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지금까지 대부분의 사람들은 박테리아가 질병을 일으킬 뿐이라는 사실을 알고 있습니다. 그러나 실제로 박테리아도 신체에 좋은 역할을 한다는 사실을 알고 계셨습니까?

예, 실제로 건강에 도움이 될 수 있는 여러 유형의 박테리아가 있습니다. 설명을 확인하세요!

박테리아는 무엇입니까?

시작 페이지 설명 건강, 박테리아는 육안으로 볼 수 없는 미세한 유기체입니다. 이 박테리아는 신체 내부와 외부에 있습니다.

박테리아는 뜨거운 물에서 얼음에 이르기까지 다양한 환경에서 살 수 있습니다. 그러나 일부 박테리아는 건강에 좋은 반면 다른 박테리아는 질병을 유발할 수 있음을 알아야 합니다.

박테리아는 단세포 또는 단순한 유기체입니다. 작지만 박테리아는 강력하고 복잡하며 극한의 조건에서도 생존할 수 있습니다. 박테리아는 신체의 백혈구에 대한 저항력을 증가시키는 강력한 보호층을 가지고 있습니다.

일부 박테리아에는 편모라는 꼬리가 있습니다. 편모는 박테리아의 이동을 돕습니다. 다른 박테리아에는 서로 달라붙는 끈적끈적한 털, 단단한 표면, 인체 세포와 같은 부속물이 있습니다.

인체, 특히 위장과 입에는 많은 박테리아가 있습니다. 박테리아는 물, 토양 및 음식과 같은 표면과 물질에서 발견됩니다.

박테리아의 종류와 신체에서의 역할은 무엇입니까?

몸에 나쁜 박테리아

보고된 대로 헬스라인, 박테리아는 항상 건강에 나쁜 것으로 간주됩니다. 그러나 실제로 모든 박테리아가 그런 것은 아닙니다. 다음은 질병을 일으키는 일부 박테리아입니다.

• 폐렴 (연쇄상 구균에 의한 폐렴)
• 수막염 (헤모필루스 인플루엔자)
• 목 쓰림 (A군 연쇄상구균)
• 식중독 (대장균 그리고 살모넬라균)

그러나 모든 박테리아가 나쁜 것은 아닙니다. 사실, 몸에는 약 100조 개의 '좋은' 박테리아가 서식하고 있으며 그 중 다수가 장에 있습니다.

더 읽어보기: 박테리아와 바이러스에 대항하는 작업, 면역 체계가 신체에서 작동하는 방식은 다음과 같습니다!

몸에 좋은 유산균

좋은 박테리아는 신체가 음식을 소화하고 영양소를 흡수하며 엽산, 니아신, 비타민 B6 및 B12를 비롯한 여러 비타민을 장에서 생성하도록 도와줍니다.

저널에 발표된 연구에 따르면 모범 사례 및 연구 임상 위장병학 페이지에 보고된 대로 헬스라인, 유익한 박테리아는 또한 유해한 질병으로부터 보호할 수 있습니다.

좋은 균은 체내에 증식할 때 보호 역할을 합니다. 그러나 때때로 우리는 유익한 박테리아의 개체군에 해를 끼칩니다.

이것은 설사 및 기타 소화 문제를 유발할 수 있는 신체의 박테리아 불균형을 유발할 수 있습니다.

다음은 좋은 박테리아 또는 프로바이오틱스로 알려진 몇 가지 유형입니다.

유산균

신체에서 유산균 박테리아는 일반적으로 소화기, 비뇨기 및 생식기 계통에서 발견됩니다. 요구르트, 건강 보조 식품 및 좌약에서도 찾을 수 있습니다. 다음은 몇 가지 유형의 유산균입니다.

락토바실러스 아시도필러스

가장 일반적으로 사용되는 프로바이오틱스 중 하나. 이 박테리아는 요구르트와 된장 및 템페와 같은 발효 콩 제품에서 발견됩니다. 또한 질의 세균 감염을 치료하기 위해 좌약 형태로 사용됩니다. 알약 형태로 성인의 설사와 어린이의 로타바이러스로 인한 설사를 포함하여 설사를 예방하고 치료하기 위해 경구로 복용할 수 있습니다.

락토바실러스 람노서스 GG

박테리아로 인한 설사 치료에 도움 클로스트리디움 디피실리 또는 어린이의 항생제에 의해. 이 박테리아는 또한 아기의 습진을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

유산균 살리바리우스

성장 차단에 도움 헬리코박터 파일로리, 위궤양을 일으키는 박테리아.

락토바실러스 플란타룸

질병을 일으키는 박테리아에 대한 면역 체계의 방어를 증가시킵니다.

유산균의 다른 용도는 다음과 같습니다.

• 항생제 및 감염으로 인한 설사 예방
• 아기의 배앓이 예방
• 어린이의 폐 감염 위험 감소
• 과민성 대장 증후군(IBS) 및 궤양성 대장염과 같은 장 질환 치료

비피더스균

비피도박테리아는 장에 사는 '좋은' 박테리아의 대부분을 구성합니다. 이 박테리아는 출생 후 위장 시스템을 식민지화하기 시작합니다. 비피도박테리아에는 약 30가지의 다른 균주가 있으며 각각 고유한 역할이 있습니다.

스트렙토코커스 써모필러스

이 박테리아는 락타아제라는 효소를 생성하는데, 이는 신체가 우유 및 기타 유제품의 당분을 소화하는 데 필요합니다. 여러 연구에 따르면 스트렙토코커스 써모필러스 유당 불내증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사카로마이세스 보울라디

박테리아의 종류 사카로마이세스 보울라디 실제로 곰팡이의 일종이지만 프로바이오틱스 역할을 합니다. 여러 연구에서 이동 중 설사와 항생제로 인한 설사를 예방하고 치료하는 데 이점이 있음을 발견했습니다.

여드름을 치료하고 박테리아에 대한 항생제 치료의 부작용을 줄이는 데에도 유용할 수 있습니다. 헬리코박터 파일로리.

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