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아기의 탄생은 확실히 엄마에게 소중한 순간입니다. 그러나 정상 분만 후에 느낄 수 있는 몇 가지 변화가 있으며 그 중 하나는 질에서 발생하는 변화입니다.

음, 엄마가 질에서 어떤 변화가 일어나는지 더 잘 이해할 수 있도록 아래 전체 리뷰를 참조하십시오.

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정상 분만 후 질에서 일어나는 변화

정상적인 출산은 질이 늘어나는 원인이 될 수 있습니다. 왜냐하면 정상적인 출생의 산도는 질이기 때문입니다. 따라서 출생 후 질에 약간의 변화가 느껴질 수 있습니다.

음, 여기 당신이 알아야 할 정상 분만 후 질에 대한 몇 가지 변화가 있습니다.

1. 질이 느슨해진다

질식 분만 후 골반저 근육이 약간 이완되는 것은 정상이며, 이로 인해 특히 출생 후 첫 해에 질이 더 느슨해집니다.

출산 과정에서 골반저 근육이 늘어나 아기가 산도를 통해 나올 수 있기 때문입니다. 출산 과정과 아기의 크기가 이것에 영향을 미칠 수 있는 기간. 반면에 질이 부어 보일 수 있습니다.

그러나 두 가지 상태 모두 아기를 낳은 후 며칠 안에 가라앉을 수 있습니다.

2. 질 건조

질 건조증은 모유 수유모에게 가장 흔한 불만 중 하나입니다. 모유 수유는 에스트로겐 수치를 떨어뜨려 질 건조증을 유발할 수 있기 때문입니다. 이게 정상적인 일입니까? 예, 이것은 정상적이고 일시적입니다.

미국 뉴욕에 거주하는 산부인과 의사인 Alyssa Dweck은 모유 수유를 중단하고 월경이 돌아온 후 에스트로겐 수치가 증가하여 질이 정상 상태로 돌아갈 수 있다고 말합니다.

그러나 성행위 중 질 건조증이 귀찮다면 수성 질 윤활제가 도움이 될 수 있습니다.

3. 질 통증

정상적인 분만 후 질도 아프거나 아플 수 있습니다. 뿐만 아니라 회음부(질과 항문 사이의 영역)도 고통스러울 수 있습니다. 특히 피부가 찢어져 치료를 위해 꿰매어야 하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

통증에서 회복하는 데는 시간이 걸립니다. 특히 찢어진 부분이 피부뿐만 아니라 근육까지 포함되는 경우에는 더욱 그렇습니다.

비뇨부인과 전문의 유니버시티 칼리지 병원, 런던, 즉 Dr Suzy Elneil은 "보통 출생 후 6-12주 이내에 호전된다"고 설명했습니다. 에 의해 보고된 바와 같이 NHS.

그러나 사라지지 않는 통증이 있으면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

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4. 외음부의 변색

질관 바로 바깥에 있는 외음부도 정상적인 분만 후에도 색이 변할 수 있습니다.

이러한 색소 변화는 임신 중 호르몬 변화뿐만 아니라 흉터 조직이나 분만 후 찢어진 질의 치료로 인해 발생합니다. 일반적으로 변색이 더 어두워집니다.

호르몬 변화로 인한 변색은 제왕 절개를 받은 산모에게도 영향을 줄 수 있으며 이 상태는 일시적입니다.

5. 요실금

또한, 요실금이나 소변 참기 어려움도 가능합니다. 이것은 정상이며 일정 기간 동안만 발생합니다.

웃거나 기침할 때 배뇨를 참기 힘들 수 있으며 이 상태는 산후 6주까지 발생할 수 있습니다.

6. 산후 질 출혈

제왕절개든 정상분만이든 질은 자궁에서 로키아(산욕혈)라는 액체를 분비합니다. 박사에 따르면 Dweck "Lochia는 시간이 지남에 따라 색상과 일관성을 변경할 것입니다."

또한 출산 후 약 6주 이내에 이 상태가 개선될 수 있다고 말했습니다. 배란이 다시 시작되고 생리가 시작되면 질 분비물이 정상으로 돌아올 수 있습니다.

출산 후 질 관리 요령

기본적으로 이러한 질 변화의 대부분은 호르몬 생산 및 기타 신체 기능이 임신 전 수준으로 돌아갈 때 사라집니다.

그러나 이러한 변화로 인한 불편함을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 정상 분만 후 질을 유지하고 관리하는 요령입니다.

케겔 운동하기

케겔운동. 사진 출처: //www.healthline.com/

느슨한 질을 다시 조이기 위해 케겔 운동이라고도 하는 골반저 운동이 도움이 될 수 있습니다. 케겔 운동은 질 근육과 골반저 근육을 강화하는 데 도움이 되기 때문입니다.

한편, 이 운동은 요실금 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 케겔 운동은 서 있거나 앉아 있는 동안 할 수 있습니다. 케겔 운동을 하는 방법은 다음과 같습니다.

• 3~5초 정도 소변을 참는 것처럼 골반저 근육을 조여줍니다.
• 그런 다음 골반저 근육을 천천히 이완시킵니다.
• 10초 이상 골반저 근육을 조이지 마십시오.
• 엄마는 운동을 10번 반복할 수 있습니다.

질 통증 치료

이미 설명했듯이, 질 분만은 회음부 봉합을 일으킬 수도 있습니다. 감염을 피하기 위해서는 질과 회음부의 청결에 주의를 기울여야 합니다. 패드를 교체하기 전이나 후에는 항상 손을 씻으십시오.

뿐만 아니라 출시 메이요 클리닉통증을 완화하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.

• 앉을 때 봉합 부위가 아플 때는 패드를 사용하십시오.
• 따뜻한 물에 담가 5분간 회음부를 청결하게 유지
• 통증이 활동을 방해하는 경우 의사와 진통제에 대해 이야기할 수 있습니다.

정상 분만 후 질의 변화에 ​​대한 정보입니다.

일부 변경 사항은 정상이지만. 그러나 배뇨 곤란, 변비가 사라지지 않거나 회음부에 압력이 있는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 네.

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