담배를 끊으세요. 치아에 묻은 니코틴 얼룩을 제거하는 효과적인 5가지 방법이 있습니다!

흡연은 장기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 니코틴을 치아에 노출시킬 수 있습니다. 그 결과 치아가 노랗게 변하거나 착색됩니다.

담배를 끊었다면 치아의 니코틴 얼룩을 효과적으로 제거할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 글쎄, 전체 설명을 찾으려면 아래 리뷰를 참조하십시오.

또한 읽으십시오: 주의하십시오. 이것은 입의 한쪽으로만 음식을 씹는 것의 위험입니다.

흡연은 치아와 잇몸에 영향을 줄 수 있습니다

치아의 니코틴 얼룩을 제거하는 방법을 알기 전에 흡연이 치아와 잇몸에 미치는 영향에 대해 미리 아는 것이 중요합니다.

담배를 피우면 치아가 니코틴으로 쉽게 변색될 수 있습니다. 그러나 변색된 치아가 흡연의 유일한 영향은 아닙니다. 잇몸도 니코틴 노출의 영향을 받을 수 있습니다.

또한 흡연은 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. ~에 따르면 질병 통제 예방 센터 (CDC), 이것은 잇몸 감염과 싸우는 것을 어렵게 만듭니다.

흡연자는 비흡연자에 비해 잇몸 질환 발병 위험이 2배 높습니다.

치아에 니코틴 얼룩을 제거하는 방법

이미 설명했듯이 흡연의 영향 중 하나는 치아에 생기는 니코틴 얼룩입니다. 자, 치아의 니코틴 얼룩을 제거하여 다시 하얗게 보이게 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 베이킹 소다 및 과산화물

양치질 베이킹 소다 그리고 몇 방울의 과산화수소는 니코틴 얼룩을 제거하고 치아를 희게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

과산화수소 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 베이킹 소다 반죽처럼 될 때까지. 그런 다음 페이스트를 사용하여 이를 닦습니다. 그러나 이 방법을 시도하기 전에 몇 가지 주의해야 할 사항이 있습니다.

치과 의사 Natalie Pennington은 페이스트를 바르고 치아의 가장 바깥쪽 층인 법랑질을 30초 동안 부드럽게 문질러 줄 것을 제안합니다. 이것은 충치를 예방하기 위해 수행됩니다.

더 읽어보기: 사랑니가 자라면 잇몸이 붓고 고통스럽습니다. 제거해야 하나요?

2. 과산화수소로 가글하기

치아의 니코틴 얼룩을 제거하기 위해 할 수 있는 다음 방법은 과산화수소로 입을 헹구는 것입니다.

방법은 매우 간단합니다. 물에 소량(온스 미만)의 과산화수소를 넣고 몇 초 동안 입을 헹구고 물을 버리고 나중에 입을 헹구는 것을 잊지 마십시오.

그러나 보고된 오늘의 의료 뉴스, 과산화수소는 치아 민감도를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 과산화수소는 장기간 사용하거나 치아가 민감한 사람에게 사용해서는 안됩니다.

3. 사용 구강청결제 그리고 칫솔

위에서 언급한 방법 외에도 다음으로 입을 헹굴 수 있습니다. 구강청결제, 양치질하십시오. 즉, 사용 구강청결제 또는 이를 닦는 동안 구강 세척제. 이 방법은 또한 반짝이는 치아 모양을 만들 수 있습니다.

4. 구강 위생을 잘 유지하십시오.

좋은 구강 위생을 유지하는 것은 치아의 얼룩을 줄이기 위해 해야 할 가장 중요한 일입니다. 예를 들어 양치질을 하거나 치실 정기적으로 에나멜을 보호하고 잇몸 손상을 방지하며 치아의 얼룩을 제거할 수 있습니다.

좋은 구강 위생에는 다음이 포함될 수도 있습니다.

  • 적어도 하루에 두 번 양치질하십시오. 양치질을 할 때는 항상 치아 뒤쪽을 닦아야 합니다.
  • 하다 치실 치아 사이의 플라그를 제거하기 위해

5. 정기적으로 치과에 간다

위의 방법을 수행했지만 니코틴 얼룩이 여전히 치아에 남아 있는 경우 최상의 결과를 얻으려면 치과를 방문해야 합니다.

박사에 따르면 Lana Rozenberg, 담배 연기는 치아를 매우 강하게 착색시킬 수 있습니다. 치아를 오랫동안 하얗게 유지하려면 치과에 방문하는 것이 가장 적절한 단계입니다.

당신의 치과의사는 딱딱한 니코틴 얼룩을 제거하기 위한 특정 절차를 권장하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

기본적으로 시장에는 여러 치아 미백 제품이 있습니다. 그러나 치아의 니코틴 얼룩을 제거하거나 치아를 희게하기 위해 제품을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

글쎄, 그것은 치아의 니코틴 얼룩을 효과적으로 제거하는 방법에 대한 몇 가지 정보입니다. 치아와 잇몸의 건강에 대해 더 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.

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