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인도네시아는 실제로 허브 식물이 풍부하며 그 중 하나가 에키네시아입니다. 이 꽃은 일반적으로 초원과 열린 들판에서 발견됩니다. 에키네시아 자체의 이점은 꼭대기와 뿌리에 있으며 종종 여러 질병을 완화하는 데 사용됩니다.

기존 9종 중 3종만이 약초로 사용됩니다. Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, 그리고 에키네시아 팔리다. 건강에 에키네시아의 이점이 무엇인지 알아보십시오.

에키네시아의 건강상의 이점

섭취할 때 에키네시아는 더 자주 추출물, 정제 및 차 형태로 가공됩니다. 이 식물에는 카페산, 페놀산, 로즈마린산 등과 같은 많은 활성 화합물이 있습니다.

이 콘텐츠는 신체에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 항산화제 역할을 합니다.

1. 면역 체계 강화에 도움

에키네시아의 항산화 화합물은 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 드물게 이 식물은 다양한 질병, 특히 독감 증상과 관련된 질병의 치료제로 사용됩니다.

실제로 한 연구에 따르면 에키네시아는 신체가 박테리아 및 바이러스 감염과 싸우는 데 효과적입니다. 따라서 몸은 질병에서 더 빨리 회복됩니다.

미국 국립 의학 도서관의 한 간행물은 에키네시아를 정기적으로 섭취하는 사람들이 감기에 걸릴 위험을 최대 50%까지 줄일 수 있다고 설명했습니다. 그리고, 발생한 감기의 지속 시간을 단축하십시오.

2. 염증 감소에 도움

염증은 바이러스와 박테리아로부터 자신을 방어하는 신체의 자연스러운 방법입니다. 그러나 즉시 치료하지 않으면 상태가 점점 더 악화될 수 있습니다.

2017년에 수행된 연구에 따르면 에키네시아의 항산화 성분은 기존 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 염증으로 인한 만성질환의 위험을 최소화합니다.

이 식물은 또한 비스테로이드성 약물을 사용하는 것보다 관절 통증을 치료하는 데 더 효과적이라고 주장됩니다.

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3. 암세포의 성장을 억제

거의 알려지지 않은 에키네시아의 이점 중 하나는 암을 예방하는 능력입니다. 대만 과학자들의 연구 결과에 따르면 에키네시아 추출물은 신체의 암세포를 억제할 뿐만 아니라 죽이기도 합니다.

에키네시아는 췌장과 대장에서 세포자멸사 과정을 자극함으로써 작용합니다. Apoptosis 자체는 신체 조직의 나쁜 세포를 정기적으로 죽이는 메커니즘입니다.

드물게 이 식물은 화학 요법 및 방사선 요법 외에도 암 환자의 대체 치료제로 자주 사용됩니다. 그것을 섭취하려면 의사와상의해야한다는 것입니다. 에키네시아는 다른 약물과 상호 작용할 수 있기 때문입니다.

4. 에키네시아의 피부미용 효능

누가 에키네시아가 피부 관리에 사용될 수 있다고 생각했을까요? 높은 항산화 함량은 여드름의 출현과 같은 얼굴의 염증 발생을 억제하는 데 중요한 역할을 합니다.

또한 태국의 한 연구에 따르면 에키네시아 추출물은 조기 노화의 다양한 징후를 극복할 수 있기 때문에 25~40세 여성의 사용에 매우 적합합니다. 예를 들어 얼굴에 잔주름이 생기고 피부가 처지기 시작합니다.

이것은 피부가 수분을 유지하도록 돕는 에키네시아의 기능과 불가분의 관계입니다. 결과적으로 주름과 칙칙한 피부에 작별 인사를하십시오. 이것이 많은 미용 제품이 에키네시아를 주성분으로 사용하기 시작하는 이유입니다.

5. 혈당 안정에 도움

2012년에 실시된 연구에 따르면 에키네시아는 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 저혈당(저혈당) 또는 고(고혈당)은 다양한 질병을 유발할 수 있으므로 좋지 않습니다.

Echinacea는 탄수화물 소화 효소를 억제하고 혈액에 들어가는 설탕의 양을 줄임으로써 작동합니다. 또한, 이 식물은 PPAR-γ 수용체를 활성화시키는 당뇨병 약물의 성능과 유사하게 인슐린의 효과에 더 민감한 특성을 가지고 있습니다.

이 수용체는 인슐린 저항성의 요인인 혈액 내 과도한 지방을 제거하여 작동합니다. 그렇게 하면 인슐린 감수성이 증가하고 신체의 혈당 수치를 더 쉽게 조절할 수 있습니다.

6. 어린이를 위한 에키네시아의 이점

이 허브 식물은 성인 외에도 어린이에게도 적합합니다. 어린이를 위한 에키네시아의 주요 이점은 신체의 면역 체계를 유지하고 독감 증상의 심각성을 줄이는 것입니다.

어린이를 위한 에키네시아의 이점은 피부에서도 발견됩니다. 에키네시아는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 염증을 줄일 수 있습니다.

어린이를 위한 에키네시아의 이점을 얻으려면 소비를 고려해야 합니다. 에키네시아는 일반적으로 단기간에 입으로 복용할 때 안전합니다.

그러나 에키네시아는 피부 발진 형태로 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 이 알레르기가 일부 어린이에게 심각한 영향을 미칠 것이라는 우려가 있습니다.

이를 방지하기 위해 12세 미만의 어린이는 에키네시아를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 복용량은 또한 비타민 에키네시아 패키지에 명시된 대로 조정해야 합니다.

