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지금까지 우리가 여전히 어디서나 담배를 피우는 사람들을 종종 발견한다는 것은 부인할 수 없는 사실입니다. 사실, 흡연의 위험성을 사회화하려는 노력은 정부와 여러 의료 기관에서 계속해서 반향을 일으키고 있는 것 같습니다.

그러나 일부 사람들은 여전히 ​​자신의 건강에 숨어 있는 흡연의 위험성에 대해 관심을 갖지 않습니다. 흡연은 자신에게 해를 입히는 것 외에도 다른 사람들의 건강에도 나쁜 영향을 미칩니다.

호흡기 손상부터 불임까지 우리가 두려워해야 할 흡연의 위험은 무엇입니까? 자, 아래 설명을 참조하십시오.

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담배 효과

나쁜 영향을 즉시 느낄 수는 없지만 담배를 직접 먹는 것과 담배를 통해 피우는 것은 모두 건강에 해롭습니다.

실제로 흡입되는 담배의 모든 구성 요소는 호흡기뿐만 아니라 우리 몸의 모든 기관에도 영향을 미칩니다.

그렇기 때문에 흡연은 건강에 좋지 않은 많은 부작용이 있다고 주장합니다. 흡연 습관은 또한 암 및 신장 장애와 같은 여러 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 드물게 흡연도 사망에 이를 수 있습니다.

건강을 위한 흡연의 위험성

담배를 피우는 안전한 방법은 없습니다. 담배를 시가 또는 파이프로 교체한다고 해서 도사리고 있는 건강 위험에서 반드시 해방되는 것은 아닙니다.

담배에는 시가 등에서도 발견되는 약 600가지 물질이 들어 있습니다. 이러한 물질의 구성 요소 중 어느 것도 신체에 안전하지 않습니다. 부터 아세톤, 타르, 니코틴, 까지 일산화탄소, 모두 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

이러한 물질을 태우면 담배 연기의 위험이 직접 흡입하는 사람에게 도사리고 있습니다. 또는 간접 흡연자이거나 연기에만 노출되는 사람들을 위한 것입니다.

이는 담배가 7000가지 이상의 화학 물질을 생산하기 때문입니다. 미국 폐 협회, 그 중 많은 것들이 건강에 해롭습니다. 실제로 이러한 물질 중 69가지가 암의 주요 원인으로 입증되었습니다.

건강에 해로운 담배의 함량

의 데이터에 따르면 Kemenkes.go.id4000여종의 화합물, 400여종의 유해물질, 43종의 발암성분 등을 함유하고 있다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• 니코틴: 아편을 유발하고 인체에 유해한 물질.
• 타르: 발암성 또는 암을 유발할 수 있습니다.
• 일산화탄소: 혈액 내 산소 농도를 낮추는 유독 가스.
• 아세톤: 매니큐어 리무버로 알려져 있습니다.
• 피렌: 산업용 용제의 하나.
• 카드뮴: 중고차 배터리.
• 일산화탄소: 차량 배기가스에서 나오는 가스.
• 나프탈렌: 장뇌로 알려져 있습니다.
• 메탄올: 일반적으로 로켓 연료로 사용됩니다.
• 암모니아: 바닥 세정제에서 흔히 볼 수 있습니다.

흡연과 죽음의 관계

다음에서 보고됨 healthline.com, 미국에서 흡연자의 사망률은 담배를 피우지 않은 사람들의 사망률보다 3배 더 높습니다. ~ 일지라도 질병통제예방센터 (CDC)는 흡연이 실제로 엉클 샘의 나라에서 가장 예방 가능한 사망 원인이라고 밝혔습니다.

공식 홈페이지에 따르면, CDC.gov미국에서 흡연과 사망 사이의 연관성에 대해 알아야 할 중요한 사실은 다음과 같습니다.

