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강황이 항상 노란색이 아니라는 것을 알고 계셨습니까? 사실, 검은 심황의 일종이 있습니다. 검은 심황 또는 강황 Roxb는 많은 특성을 가지고 있으며 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 온 인도 허브 식물입니다.

일반 강황과 달리 이 강황은 푸른빛이 도는 검은색을 띄고 있어 독특합니다. 건강에 어떤 이점이 있습니까?

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건강에 좋은 검은 강황의 이점

검은 심황은 건강에 많은 용도와 이점이 있습니다. 검은색, 흰색 및 노란색 심황의 커큐민 함량은 이 식물을 약으로 매우 효과적입니다.

통증 완화

검은 심황은 신체의 다양한 부위에서 탁월한 진통제로 간주됩니다. 발진, 치통, 골관절염부터 위장 문제까지.

검은 심황은 이 식물이 항염증제로 작용하기 때문에 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이는 연구를 통해서도 입증되었습니다. 검은 심황은 적절한 복용량으로 진통제로 작용할 수 있습니다.

호흡기 질환 극복

일반적으로 심황은 폐렴, 기침과 같은 호흡기 질환과 어린이의 독감 치료에 자주 사용됩니다. 마찬가지로 검은 심황.

이 식물은 천식, 기관지염, 폐렴과 같은 호흡기 및 폐 질환의 개선 또는 치료에 매우 유용합니다.

검은 심황에서 발견되는 화합물의 함량은 면역 체계 세포와 폐 치료에 사용되는 기존 약물을 방해하지 않는 것으로 알려져 있습니다.

가려운 피부를 치료하십시오

검은 심황은 또한 피부 가려움증을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 검은 강황의 성분이 항염 작용을 할 수 있기 때문입니다. 따라서 피부 부위의 가려움증과 부어오름을 극복할 수 있습니다.

체중 및 혈당 관리에 도움

검은 강황은 또한 신체의 식이 지방을 분해하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있어 다이어트 중인 사람들에게 적합합니다.

검은 심황의 섭취는 또한 효율적인 담즙 생산에 도움이 될 수 있습니다. 그것으로 소화 시스템이 더 잘 작동하고 간 질환을 예방할 수 있습니다. 나중에 이 상태는 신체에서 인슐린 저항성이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.

자유 라디칼 방지

검은 심황의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 자유 라디칼을 예방한다는 것입니다. 커큐민 함량이 천연 항산화제로 작용할 수 있기 때문입니다.

검은 심황은 신체에서 할 수 없는 활성산소를 중화할 수 있으므로 신체는 노화와 암세포가 없다고 믿어집니다.

암 위험 감소

검은 심황은 암세포의 성장을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 보고됨 암 연구 영국, 사람들이 더 많은 커큐민을 소비하는 국가의 암 발병률은 더 낮은 것으로 알려져 있습니다.

커큐민의 장기간 섭취량은 하루 최소 100mg에서 200mg으로 알려져 있습니다.

암세포에 대한 여러 연구에서도 커큐민이 항암 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 검은 강황의 커큐민은 암세포를 죽이고 더 많이 자라는 것을 막을 수 있는 것 같습니다.

검은 강황의 함량은 유방암, 대장암, 위암 및 피부암 세포에 가장 좋은 영향을 미칩니다.

암 치료에서 화학 요법의 수행을 돕습니다.

여러 연구에서 암 치료 성분으로 검은 강황의 커큐민의 잠재력을 조사했습니다. 2013년에 결장암 세포에 대해 수행된 연구에 따르면 커큐민과 화학요법의 조합이 화학요법 단독보다 더 나은 것으로 간주되었습니다.

그러나 다른 한편으로 연구자들은 커큐민이 쉽게 흡수되지 않아 치료제로서의 효과가 떨어진다는 사실도 발견했습니다. 이러한 이유로 여전히 추가 연구가 필요합니다.

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검은 강황 과다 섭취의 부작용

많은 건강상의 이점에도 불구하고 2016년에 검은 강황은 인도에서 멸종 위기에 처한 종으로 등록되었습니다. 지금까지 검은 강황을 보호하고 보존하기 위한 다양한 노력이 있었습니다.

또한, 검은 강황을 약으로 또는 대량으로 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 가능성이 있습니다.

• 어두운 소변
• 아픈 느낌
• 비정상적인 피로
• 복통
• 식욕 상실

따라서 많은 이점이 있지만 검은 강황을 현명하게 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 필요한 경우 의사와도 상담하십시오.

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