임신 중 소변이 자주 마렵다? 자연스럽습니다, 엄마, 여기에서 원인을 인식하십시오!

임신 중 소변을 자주 보는 것이 일반적입니다. 이것은 호르몬 프로게스테론의 변화 때문에 발생합니다.

임신이 되면서 소변을 자주 보고 싶은 충동을 느끼게 됩니다. 이것은 자궁에서 계속 증가하는 태아의 무게가 방광을 밀기 때문에 발생합니다.

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임신 중 잦은 배뇨의 원인

임신 초기에 임신 중 잦은 배뇨의 주요 원인은 이전에는 작은 자궁이었던 프로게스테론 호르몬의 변화로 인해 이제 방광이 커져 방광을 밀어냅니다. 이 충동은 임신 2분기에 가라앉았다가 마지막 3분기에 다시 돌아옵니다.

자세한 내용은 아래에서 임신 3개월 동안 잦은 배뇨의 원인에 대한 설명을 참조하세요.

임신 초기의 호르몬 변화는 신체의 혈액과 체액 흐름을 증가시킵니다. 최고조에 이르면 신장은 몸에서 노폐물을 제거하기 위해 더 열심히 일하고 그 동안 자궁이 자라 방광을 밀어냅니다.

체액과 신장의 양이 많을수록 소변이 더 많아집니다. 방광을 자극하는 자궁과 결합하여 이 첫 삼 분기에 자주 소변을 보고 싶은 충동이 생깁니다.

임신 초기에 이러한 배뇨 증가를 경험하지 않았다고 해서 문제가 있는 것은 아닙니다. 엄마는 임신 중에도 다음 몇 주 동안 계속해서 배뇨를 자주 느낄 것이기 때문에 걱정하지 마십시오.

임신이 진행됨에 따라 신체는 발생하는 변화에 적응하기 시작합니다. 동시에 자궁이 위로 자라 복강을 채웁니다.

이 상태는 방광에 대한 압력을 점점 더 적게 만듭니다. 따라서이 두 번째 삼 분기는 휴식 시간이 될 것입니다.

임신 2분기에는 더 자주 소변을 보지 않을 것입니다. 이 상태는 다음 삼 분기에 올 것이기 때문에 일시적으로만 지속됩니다.

소변을 자주 보고 싶은 충동은 임신 말기에 다시 나타납니다. 자궁이 다시 아래쪽으로 자라 방광을 밀어내기 때문입니다.

태아의 체중 증가는 방광을 한 번 더 압박하여 소변을 더 자주 보게 만듭니다.

더 자주 소변을 보고 싶은 충동은 밤에 발생할 수 있습니다. 기침, 재채기, 웃거나 운동할 때도 소변이 나오는 것을 느낄 수 있습니다.

이 기간 동안 소변을 볼 때 타는 듯한 느낌이 들지 않도록 주의하십시오. 이는 요로 감염의 징후일 수 있습니다.

아기의 탄생은 계속되는 압력으로부터 방광을 완화시켜줄 것입니다. 즉, 소변을 보고 싶은 충동도 줄어듭니다.

그러나 몸은 회복할 시간이 필요합니다. 일반적으로 비뇨기계가 임신 전 상태로 돌아가는 데 8-12주가 걸립니다.

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임신 중 산모와 아기의 건강을 유지하려면 적절한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 따라서 엄마는 소변을 자주 보지 않기 위해 실제로 마시는 양을 줄이지 않습니다.

그러나 카페인이 함유된 음료와 같은 일부 음료는 줄일 수 있습니다. 카페인을 줄이는 것이 임신 합병증을 피하는 한 가지 방법이 될 수 있기 때문입니다.

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