1. 흡연은 연간 480,000명 이상의 사망을 초래합니다. 이것은 거의 5분의 1의 사망입니다.
2. 흡연으로 인한 사망률은 HIV, 약물 사용, 음주, 오토바이 사고 및 화재 관련 사고로 인한 사망률을 합친 것보다 높습니다.
3. 흡연으로 조기 사망하는 미국인의 수는 전쟁으로 사망한 미국인의 수보다 10배 더 많습니다.
4. 흡연은 폐암 사망의 약 90%(10명 중 9명)를 유발합니다
5. 담배는 호흡기 질환으로 인한 사망의 약 80%(10명 중 8명)를 유발합니다
6. 흡연은 여성과 남성 모두에서 사망 위험을 높입니다
7. 미국에서 흡연으로 인한 사망 위험은 지난 50년 동안 크게 증가했습니다.

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장기에 대한 흡연의 영향

다음은 담배가 신체의 다양한 건강 시스템에 부정적인 영향을 미치는 방식에 대한 보다 명확한 그림입니다.

1. 흡연은 중추신경계에 해롭다

흡연의 첫 번째 유해한 영향은 중추 신경계 손상의 위험입니다. 담배의 주요 성분 중 하나는 마음을 진정시키는 것으로 여겨지는 니코틴의 위험입니다.

과정 자체는 대략 이렇습니다. 니코틴은 담배를 피우고 난 후 몇 초 안에 뇌에 도달합니다.

그러나 시간이 지남에 따라 다시 피곤함을 느끼고 많은 양의 담배를 피우고 싶을 것입니다.

니코틴은 중추신경계에 매우 강하게 의존하는 물질이기 때문입니다. 결국, 흡연자들은 담배를 끊기가 어렵다는 것을 알게 됩니다.

2. 흡연이 호흡기에 미치는 영향

담배를 피우면 폐를 손상시킬 수 있는 특정 물질이 들어갑니다.

이 담배는 다양한 감염을 일으킬 수 있기 때문에 장기적으로 부정적인 영향을 미칩니다.

참고로, 폐 감염이 있는 사람들은 다음과 같은 건강 문제의 위험이 높습니다.

1. 기종
2. 만성 기관지염
3. 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 및
4. 폐암.

흡연자와 함께 사는 어린이는 기침과 천식에 더 취약합니다. 그들은 또한 더 취약합니다. 폐렴 및 기관지염.

3. 심장에 대한 흡연의 위험성

담배는 순환계에 매우 나쁜 영향을 미칩니다. 먼저, 다음과 같은 화학 물질 타르 지방 형성의 위험을 증가시킬 수 있습니다 액자 심장의 동맥으로 가는 혈액의 흐름을 차단하는 것입니다.

또한 담배의 니코틴은 혈관을 좁게 만들어 심장으로 가는 혈류를 방해할 수 있습니다. 이 협착을 방치하면 혈관벽이 손상되어 질병을 유발할 수 있습니다. 말초동맥.

또 다른 나쁜 영향은 혈압을 높이고 혈관벽을 약화시키며 혈전을 생성한다는 것입니다. 이 세 가지의 조합은 뇌졸중, 바람 쐬기, 심장마비에 걸릴 가능성이 매우 높습니다.

4. 외피계(모발, 피부, 손톱)

피부의 변화는 흡연자에게 나타나는 주요 징후 중 하나입니다. 담배에 함유된 물질의 성분은 우리 피부의 구조를 변화시켜 늙고 주름지기 쉽게 만든다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

에 의해 보고된 가장 최근 연구 중 하나 healthline.com 흡연이 발병 위험을 높인다는 사실이 밝혀졌습니다. 편평 세포 암종 또는 피부암. 손톱과 발톱은 흡연의 위험에서 자유롭지 않습니다.

또한 머리카락은 흡연의 위험에 영향을 받습니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 탈모, 조기 대머리, 흰머리의 위험이 있는 경향이 있습니다.

