음식을 저장하는 장소와 별개로 위 기능에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

위는 왼쪽 상복부에 위치한 중요한 기관입니다. 위장의 가장 일반적으로 알려진 기능은 음식이 소화되는 장소입니다. 위는 왼쪽 위 복부에 있습니다.

소화에 중요한 역할을 하는 것 외에도 위는 소화를 더 쉽고 부드럽게 만드는 효소를 생성합니다. 그러나 그 이상으로 위는 신체에 대한 다른 많은 중요한 메커니즘도 수행합니다.

위장의 일부 기능

1. 음식을 보관하는 장소

먹고 입으로 들어가는 음식은 삼킬 때 목구멍과 식도를 통과합니다. 들어오는 음식은 위장에 약 2시간 이상 임시로 저장됩니다.

그러나 음식이 위장에 머무는 시간은 음식의 종류와 같은 많은 요인에 의해 결정됩니다. 탄수화물을 많이 섭취하면 위에 머무는 시간이 짧아지고 단백질이 많은 음식은 오래 지속됩니다.

2. 식품을 가공하는 장소

위의 다음 기능은 음식을 소화하는 것입니다. 소화 과정에서 입에서 들어오는 음식은 식도로 이동한 다음 위로 이동합니다. 이때 위장의 소화 과정이 시작됩니다.

음식의 처리는 위벽의 근육에 의해 도움을 받으며, 작동 방식은 음식을 위액과 섞고 섞는 것과 같습니다. 약 3시간 후에 음식은 머쉬처럼 될 것입니다.

음식의 소화 과정은 위벽의 땀샘에서 분비되는 효소의 도움을 받습니다. 이 효소는 펩신, 리파제 및 염산으로 구성되며, 이 효소는 탄수화물, 단백질 및 지방을 더 작은 분자로 분해하는 기능을 합니다.

과정이 완료되면 이러한 분자로 변하는 단백질과 지방이 장에서 흡수되어 혈액으로 들어갑니다. 모든 과정이 완료된 후에야 위에서 처리된 음식이 몸을 위한 에너지로 바뀔 수 있습니다.

3. 유해물질 제거

위는 염산이라는 산을 생성하는데 그 기능은 체내에 들어오는 음식물을 분해하는 것입니다. 이 산은 또한 들어오는 음식에 포함된 유해 물질을 제거합니다.

4. 몸에 좋은 물질을 흡수

위는 효소와 산 외에도 비타민 B12와 같은 건강에 좋은 물질을 신체가 더 쉽게 흡수할 수 있도록 하는 다른 물질을 생성합니다.

비타민 B12는 적혈구 형성, DNA 형성 과정 도움, 신경계 유지 등 신체에 매우 중요합니다.

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위장의 중요한 부분

위 부품. 사진 출처: WebMD.com

신체의 중요한 부분 중 하나인 위의 기능을 알고 나면 그 부분을 아는 것도 그다지 중요하지 않습니다. 다음은 위장의 중요한 부분입니다.

1. 심장

심장은 식도와 직결되는 위의 상단부로, 식도 다음으로 음식물이 가장 먼저 들어가는 곳이 심장이다.

이 위의 끝에는 판막 역할을 하는 근육 고리가 있는데, 그 기능은 위에 들어간 음식이 식도로 되돌아가는 것을 방지하는 것입니다.

2. 안저

심장에 들어간 후 음식은 안저로 전달됩니다. 안저(fundus)는 위의 위쪽에 있는 곡선 영역으로 횡격막 아래에 있습니다.

위의 이 부분은 음식이 소화 과정을 거치기 시작하는 곳입니다.

3. 위체

위의 몸은 위의 해부학에서 가장 중요한 부분입니다. 위의 몸은 음식이 소화되고 처리되는 곳이기 때문입니다. 그런 다음 위 효소의 도움으로 작아집니다.

4. 앤트럼

antrum은 위의 아래쪽 부분이며 때로는 유문 antrum이라고도합니다. Antrum은 소장으로 분배되기 전에 소화된 음식물을 수용하는 장소로서의 기능을 가지고 있습니다.

5. 유문

유문은 소장과 직접 연결된 마지막 위 해부학입니다. 유문에는 유문 괄약근이 있는데, 이는 위로부터 음식물의 배출을 조절하는 판막 역할을 하는 두꺼운 근육 고리입니다.

이 부분은 음식물이 위장으로 역류하는 것을 방지하는 역할을 합니다.

위 기능을 유지하는 방법

신체에 대한 위의 중요한 기능을 감안할 때 건강한 생활 방식을 구현하여 건강한 위를 유지해야 합니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 질감이 부드러워질 때까지 음식을 씹는 것은 위가 너무 힘들게 작동하지 않도록 돕는 것을 목표로 합니다.
  • 섬유질이 풍부한 과일과 채소의 섭취를 늘리고 지방 함량이 높은 음식을 줄입니다.
  • 탄산음료의 섭취를 제한하고 맵거나 신 음식을 너무 많이 먹지 마십시오.
  • 하루 8잔 이상 또는 활동에 따라 물을 많이 마시십시오.

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