Bye-bye tartar, 여기에 치석을 제거하는 강력한 방법이 있습니다.

입과 치아는 종종 눈에 띄지 않는 신체의 일부입니다. 불안함을 느끼게 하는 '새 멤버'의 존재가 있을 때까지. 치석이 아니라면 누가.

칫솔, 치실 또는 살균 구강 세정제로 치아를 닦는 것만으로는 전반적인 치아 건강을 유지하기에 충분하지 않습니다. 정기적인 관리를 해도 입안에 남아 있는 박테리아는 여전히 존재합니다.

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입, 세균이 모이기 좋은 곳

치아에 플라크가 축적되어 나타납니다. 사진: //pixabay.com

입안에는 적어도 700가지 이상의 박테리아가 살고 있습니다. 이 박테리아는 단백질과 음식 찌꺼기와 혼합되어 치태를 형성할 수 있습니다. 박테리아를 포함하는 플라그는 치아를 덮고 치아 법랑질을 손상시키고 치아를 속이 비어 있고 다공성으로 만듭니다.

뿐만 아니라 장기간에 걸쳐 청소하지 않는 플라그는 결국 굳어져서 치석이 됩니다. 타르타르 또는 치석 (치석) 자체가 잇몸 위와 잇몸 위에 형성됩니다.

거칠고 다공성인 질감은 잇몸을 손상시키고 질병을 유발할 수 있습니다. 그런 일이 발생하면 치과에서 특수 도구를 사용해야만 치석을 닦을 수 있습니다. 즉시 청소하지 않는 치석은 진행성 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다.

잇몸 질환 유발: //www.shutterstock.com

가장 가벼운 잇몸질환은 치은염 일상적인 관리와 치과의사의 정기적인 청소를 통해 질병의 성장을 멈출 수 있습니다. 치은염 치료하지 않으면 다음으로 악화될 수 있습니다. 치주염, 잇몸과 치아 사이의 틈이 세균에 감염되는 상태.

면역 체계는 박테리아 및 박테리아가 분비하는 물질과 싸우고 혼합하기 위해 화학 물질을 보냅니다. 혼합물은 치아를 제자리에 고정시키는 뼈와 조직을 손상시킬 수 있습니다.

또한 잇몸 질환의 박테리아와 심장 질환 및 기타 질병을 연결하는 여러 연구가 있습니다.

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따라서 치석이 건강 문제를 일으키기 전에 다음과 같이 예방하고 제거하는 방법을 아는 것이 좋습니다.

정기적으로 이를 닦으십시오. 사진 출처: //www.oralcareexpert.com/

미국치과의사협회(American Dental Association)에 따르면, 칫솔모가 부드러운 칫솔과불화 귀하의 편의에 따라.

양치질 방법은 치아와 잇몸을 거칠게 하지 않고 제대로 닦으려면 부드럽고 짧게 해야 합니다.

플라그는 치아와 잇몸 사이에 쌓이기 때문에 칫솔모가 끝까지 닿을 수 있도록 45도 각도로 이를 닦습니다. 치실이나 치실을 사용하여 치아 사이를 청소하는 것도 잊지 마십시오. 물 플로서 하루에 한 번.

플라크가 굳었다면 치석 축적을 억제하기 위해 특별히 제조된 치약을 사용하십시오. 또한 베이킹 소다가 든 치약을 사용하여 치석을 닦을 수도 있습니다.

2016년 연구에 따르면 녹차의 함량은 입안의 박테리아를 줄일 수 있다고 합니다.

건강한 치아를 유지하기 위한 야채와 과일. 사진: //www.shutterstock.com

건강에 좋을 뿐만 아니라 과일과 채소는 입을 억지로 씹어 침을 흘리게 합니다. 과일과 야채, 무설탕 껌은 축적된 박테리아를 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

치석이 치아와 잇몸에 단단히 붙어 있으면 치과 의사가 도구로 치석을 닦을 수 있습니다. 방법 스케일링 또는 루트 플래닝 이것은 치과에서 정기적으로 할 수 있습니다. 구강 상태에 따라 치과에서 치아와 잇몸 청소를 할 수 있습니다.

그러나 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 건강 진단 6개월마다. 또한 치아와 잇몸에 플라그와 치석이 생기기 쉬운 경우 더 자주 청소해야 합니다.