5. 흡연이 소화기관에 미치는 영향

호흡계와 더불어 흡연은 소화계에도 해로운 영향을 미칩니다. 흡연의 위험은 종종 후두, 기관 및 식도 기관에서도 발견됩니다.

이들은 음식을 입력하고 소화하는 데 사용하는 신체의 일부입니다. 흡연자가 많은 소화 장애를 경험하는 것은 당연하지만 가장 위험한 것 중 하나는 췌장암입니다.

흡연은 또한 인슐린 장기적으로 제2형 당뇨병을 유발할 수 있는 내성이 더 강합니다.

6. 구강 건강을 위한 흡연의 위험성

흡연은 구강 건강에도 위험합니다. 따라서 모든 흡연자는 일반 사람들보다 구강 질환에 걸릴 위험이 더 큽니다.

활동적인 흡연자에게 발생할 수 있는 구강 질환의 일부 특성은 다음과 같습니다.

1. 부은 잇몸
2. 양치질할 때 잇몸에서 피가 난다
3. 미각 및 후각 능력 감소
4. 치아에 노란색 얼룩을 유발
5. 치아가 쉽게 빠지고,
6. 민감한 치아

7. 생식 기관

앞서 논의한 바와 같이, 담배의 니코틴은 신체의 건강에 많은 나쁜 영향을 미칩니다. 이것은 우리의 생식 기관에도 예외가 아닙니다.

니코틴은 남성과 여성의 성기 모두의 혈류에 영향을 줄 수 있습니다.

또한 흡연은 호르몬의 질을 저하시켜 두 사람 모두 자손을 낳기 어렵게 만듭니다.

호르몬 교란이 정자와 난자의 수와 질을 악화시키기 때문입니다.

8. 흡연이 시력에 미치는 영향

눈 건강을 위한 흡연의 위험은 다음과 같습니다.

1. 백내장 위험 증가
2. 노년기에 흡연자는 눈 기능 저하에 더 취약
3. 눈이 건조해짐
4. 녹내장,
5. 당뇨망막병증

더 읽어보기: 흡연이 눈에도 손상을 줄 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

9. 지구력을 위한 흡연의 위험성

면역 체계 담배를 피우는 사람은 몸이 약하고 각종 바이러스와 세균에 쉽게 감염됩니다.

이것은 흡연자들이 쉽게 병에 걸리고 몸에 염증을 일으키게 합니다.

더 읽어보기: 연구에 따르면 전자담배 사용자가 COVID-19에 걸릴 위험이 더 높음

청소년 흡연의 위험성

담배에는 몸을 손상시킬 수 있는 약 4,000가지의 유해 화학 물질이 포함되어 있다는 사실을 알아야 합니다.

이러한 화학물질은 혈관 이상을 유발할 수 있으며, 이는 차례로 심장마비, 뇌졸중, 고혈압 및 기타 다양한 질병의 위험을 2~4배까지 증가시킵니다.

위의 질병은 언제든지 발생할 수 있는 십대들에게 위험이 됩니다. 모든 부모는 청소년에게 흡연의 위험성에 대한 정보를 제공하여 흡연을 예방하거나 중단하도록 노력할 것을 적극 권장합니다.

임산부 흡연의 위험성

임신한 여성은 자신과 포함된 태아의 건강에 위험이 있으므로 흡연을 엄격히 금지합니다.

다음은 임산부와 자궁에서 발생할 수 있는 흡연의 나쁜 영향입니다.

1. 자궁외 임신의 위험을 증가시킵니다
2. 태아 체중 감소
3. 조산의 위험을 높입니다
4. 태아의 폐, 뇌 및 중추신경계를 손상시키고,
5. 위험 증가 영아 돌연사 증후군(SIDS)

임산부라도 담배를 피우는 활동적인 흡연자는 피해야 합니다. 임산부에게 담배 연기에는 여러 가지 위험이 있기 때문입니다. 예를 들어, 담배 연기에 포함된 니코틴의 존재.

