속쓰림은 질병이 아니다, 다음 5가지 증상을 인지하라

거의 모든 사람이 가슴 앓이를 경험했습니다. 특정 상황에서는 내부 열이 불편하고 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 심열의 특성을 알면 더 쉽게 대처할 수 있습니다.

내부 열의 가장 흔한 징후는 무엇입니까? 그리고, 각각의 증상을 완화하는 방법은? 자, 아래 전체 리뷰를 참조하십시오.

내부 열을 한 눈에

기본적으로 내부 열은 의학계에서 생소한 용어입니다. 즉, 이 상태는 질병이 아니라 인후염, 독감, 알레르기, 바이러스 감염 등과 같은 특정 건강 장애의 증상입니다.

인용 부호 헬스허브, 더위라는 용어 자체는 아시아인만 사용합니다. '덥다' 그리고 '냉각' 한의학에서 소개된 것입니다.

말하다 '덥다' 인후통, 입 안의 자극, 구내염과 같은 신체 반응을 자극할 수 있는 뜨거운 음식을 먹는 습관을 말합니다. 하지만 몸이 정상 온도일 때, 즉 발열이 없을 때 내부 열이 발생할 수 있습니다.

더 읽어보기: 내부 열로 고통받고 있습니까? 이를 완화하는 다양한 자연 요법 및 의학적 요법이 있습니다.

가장 일반적인 내부 열의 특성

내부 열의 특성은 매우 다양하지만 일반적으로 거의 전적으로 구강에서 발생합니다. 갈라진 입술에서 시작하여 인후의 염증에 발적이 나타납니다.

1. 갈라진 입술

갈라진 입술은 더위의 가장 흔한 징후 중 하나입니다. 이 상태는 입술의 건조한 피부로 인해 발생합니다. 인용 부호 헬스라인, 입술에는 다른 피부처럼 기름샘이 없습니다.

내부 열이 발생하면 입술의 수분도가 감소합니다. 또한 자신도 모르게 입술을 깨물고 있는 습관으로 인해 악화될 수 있습니다.

이에 대처하는 가장 좋은 방법은 물을 더 많이 마시는 것입니다. 물은 입술 피부의 수분을 증가시킬 수 있습니다. 또한 햇빛에 대한 노출도 제한하십시오. 직사광선에 노출되면 피부가 건조해질 수 있습니다.

2. 입안의 뜨거운 느낌

내부 열의 다음 특징은 입안에서 타는 듯한 느낌입니다. 이 상태는 염증과 특정 음식에 대한 신체의 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 작열감은 입술 뒤쪽에서 목구멍 바닥까지 입의 모든 부분에서 느낄 수 있습니다.

수분 섭취를 늘리는 것이 이를 완화하는 가장 좋은 방법입니다. 또한 맵고 신맛이 나는 감귤류는 피한다. 상쾌한 민트 잎 추출물이 함유된 치약을 사용할 수도 있습니다.

3. 구내염 형태의 열 특성

내부 열의 특성으로 구내염. 사진출처: www.asianetnews.com

구내염은 쉽게 감지할 수 있는 내부 열의 증상으로, 입술 바로 뒤의 입안에 덩어리나 궤양이 나타나는 것이 특징입니다. 경미한 단계에서는 구내염이 고통스럽지 않을 수 있습니다.

그러나 그것이 확대되면 통증이 매우 두드러집니다. 결과적으로 말하기와 먹기 모두에서 입술을 움직이는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다.

미국 국립 의학 도서관의 간행물에 따르면 아프타성 구내염으로도 알려진 구내염은 경구 또는 국소 약물로 치료할 수 있습니다.

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4. 음식과 음료를 삼키기 어려움

대부분의 경우 속쓰림이 있는 사람들은 무언가를 삼키는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 이 상태는 많은 것으로 인해 발생할 수 있으며 가장 흔한 것은 염증입니다.

목구멍의 염증 또는 인두염으로 알려진 것은 먹고 마실 때 고통스러울 수 있습니다. 관찰하면 상태가 악화됨에 따라 붉은 색으로 나타납니다.

이를 완화하려면 소금물로 가글을 하고 따뜻한 물을 더 많이 마시고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.

5. 목이 가렵다

후자의 열의 특징은 가려운 목구멍입니다. 이 상태는 신맛, 매운맛, 매운 음식과 같이 자극을 유발할 수 있는 특정 음식의 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 심한 단계에서는 가려운 목이 기침을 유발할 수 있습니다.

이 상태를 치료하는 가장 좋은 방법은 수분 섭취를 늘리고 소금물로 가글하는 것입니다.

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글쎄, 그것은 가장 일반적인 열의 다섯 가지 특성입니다. 속쓰림을 최소화하려면 맵고 뜨겁고 산성인 음식을 제한하여 예방 조치를 취하십시오. 상태가 나아지지 않으면 즉시 의사에게 연락하십시오. 그렇습니다!

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