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붉고 가려운 피부는 알레르기의 증상입니다. 알레르기는 사람이 경험하는 가장 흔한 상태 중 하나입니다. 이 상태는 여러 요인, 특히 음식으로 인해 발생할 수 있습니다. 음식 알레르기를 알아보려면 다음 음식 섭취를 피해야 합니다!

식품 알레르기는 특정 식품이 비정상적인 면역 반응을 일으키는 상태입니다. 이것은 면역 체계가 식품의 일부 단백질을 유해한 것으로 잘못 인식하기 때문에 발생합니다.

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알레르기 식품

알레르기 반응을 자주 일으키는 여러 음식이 있습니다. 알레르기 환자의 경우 유발 요인이 될 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다.

다음에서 보고됨 헬스라인알레르기를 자주 일으키는 음식은 다음과 같습니다.

1. 젖소

우유 알레르기는 특히 생후 6개월 이전에 우유 단백질에 처음 노출되었을 때 영유아에게 가장 흔하게 나타납니다.

젖소 알레르기는 IgE 및 비IgE 형태 모두에서 발생할 수 있지만 IgE 젖소 알레르기가 가장 흔하며 잠재적으로 더 심각할 수 있습니다. IgE 알레르기가 있는 어린이와 성인은 우유 섭취 후 5-30분 이내에 반응을 보이는 경향이 있습니다.

어린이는 부기, 발진, 가려움증, 구토 또는 드물게 아나필락시스(심각한 알레르기 반응)와 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

한편, 비 IgE 알레르기는 일반적으로 장을 공격하는 증상이 더 많습니다. 증상에는 구토, 변비, 설사 및 장벽 염증이 포함될 수 있습니다.

이 알레르기가 있는 경우 치즈, 요구르트, 아이스크림 등과 같은 우유로 만든 식품을 피해야 합니다.

2. 계란

계란은 또한 특정 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 계란 알레르기로 인해 발생할 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

• 복통과 같은 소화 장애
• 두드러기 또는 발진과 같은 피부 반응
• 호흡 곤란
• 아나필락시스(희귀)

놀랍게도 사람은 계란 흰자에 알레르기가 있을 수 있지만 노른자에는 알레르기가 없으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 계란 흰자와 노른자에 함유된 단백질이 약간 다르기 때문입니다.

그러나 알레르기는 종종 달걀 흰자위에서 발생합니다. 따라서 계란 흰자에 대한 알레르기가 더 흔합니다.

3. 견과류

이 알레르기는 나무에서 나오는 일부 견과류와 씨앗에 대한 알레르기입니다. 견과류의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 브라질너트
• 아몬드
• 캐슈넛
• 마카다미아
• 피스타치오
• 소나무 견과류
• 호두

견과류에 알레르기가 있는 사람은 종종 버터와 땅콩 기름과 같은 견과류로 만든 제품에도 알레르기가 있습니다.

특정 유형의 견과류에만 알레르기가 있는 경우에도 견과류 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 이것은 한 종류의 견과류에 알레르기가 있으면 다른 종류의 견과류에 알레르기가 생길 위험이 증가할 수 있기 때문입니다.

나무 견과류 알레르기는 매우 심각할 수 있으며 아나필락시스로 인해 사망에 이를 수도 있습니다.

4. 견과류

다음 알레르기는 견과류 알레르기입니다. 견과류 알레르기와 마찬가지로 견과류 알레르기도 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며 치명적일 수 있습니다.

그러나 땅콩은 콩과 식물이기 때문에 이러한 조건은 다른 것으로 간주됩니다. 그러나 견과류에 알레르기가 있는 사람들은 종종 견과류에 알레르기가 있습니다.

5. 해산물

해산물은 또 다른 흔한 알레르기입니다. 음식 알레르기를 자주 일으키는 해산물은 다음과 같습니다.

• 새우
• 왕새우
• 랍스터
• 오징어
• 껍데기

이 알레르기는 시간이 지남에 따라 치유되는 경향이 없으므로 이 알레르기가 있는 사람은 알레르기 반응을 피하기 위해 해산물 섭취를 피해야 합니다.

6. 물고기

물고기는 또한 사람에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 물고기 알레르기는 심각하고 잠재적으로 치명적인 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 주요 증상은 구토, 설사이며 드물게 아나필락시스를 유발할 수도 있습니다.

생선과 해산물 알레르기는 다르기 때문에 혼동할 수 없습니다. 둘 다 동일한 단백질을 포함하지 않습니다. 따라서 해산물에 알레르기가 있는 사람은 생선에 알레르기가 없을 수 있습니다.

특정 식품 알레르기가 있는 경우 해당 식품의 섭취를 피해야 합니다. 음식 알레르기에 대해 자세히 알아보려면 의사와 상담할 수도 있습니다.

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