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질 건강을 유지하는 것은 여성에게 중요합니다. 질은 배뇨, 성교, 출산과 같은 많은 기능을 가지고 있기 때문입니다. 그러나 건강한 질의 특징이 무엇인지 아십니까? 여기 보자.

질 건강 문제는 다산, 성욕, 오르가즘 도달 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 질 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

건강한 질의 특징

질이 정상인지 건강한지 알아보기 위해 알 수 있는 몇 가지 특성이 있습니다. 질에 이상이 보이면 즉시 의사의 진찰을 받을 수 있기 때문에 이러한 특성은 매우 중요합니다.

다양한 출처에서 보고된 건강한 질의 특징은 다음과 같습니다.

건강한 질의 특징. 사진: //www.drsinyong.com

1. 흰색 액체가 있습니다.

질 분비물이 나오면 정상입니다. 질 분비물의 양과 질감은 월경 주기 전반에 걸쳐 달라질 수 있습니다. 정상적인 질 분비물 또는 분비물에는 다음과 같은 몇 가지 특징이 있습니다.

• 냄새가 강하지 않다
• 하얀
• 두껍고 끈적임
• 미끄럽고 젖음

예를 들어 질 분비물의 색이 녹색이나 노란색으로 변하는 경우 이를 인지해야 합니다. 감염의 징후일 수 있기 때문입니다.

2. 건강한 질: 가려움증 없음

건강한 질은 가렵지 않습니다. 가려움증은 질내 아구창의 징후이거나 다른 감염의 존재일 수 있습니다. 뿐만 아니라 가려움증은 습진과 같은 일반적인 피부 문제의 일부일 수도 있고 다른 상태인 경화성 태선의 징후일 수도 있습니다.

이 모든 상태는 치료가 필요합니다. 가려움증이 한 달 이상 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

더 읽어보기: 질 가려움증의 7가지 원인과 이를 극복하는 방법

3. 아프지 않다

질이 아프다는 느낌이 든다면 질이 건강하지 않다는 신호일 수 있습니다.

정상적인 질은 아프지 않습니다. 여기에는 산후 기간과 같은 몇 가지 예외가 있을 수 있습니다. 여기에는 자궁 경련, 회음부 통증(특히 눈물이 있는 경우), 치질이 포함될 수 있습니다.

4. 건강한 질의 특징, 냄새가 압도적이지 않음

질에는 기본적으로 질 pH를 산성으로 유지하고 유해한 박테리아와 효모의 성장을 방지하는 자체 미생물군집이 있습니다.

섹스 후, 월경 중이나 후, 또는 운동 후와 같은 특정 시간에 향이 더 강해질 수 있습니다.

감염, 냄새, 비정상적인 분비물 등 질내 미생물의 불균형이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

뿐만 아니라 강한 냄새나 질 냄새도 느껴진다면 질 감염의 징후일 수 있습니다.

5. 질은 촉촉하다

건강하고 정상적인 질은 촉촉한 질입니다. 평균적인 건강한 여성은 하루에 1-4ml의 질액을 생성합니다.

그러나 주의해야 할 점은 질 분비물이 변하거나 누군가가 평소보다 더 많은 체액을 생성하는 경우 감염의 징후일 수 있다는 것입니다.

질이 가렵고 작열하며 매우 아프고 건조할 수 있으며 성교 시 매우 고통스러울 수 있습니다.

질을 건강하게 유지하는 방법

질은 자연 분비물(백반증)의 도움으로 스스로를 깨끗하게 유지하도록 설계되었습니다. 매일 건강을 유지하면 질을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

질 자체는 자궁경부(자궁의 입구)에서 질 입구까지 뻗어 있는 여성의 신체에 있는 근육질 관입니다. 그런 다음 질관을 둘러싸고 있는 외음부라는 외부 성기가 있습니다.

NHS.uk에 따르면 Dr. 런던 유니버시티 칼리지 병원의 비뇨부인과 컨설턴트인 수지 엘닐은 일반적으로 건강한 질 건강을 유지하는 것이 전반적인 건강 상태를 유지해야 한다고 말합니다.

이것은 건강한 식단과 운동을 따르면 가능합니다. 정상적인 운동은 걷기와 달리기와 같은 적절한 질 기능을 유지할 수 있으며 골반저가 개선되고 좋은 신체 건강을 보장하는 데 도움이 됩니다.

그럼 건강한 질의 특징이 뭔지 모르나? 질 건강을 유지하는 것은 여성이 해야 합니다. 질에 이상이 생기면 주저하지 말고 의사와 상의하세요.

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