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아이를 갖는 것은 확실히 거의 모든 커플이 원하는 것입니다. 부인할 수 없는 사실입니다. 일부 부부는 즉시 자손을 얻기 위해 여러 가지 방법을 사용합니다. 평소보다 더 자주 성관계를 갖는 것을 포함합니다.

그러나 다른 한편으로는 섹스와 임신에 대한 많은 신화가 있습니다. 그들 중 한 명은 섹스를 너무 자주 하면 실제로 임신을 어렵게 만든다고 말했습니다. 그게 사실이야? 다음 설명을 보자.

성교 빈도와 임신의 관계

사실, 성관계를 자주 한다고 해서 임신 가능성이 낮아지는 것은 아닙니다. 아이를 갖고 싶은 커플은 가임기 내내 2~3일에 한 번씩 섹스를 하는 것이 좋다.

커뮤니티에서 돌고 있는 뉴스는 빈번한 성관계가 정자의 질을 저하시키고 불임을 유발할 수 있다고 종종 언급합니다. 이것은 확실히 사실이 아닙니다.

사실, 정자는 남성의 몸에서 매일 생산되며 매일 섹스를 한다고 해서 정자의 질이 떨어지지는 않습니다. 또한 연구에 따르면 정자가 체내에 너무 오래 저장되면 DNA가 손상되거나 품질이 저하되기 쉽습니다.

체내 정자는 열과 노출에 민감합니다. 장기간 또는 25일 이상 방출되면 열 및 방사선 노출로 인해 이동성이 감소할 수 있습니다.

따라서 방출 된 정자는 비정상적인 모양, 적은 수 및 낮은 이동성을 갖습니다.

반면, 산부인과 의사인 Hamed Al-Taher는 정자 수가 적어 문제가 있는 남성은 하루에 한 번 이상 성관계를 갖지 않는 것이 좋습니다.

그에 따르면, 하루에 한 번 이상 섹스를 하면 임신이 더 어려워질 수 있습니다. 이것은 신체가 새로운 정자를 생산하는 데 지연 시간이 있기 때문에 발생합니다. 그래서 너무 자주, 몸은 사정하기에 충분한 정자를 생산할 수 없습니다.

그럼에도 불구하고 사람마다 몸이 다릅니다. 남성의 몸이 정자를 얼마나 오래 보충할 수 있는지를 보여주는 정확한 수치는 없습니다.

대부분의 의사는 남성이 신체가 정자 수를 다시 증가시킬 때까지 최소 24-36시간을 기다릴 것을 권장합니다. 이 일시 중지는 신선한 정자가 더 활기차고 더 높은 운동성을 가지고 있어 생식력을 증가시키기 때문에 중요한 것으로 간주됩니다.

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너무 자주 성관계를 가질 때의 영향

섹스는 파트너와의 재미있는 활동이어야 합니다. 파트너와 더 자주 성관계를 갖는 것 또한 금지된 것이 아닙니다.

그러나 부부가 자손을 낳을 때 너무 자주 성관계를 갖는 것은 피로, 스트레스 및 과도한 압력을 유발할 수 있습니다.

반면에 스트레스는 여성의 배란 주기를 크게 방해하여 임신을 더욱 어렵게 만들 가능성도 있습니다. 육체적인 스트레스뿐만 아니라 임신에 대한 압박감 또한 정신적 스트레스를 줄 수 있습니다.

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임신 가능성을 높이는 팁

올바른 방법으로 섹스를 하세요

기본적으로 임신 가능성을 높이려면 정자가 생존하기 위해 더 빨리 난자에 도달해야 합니다. 그러기 위해서는 가능한 한 자궁경부에 가깝게 사정이 일어나도록 성 위치의 선택도 중요하다. 예를 들어 선교사 또는 강아지 스타일.

또한 여성은 수평 자세로 최소 15분 이상 침대를 유지하는 것이 좋습니다. 이것은 정자가 자궁경부에 도달하도록 하는 데 중요합니다.

올바른 윤활제 제품을 선택하십시오

일부 윤활 제품은 실제로 임신 가능성을 손상시킬 가능성이 있습니다. 정자에 친화적이고 특히 아이를 갖고 싶어하는 커플을 위해 만들어진 윤활제를 선택하십시오.

건강한 식단 유지

성의 패턴에 주의하는 것 외에도 균형 잡힌 체중을 얻기 위해 식단을 유지해야 합니다. 과체중 및 저체중 여성은 배란 장애의 위험이 높습니다.

엽산, 아연, 비타민 E, 비타민 C의 섭취를 늘리는 것도 임신 가능성을 높이는 데 중요합니다. 부부는 서로의 영양섭취에 신경을 써야 하는데, 한 쪽이 건강한 생활을 하지 못하면 임신 가능성이 급격히 떨어지기 때문이다.

몇 가지를 피하십시오

남성과 여성 모두 임신 가능성을 높이고 싶을 때 피해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.

담배연기 노출, 흡연 습관, 음주부터 패스트푸드 섭취까지. 카페인 섭취도 하루에 최대 2잔으로 제한해야 합니다.

적절한 시간을 선택하십시오

수정이 일어나기 위해서는 적절한 성관계 시간을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 난자는 수명이 비교적 짧기 때문에 배란 1~2일 전에 성관계를 하고 배란 직후에 다시 성관계를 갖는 것이 좋습니다.

배란 기간은 여성마다 다르기 때문에 생리 주기를 추적하는 것은 여성에게 매우 중요합니다. 배란은 또한 유방 압통, 복부 불편감, 약간 높은 온도 및 질 분비물 증가와 같은 여러 증상을 특징으로 할 수 있습니다.

두 파트너가 함께 노력해야 하는 임신 가능성을 높일 수 있는 많은 것들이 있습니다. 육체적으로나 정신적으로나. 귀하와 귀하의 파트너가 즉시 자녀를 갖기를 원하면 의사와 상의해야 합니다.

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