 먹고, 충분한 수면을 취하는 것을 잊지 마십시오.

8. 군집성 두통

군발두통은 드물지만 고통스러운 증상을 유발할 수 있습니다. 군발성 두통은 머리 뒤쪽이나 옆쪽에 두통을 유발할 수 있습니다. 누워있을 때 통증이 악화될 수 있습니다.

주의해야 할 이 상태의 다른 증상으로는 메스꺼움, 코 막힘, 처진 눈꺼풀, 빛이나 소리에 대한 민감성 등이 있습니다.

9. 약물 남용 또는 반동 두통

요통은 약물 남용으로 인해 발생할 수도 있습니다.

약물 남용 두통 (MOH) 또는 약물 유발성 두통은 특정 유형의 두통에 진통제를 과도하게 사용하는 경우 발생할 수 있습니다.

기본적으로 진통제를 가끔 사용하는 것은 문제가 되지 않습니다. 그러나 비교적 장기간에 걸쳐 두통에 대한 진통제를 주 2~3회 이상 복용하는 경우 MOH 또는 반동 두통 발생할 수 있습니다.

이것은 지속적인 요통, 자고 일어났을 때 악화되는 두통, 진통제 중단 후 발생하는 두통과 같은 특정 증상을 유발할 수 있습니다.

MOH와 관련된 다른 증상으로는 메스꺼움, 에너지 부족, 안절부절, 집중 곤란 등이 있습니다.

허리 통증 치료

위에서 설명했듯이 특정 두통은 특정 약물로 치료할 수 있습니다. 자, 원인에 따른 요통의 치료에 대해 더 자세히 이해할 수 있도록 여기에 전체 설명이 있습니다.

1. 긴장형 두통

아세트아미노펜과 같은 진통제는 드물게 긴장형 두통의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 두통이 자주 발생하는 경우 대체 치료법이 두통의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 이완 기법
• 인지 행동 치료 (CBT)
• 물리 치료
• 침 요법

2. 편두통

머리의 혈관과 신경에서 통증 센서를 유발하는 염증 물질은 편두통을 유발할 수 있습니다. 이 상태에 대한 치료에는 진통제가 포함됩니다.

3. 관절염

긴장성 두통과 편두통과는 대조적입니다. 관절염이나 관절염으로 인한 두통도 나름의 치료법이 있습니다. 인용 헬스라인, 항염증제는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 나쁜 자세

잘못된 자세로 인해 발생하는 등 두통의 경우 이 상태는 아세트아미노펜과 같은 특정 약물로 치료할 수 있습니다.

장기 치료의 경우 자세를 개선하여 요통을 치료하거나 예방할 수 있습니다.

5. 경추성 두통

페이지별로 보고됨 웹엠디다음을 포함하여 경추성 두통의 통증을 줄이거나 없애는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 특정 약물:비스테로이드성 소염제 이부프로펜과 같은 근육 이완제및 기타 진통제가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• 물리 치료: 스트레칭과 운동도 도움이 됩니다. 어떤 유형의 운동이나 운동이 가장 안전한지 알아보려면 의사나 물리 치료사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
• 척추 조작 요법: 그것은 물리 치료, 마사지 및 관절 운동의 조합입니다. 이 요법은 물리 치료사, 카이로프랙틱 의사 또는 정골의사만이 수행해야 합니다.
• 기타 치료: 심호흡 운동이나 요가, 침술과 같은 이완 기술도 도움이 될 수 있습니다.

6. 후두신경통

후두 신경통의 경우 온찜질, 충분한 휴식, 마사지, 물리 치료 또는 항염증제가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심한 경우 약물로 치료할 수 있습니다. 근육 이완제.

반면 극심한 통증의 경우 국소 마취 또는 스테로이드 주사가 필요합니다. 드문 경우지만 신경 압박을 완화하거나 통증 메시지를 차단하기 위해 수술이 필요합니다.

7. 과도한 운동

이미 언급했듯이 과도한 운동으로 인한 요통의 치료에는 아세트아미노펜과 같은 진통제가 포함됩니다. 그러나 예방 조치로 격렬한 활동을 피하는 것도 중요합니다.

8. 군집성 두통

기본적으로 군발성 두통 치료는 두통 기간, 발생하는 발작의 중증도를 줄이고 두통이 계속되는 것을 방지하는 것을 목표로 합니다.

군발성 두통의 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 편두통 치료에도 사용되는 트립탄
• 국소마취

한편, 예방 방법에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 코르티코스테로이드
• 칼슘 채널 차단제

9. 약물 남용 또는 반동 두통

환자가 복용을 중단하거나 약물의 용량을 점진적으로 줄이면 두통을 조절할 수 있습니다. 그러나 요통이 심하면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

진통제 사용 주기를 멈추기 위한 물리 또는 행동 요법이 필요할 수 있습니다. 특정 약물의 경우 점진적으로 감량해야 합니다. 일부 약물의 사용을 직접 중단하는 것은 위험할 수 있기 때문입니다.

따라서 이 상태에 대한 올바른 치료법을 찾기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

그것은 등 두통의 원인과 치료에 대한 몇 가지 정보입니다. 두통이 심하거나 사라지지 않거나 다른 증상이 동반되면 즉시 의사의 진료를 받아 적절한 치료를 받아야 합니다.

요통에 대해 더 궁금한 사항이 있으시면 주저하지 말고 의사와 상의하세요. OK!

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