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월경통이나 월경통은 월경이 시작되기 며칠 전이나 첫날부터 나타날 수 있습니다. 통증을 줄이기 위해 여성은 종종 월경 진통제가 필요합니다.

적용할 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 의약품 소비에서 시작하여 자연 요법 사용에 이르기까지. 설명은 다음과 같습니다.

사용할 수있는 월경 진통제 선택

처방전 없이 구입할 수 있는 진통제에는 여러 유형이 있습니다. 처방전을 사용하면 진통제도 사용할 수 있습니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

화학 물질이 포함된 의약품

1. 이부프로펜

이 약물은 관절염, 치통 또는 경미한 부상과 같은 통증을 유발하는 염증을 치료하는 데 널리 사용됩니다. 그 외에도 이 약은 수술 후 생리통 완화제나 진통제로도 사용할 수 있습니다.

일반의약품이기 때문에 이 약은 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 약은 정제, 캡슐 및 시럽의 형태로 제공됩니다.

2. 파라세타몰

파라세타몰은 월경 진통제를 포함하여 통증, 두통, 관절염, 치통, 발열, 감기, 근육통을 치료하는 데 사용할 수 있는 항염증제입니다.

다른 일반의약품과 마찬가지로 파라세타몰은 약국이나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 이 약은 정제, 캡슐 및 시럽 형태로 제공됩니다.

이 약은 포장에 적힌 용량만큼만 사용하면 안전합니다. 안전을 위해 이 약을 복용하기 전에 약 패키지의 전체 정보를 읽으십시오.

파라세타몰 성분을 선택할 수 있는 생리통 브랜드의 한 예는 Feminax, Panadol 또는 Sanmol입니다.

3. 아스피린

이 약물은 진통제와 혈전을 예방하는 약물의 기능을 할 수 있기 때문에 종종 다용도 약물이라고 합니다.

아스피린의 용도 중 일부는 생리통 치료에도 자주 사용됩니다. 사용하고 싶다면 이 약이 특정 조건에 권장되지 않는지 알아야 합니다.

예를 들어, 위궤양, 출혈 장애, 아스피린 알레르기의 병력이 있고 현재 치과 치료를 받고 있는 경우.

4. 메페남산

위의 약을 자유롭게 구입할 수 있다면 의사의 처방을 받은 후 메페남산을 얻을 수 있습니다.

다른 약물과 마찬가지로 이 약물도 월경통 또는 생리통을 치료할 수 있습니다.

생리통에 대한 가정 요법

화학 진통제를 복용하는 것 외에도 생리통을 자연스럽게 줄일 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 온찜질

따뜻한 천으로 복부나 허리를 압박할 수 있습니다. 보고됨 헬스라인, 섭씨 40도의 온찜질은 생리통에 이부프로펜만큼 효과적입니다.

2. 에센셜 오일로 마사지

복부와 허리 주변을 편안하게 마사지하면 생리통을 완화할 수 있습니다. 이 에센셜 오일을 사용한 마사지는 적어도 20분 동안 할 수 있습니다.

사용되는 에센셜 오일도 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 라벤더 오일을 포함한 여러 에센셜 오일의 혼합물은 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 식단 조절

여러 유형의 음식이 사람이 경험하는 생리통에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이러한 음식을 줄임으로써 월경 통증 불만을 줄이는 데 도움이 될 것으로 믿어집니다. 이러한 식품에는 다음이 포함됩니다.

• 비만 식품
• 카페인 함유
• 탄산음료
• 알코올 중독
• 그리고 짠 음식

따뜻한 생강수나 민트나 카모마일과 같은 진정 효과가 있는 차를 마시는 것이 좋습니다.

약국에서 살 수 있는 생리통 치료제나 집에서 스스로 할 수 있는 자연 요법이 있습니다. 생리통 완화에 도움이 되기를 바랍니다. 네!

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