교정기를 사용할 때 피해야 할 음식입니다.

교정기는 치아의 모양이나 구조를 개선하려는 사람들을 위한 옵션입니다.

그러나 중괄호를 사용하는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 길고 종종 "고통스러운" 과정을 거쳐야 하는 것 외에도 중괄호 사용자에게는 금기 사항이 있습니다.

치아 구조를 복구하는 과정이 잘 진행될 수 있도록 교정기 사용자가 피해야 하는 여러 유형의 음식이 있습니다. 아무것? 리뷰입니다!

교정기 사용자를 위한 안전한 식품

교정기 착용 여부에 관계없이 건강을 유지하려면 항상 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.

더 부드럽고 부드러운 음식을 선택하십시오. 교정기를 처음 사용하거나 재조정할 때 수프와 요구르트와 같은 부드럽고 씹지 않는 음식이 필요할 것입니다.

당근이나 사과와 같이 건강하지만 단단한 음식을 먹고 싶다면 작은 조각으로 자르십시오. 이것은 교정기를 더 안전하게 만들고 중괄호에 대한 위협을 줄입니다.

사용자가 피해야 할 음식

교정기를 착용한 사람과 이야기하고 있다면 교정기에 가장 잘 적응하는 것이 좋아하는 음식을 먹는 것을 포기해야 하는 것일 수 있습니다.

특정 음식은 교정기를 착용한 상태에서 교정기에 끼여 손상될 수 있으므로 금지됩니다. 다음은 교정기를 착용할 때 피해야 할 음식 유형입니다.

1. 교정기를 처음 착용할 때 피해야 할 음식의 종류

교정기를 착용하는 과정은 고통스럽지 않지만 교정기를 착용한 날에는 입이 더 민감해질 수 있습니다. 딱딱한 질감의 음식을 먹으면 통증을 유발할 수 있습니다.

또한 다양한 씹는 방법을 배워야 하기 때문에 치열 교정 의사나 치과 의사는 처음 며칠 동안은 부드러운 음식만 먹도록 권장할 것입니다.

교정기를 처음 착용할 때 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

  • 아이스크림
  • 빵이나 두꺼운 빵
  • 두툼한 고기를
  • 매운 음식
  • 주황색

2. 교정기 사용 시 피해야 할 음식

교정기는 손상에 매우 민감하므로 교정기를 착용하는 동안 특정 음식을 피해야 합니다.

여기에는 케이블이나 테이프를 손상시키거나 브래킷이 치아에서 떨어질 수 있는 끈적하고 단단한 음식이 포함됩니다.

교정기를 착용하는 동안 엄격히 피해야 하는 음식은 다음과 같습니다.

  • 팝콘
  • 땅콩
  • 하드 캔디
  • 쫄깃한 캔디
  • 피자 림
  • 베이글 및 기타 하드 롤
  • 바삭한 과일과 야채
  • 단단한 크래커
  • 프레즐
  • 작은 조각
  • 청량 음료
  • 초콜릿과 사탕

또한 교정기를 착용한 상태에서 단 음식과 음료의 섭취를 제한하십시오. 설탕이 타액과 섞이면 치아를 덮는 끈적끈적한 층(플라크)이 생성됩니다.

교정기를 사용하고 플라크가 나타나면 청소하기가 어렵습니다. 따라서 치아가 손상될 가능성이 있습니다.

3. 교정기 착용 시 피해야 할 습관

펜이나 연필을 물어뜯거나 손톱을 물어뜯는 습관이 있습니까? 그렇다면 이 습관도 교정기를 손상시킬 수 있으므로 중단해야 합니다.

브라켓(브래킷)이 제거되어 더 이상 치아에 부착되지 않으면 치아가 더 이상 움직이지 않습니다. 사실, 그것은 응시하고 있던 곳으로 다시 움직이기 시작할 수 있습니다.

느슨하고 부러진 교정기는 치료 시간이 오래 걸리고 결과가 좋지 않을 수 있습니다.

교정기를 사용할 때의 건강 팁

위의 음식 유형 중 일부를 피하는 것 외에도 중괄호를 사용할 때 수행하고 기억해야 할 몇 가지 팁이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  • 딱딱하고 질긴 식감의 음식은 피하세요.
  • 간식으로 또는 자기 전에 설탕이 많이 든 음식과 음료를 가능한 한 줄이십시오.
  • 탄산음료나 산성 음료 피하기
  • 주스 소비 줄이기
  • 정기적으로 치과에 상담하거나 방문하여 교정기 검사를 받으십시오.
  • 하루에 2번 이상 불소가 함유된 치약을 사용하여 최소 3분 동안 이를 닦으십시오.
  • 불만 사항이 있으면 약속 시간에 의사에게 알리는 것을 잊지 마십시오.

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