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비타민 에키네시아 복용

Echinacea는 비타민 또는 보충제 형태로 제공됩니다. 시럽, 로젠지, 씹을 수 있는 정제 또는 캡슐 형태로 시작합니다. 대부분의 사람들은 면역 체계를 유지하기 위해 비타민 에키네시아를 복용합니다.

비타민 에키네시아의 섭취는 종종 감기, 독감 감염 및 다양한 호흡기 감염에 더 효과적인 다른 비타민과 함께 제공됩니다.

연구를 통해 아연, 비타민 C, 비타민 D와 함께 비타민 에키네시아를 섭취하면 감기 치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 독감 증상의 심각성을 줄이고 면역력을 유지하는 것이 포함됩니다.

비타민 에키네시아는 염증을 줄이는 신체의 화학 물질을 활성화하여 작용합니다. 따라서 독감 증상, 독감 상태를 줄이고 면역 체계를 자극할 수 있습니다.

비타민 에키네시아 복용량

일반적으로 비타민 에키네시아의 복용량은 두 가지로 나뉩니다. 첫 번째는 독감 예방에 사용되는 용량으로 매일 2400mg입니다. 독감과 싸우는 데 사용되는 복용량은 매일 4000mg입니다.

이 비타민 에키네시아 섭취는 다음과 같은 몇 가지 다른 약물과 함께 사용할 수 없습니다.

• 와파린
• 미다졸람
• 로피나비르 / 리토나비르
• 에트라비린
• 도세탁셀
• 다루나비르
• 면역 체계를 낮추는 약물(면역억제제)
• 마음을 치유하는 약
• 에토포사이드

또한 커피, 차, 콜라, 에너지 음료 또는 기타 카페인이 함유된 제품과 같은 음료를 마시지 마십시오. 카페인이 함유된 제품과 함께 비타민 에키네시아를 복용하면 두통, 심박수 증가 및 불안과 같은 카페인의 부작용이 증가할 수 있습니다.

비타민 에키네시아 복용에 관심이 있다면 먼저 의사와 상의해야 합니다. 그렇게 하면 의사가 올바른 복용량을 추천할 수 있습니다. 또한 복용할 수 있는 다른 약과의 상호 작용을 피하십시오.

에키네시아 성분 섭취의 다른 이점

에키네시아의 함량은 감기 감염과 싸우고 신체의 면역 체계를 유지할 수 있는 이점으로 유명합니다. 그러나 또한 에키네시아는 다음과 같은 여러 질병이나 기타 건강 상태를 완화할 수 있는 가능성을 보여줍니다.

• 불안(불안). 초기 연구에 따르면 하루에 40mg의 특정 에키네시아 추출물을 복용하면 불안을 줄일 수 있습니다. 하지만 1일 40mg 미만일 경우 에키네시아 섭취는 효과가 없는 것으로 보인다.
• 스포츠 성능입니다. 비타민 에키네시아를 28일 동안 하루에 4번 복용하면 건강한 남성의 운동 검사 중 산소 섭취량이 증가하는 것으로 알려져 있습니다.
• 치은염. 초기 연구에 따르면 에키네시아가 함유된 구강 청결제를 사용하면 잇몸 질환이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
• 단순 포진 바이러스(HSV). 여러 연구에 따르면 에키네시아가 함유된 복합 제품을 하루 3-5회 복용하면 가려움증, 긴장 및 통증이 감소합니다. 그러나 다른 연구에서는 이에 대한 증거를 찾지 못했습니다. 따라서 여전히 많은 증거가 필요합니다.
• 인유두종 바이러스(HPV). 초기 연구에 따르면 에키네시아가 함유된 복합 제품을 한 달 동안 매일 복용하면 항문 사마귀 제거 수술을 받은 사람들의 항문 사마귀 재발이 감소합니다. 그러나 이러한 연구는 고품질이 아니었기 때문에 결과가 의심스럽습니다.
• 백혈구 감소증. 초기 연구에 따르면 에키네시아 뿌리 추출물을 사용하면 유방암이 진행된 여성의 적혈구 및 백혈구 수가 증가할 수 있습니다. 그러나 이 효과가 모든 환자에서 나타난 것은 아닙니다.
• 편도염. 에키네시아가 함유된 특정 제품을 2시간마다 최대 5일 동안 하루에 10번까지 입에 뿌리면 편도선염 환자에게 일반적으로 사용되는 스프레이와 유사한 인후통 증상을 개선할 수 있습니다.

일부 사람들은 또한 에키네시아가 요로 감염, 편두통, 습진, 벌침, 질 효모 감염과 같은 상태에 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 그러나 발견된 증거가 더 강력하기 위해서는 더 많은 연구가 수행되어야 합니다.

에키네시아 부작용

인용 부호 헬스라인, 추출물 및 기타 제품으로 가공되는 에키네시아는 비교적 안전하게 섭취할 수 있습니다. 그것은 단지 사람이 과도하게 마시면 다음과 같은 부작용을 느낄 수 있다는 것입니다.

• 가려움증과 함께 피부에 발진이 나타납니다.
• 특정 신체 부위의 붓기
• 복통
• 구역질
• 숨쉬기 힘든

글쎄, 그것들은 신체에 좋은 에키네시아의 5가지 이점과 과도하게 섭취할 경우 발생할 수 있는 부작용입니다. 자, 건강을 유지하고 질병을 피하기 위해 이 식물의 소비에 익숙해지기 시작하십시오!

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