생리 주기를 계산하는 올바른 방법

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많은 커플은 성관계를 갖기에 적절한 시간에 대한 정보가 확실히 필요합니다. 목표는 아내가 빨리 임신하는 것입니다. 그렇다면 임신의 월경주기를 올바르게 계산하는 방법은 무엇입니까?

월경 주기를 세는 것은 종종 아내가 곧 임신할 수 있는 시기를 알아내기 위해 많은 부부가 수행합니다. 그러나 수행되는 임신 프로그램이 결과를 낳을 수 있도록 사전에 월경 주기도 잘 이해해야 합니다.

또한 읽기: 많은 사람들이 모릅니다. 올바른 테스트 팩을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

정상적인 생리주기

정상적인 생리주기. 이미지 출처: //shutterstock.com

womenshealth.gov에서 보고한 월경 주기는 매달 발생하는 호르몬 과정이며 여성이 경험합니다.

생리 첫날부터 다음 달 월경 전일까지 계산할 수 있는 정상적인 월경 주기는 약 28~35일입니다.

그러나 모든 여성이 다른 주기를 경험한다는 것을 알아야 합니다. 생리주기가 정상인지 아닌지 알고 싶다면 적어두는 것이 좋다.

생리 주기를 계산하는 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

이번 달의 월경 첫날은 다음 달 월경의 첫날로부터 28일 남았습니다.

즉, 생리가 11월 16일에 시작되면 다음 생리는 28일 후인 12월 13일에 시작됩니다.

따라서 주기를 기록하여 정상인지 아닌지를 아는 것이 중요합니다.

모든 여성에게 정확한 28일 주기가 있는 것은 아니지만 주기가 있습니다. 21 – 35일 사이 여전히 정상으로 간주됩니다.

주기가 비정상적으로 느껴지면 의사와 상담하여 추가 치료를 받는 것이 좋습니다. 네.

하지만 매달 같지 않다면 주기 길이의 변화가 매달 일어날 수 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

임신을 위한 생리 주기를 계산하는 방법

임신을 위한 월경주기. 이미지 출처: //shutterstock.com

월경 주기의 중간에 여성에게 가장 가임기인 시기 또는 기간이 있습니다.

가임기의 순간은 여성이 즉시 임신을 할 수 있도록 수정을 하는 것을 결정짓는 것입니다.

그러나 가임기 동안 수정이 이루어지지 않으면 여성이 생성한 난자가 자동으로 부패하여 질 밖으로 나오거나 월경이라고 함을 기억해야 합니다.

임신을 위한 생리 주기를 계산하려는 첫 번째 단계는 정상적인 생리 주기가 며칠인지 확인하는 것입니다.

가임기를 계산하는 올바른 방법. 이미지 출처: //shutterstock.com

일반적으로 한 기간에서 다음 기간까지의 거리가 며칠인지 스스로 계산할 수 있을 때까지 매월 생리 주기를 계산합니다.

가임기는 다음 달 월경 전 14일이라는 점을 명심하십시오.

따라서 가임기를 알아보려면 다음을 수행하기만 하면 됩니다.

  • 다음 달의 예상 생리 첫 날 계산
  • 14일 빼기
  • 그 날 전후에 하루 추가

위의 예에서 월경 주기가 28일이고 마지막 생리가 11월 16일에 시작된 경우:

  • 예상 다음 기간은 12월 13일입니다.
  • 예상 가임일은 11월 29일, 11월 30일 및 12월 1일입니다.

위와 같이 가임기를 계산했다면, 수정을 하기에 적당한 시기가 언제인지 알 수 있을 것입니다. Subut 기간은 확실히 당신에게 빨리 임신 할 수있는 좋은 기회를 줄 것입니다!

여성이 가임기에 들어가는 또 다른 징후

위의 계산뿐만 아니라 여성이 가임기에 들어섰음을 알아내는 데 사용할 수 있는 다른 방법이 있습니다. 그 중 하나는 신체의 징후에서 볼 수 있습니다.

가임기 동안의 통증. 이미지 출처: //shutterstock.com

자궁 경부의 장력 변화를 확인할 수 있습니다. 일반적으로 가임기에 접어들면 자궁 경부가 더 민감하고 더 많이 열립니다.

또한 엉덩이 한쪽의 통증이나 경련, 가슴 통증, 점점 더 많은 질 분비물과 같은 다음과 같은 것들을 경험할 수 있습니다.

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