니코틴 함량은 발달 중인 아기에게 영향을 미치고 발달 중인 아기의 뇌와 폐에 손상을 줄 수 있기 때문에 임산부에게 담배 연기가 위험한 이유 중 하나입니다.

다른 임산부에게 담배 연기의 위험은 다음을 유발할 수 있다는 것입니다. 영아 돌연사 증후군 (SIDS) 또는 출생 후 영아 돌연사 증후군.

CDC에 따르면 폐에 니코틴 농도가 더 높은 SIDS가 있는 아기는 다른 원인으로 사망한 아기보다 간접흡연에 더 많이 노출되었음을 나타냅니다.

간접 흡연자의 건강에 대한 흡연의 유해한 영향

위의 건강 문제의 위험은 활동적인 흡연자뿐만 아니라 주변 사람들에게도 발생합니다. 따라서 직접 연기를 들이마시지 않더라도 담배 연기가 건강에 도사리고 있는 위험은 여전히 ​​존재합니다.

간접 흡연자에게 담배 연기의 위험조차도 능동 흡연자 자신보다 더 나쁠 수 있습니다. 간접 흡연자에게 도사리고 있는 건강 문제의 위험은 다음과 같습니다.

1. 열
2. 귀 염증
3. 천식 증상 악화
4. 혈압을 높이십시오
5. 간 기능을 손상시키고,
6. 레벨 줄이기 고밀도 지단백질 또는 좋은 단백질.

여성을 위한 흡연의 위험성

적극적으로 흡연하는 여성의 경우 주의해야 합니다. 이 습관은 신체 건강에 영향을 미칩니다.

적극적으로 담배를 피우는 여성은 호흡기 문제, 불규칙한 월경 주기, 임신 장애, 더 심각한 경우 위산 역류가 발생할 위험이 더 큽니다.

전자 담배 또는 전자 담배로 전환

어떤 사람들은 전자담배가 일반 담배와 다르다는 가정하에 전자담배를 선택합니다. 사실 전자담배의 위험성은 여전히 ​​존재합니다.

일반 담배보다 효과가 약한 것으로 간주되지만 전자 담배에는 여전히 건강 문제를 일으킬 위험을 증가시키는 니코틴과 화학 물질이 포함되어 있습니다.

뇌에 해를 끼칠 수 있는 니코틴 외에도 전자 담배의 또 다른 위험은 유해하고 암이 될 수 있는 화학 물질과 작은 입자가 포함되어 있다는 것입니다.

또한 폭발이나 화재의 가능성과 같은 전자 담배의 다른 위험도 고려해야 합니다. 전자담배는 배터리 데이터를 사용하기 때문입니다.

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흡연이나 베이핑이 더 위험합니까?

흡연이나 베이핑이 더 위험하다는 질문이 있으면 대답도 똑같이 위험합니다. 전자담배에 함유된 유해화학물질의 함량은 적지만 중독을 유발하고 암과 같은 질병을 유발할 수 있는 니코틴이 여전히 존재합니다.

일반 담배에는 건강에 해로운 약 7,000가지의 화학 물질이 포함되어 있습니다. 담배의 내용물이 신체의 모든 기관에 손상을 줄 수 있는 곳. 담배의 함량도 사망 위험을 높입니다.

따라서 흡연이나 전자담배가 더 위험한지 여전히 궁금해하는 사람이 있다면 둘 다 건강에 위험이 있는지 이해해야 합니다.

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담배를 끊으

흡연을 줄이거나 완전히 끊는 것은 참으로 어려운 일입니다. 또한, 담배를 포함하는 제품을 줄이는 과정에서 폐에 불편 함을 유발할 수 있습니다.

현재 흡연자인 경우 간접 흡연에 노출되는 환경을 피하는 것부터 시작할 수 있습니다.

금연을 위해 고군분투하는 커뮤니티에 가입하는 것도 적극 권장됩니다. 그것은 당신을 만들 것입니다 지원 시스템 좋고 서로를 지원합니다.

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