임신 중 숨가쁨이 발생하더라도 당황하지 말고 여기에서 원인을 찾아보세요!

임신 중 숨가쁨은 임신 초기부터 임신 말기까지 임신 전반에 걸쳐 자주 발생합니다.

일부 임산부는 임신 중 숨가쁨이 정상인지 아니면 주의가 필요한지 궁금해할 수 있습니다. 자, 임신 중 숨가쁨에 대한 원인부터 치료까지 설명드리겠습니다.

임신 중 숨가쁨

다음에서 보고됨 메디컬 뉴스 투데이, 여성의 60~70%가 임신 중에 숨가쁨을 경험하는 것으로 추정됩니다.

일반적으로 이 상태는 산모와 태아에게 해를 끼치지 않습니다. 그러나 드문 경우지만 심각한 문제가 될 수 있습니다.

이 상태는 종종 자궁의 태아 성장과 관련되어 폐에 더 많은 압력을 가하여 임신 중에 숨가쁨을 유발합니다.

그러나 임신 중 호흡 곤란의 원인에 대한 자세한 설명이 있습니다. 원인은 개개인의 재태 연령에 따라 다를 수 있기 때문입니다.

임신 첫 삼 분기 동안 호흡 곤란의 원인

첫 번째 삼 분기에는 심장과 폐를 분리하는 횡격막이 4cm 올라갑니다. 이 변화는 임산부의 호흡 패턴을 다소나마 변화시킬 것입니다.

일부 여성은 심호흡을 하는 것이 더 어려워진다는 것을 알아차릴 수 있습니다. 그러나 조금 더, 그것을 깨닫지 못하고 신경쓰지 마십시오.

횡격막의 변화와 더불어 태아 발달에 중요한 역할을 하는 호르몬인 프로게스테론도 임산부의 숨가쁨을 유발하는 역할을 합니다. 호흡이 평소보다 빨라집니다.

그러나 일부 임산부는 호흡이 평소보다 빨라도 호흡 곤란이나 숨가쁨을 느끼지 않습니다. 일부 사람들은 호흡이 빨라져 숨이 가빠진다고 느낍니다.

임신 두 번째 삼 분기 동안 호흡 곤란의 원인

두 번째 삼 분기에는 태아가 성장하고 발달함에 따라 자궁의 크기가 커집니다. 임산부의 호흡에도 영향을 줄 수 있습니다.

또한, 임신 중 심장의 작동 패턴은 임신 중 호흡에도 영향을 줄 수 있습니다. 혈액의 양이 증가하기 때문에 임산부와 심장의 요구를 충족시킵니다.

따라서 심장은 혈액을 몸 전체와 태반으로 순환시키기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 호흡에 영향을 줄 수 있는 것은 심장의 기능입니다.

세 번째 삼 분기의 호흡 곤란

임신 31주에서 34주 사이에 아기는 머리가 골반 쪽으로 향하기 전에 몸을 돌립니다. 아기의 머리를 돌릴 때 횡격막을 누릅니다. 이것은 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다.

주의해야 할 임신 중 숨가쁨의 다른 원인

위의 내용이 임신 중 숨가쁨의 일반적인 원인이라면 다음은 특정 의학적 상태의 원인입니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 천식. 임신은 천식을 악화시킬 수 있습니다. 천식이 있고 임신 중에 호흡이 점점 나빠지는 느낌이 든다면 즉시 산부인과 의사와 상의해야 합니다. 약을 복용하려면 의사의 감독이 필요하므로 부주의하게 약을 복용하지 마십시오.
  • 분만주위 심근병증. 이것은 임신 중 또는 출산 시기에 발생할 수 있는 일종의 심부전입니다. 일반적으로 숨가쁨 외에 다리가 부어오름, 저혈압, 피로 및 심장 두근거림과 같은 다른 증상도 유발합니다. 이러한 증상이 나타나면 의사에게 문의하십시오.
  • 폐 색전증. 이것은 폐동맥에 혈전이 형성되는 상태입니다. 경험하면 호흡 곤란, 기침 및 흉통을 유발할 수 있습니다.

언급된 증상 중 하나라도 발생하면 즉시 의사와 상의하여 건강 상태를 확인해야 합니다.

호흡곤란 어떻게 대처해야 할까요?

숨가쁨을 경험하는 임산부를 위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 이러한 방법은 병원에 가지 않고도 집에서 할 수 있습니다.

  • 좋은 자세를 취하면 자궁이 횡격막에서 멀어지고 호흡이 좋아집니다.
  • 등을 받쳐주는 베개로 잠을 잡니다. 약간 왼쪽으로 기울이면 몸 전체에 산소가 공급된 혈액을 이동하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 출산 중 일반적으로 사용되는 호흡 기술을 수행합니다.
  • 너무 빡빡한 느낌이 들면 휴식을 취하십시오. 임신이 진행됨에 따라 신체 활동은 일반적으로 이전보다 더 제한됩니다.

위의 방법이 호흡곤란 완화에 도움이 되지 않는다면, 임산부의 건강 상태를 확인하기 위해 의사와 상담하는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다.

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