마이너스 눈의 특징: 위험 요인과 더 효과적으로 극복하는 방법

마이너스 눈은 일반적으로 먼 물체를 볼 때 시야가 흐릿하거나 시야가 흐려지는 특징이 있습니다. 마이너스 눈은 사회에서 가장 흔한 눈 장애입니다.

마이너스 눈은 안구의 모양이 너무 길어서 눈에 들어오는 빛의 초점이 제대로 맞지 않아 발생하는 근시라고도 널리 알려져 있습니다.

정상인의 경우 눈이 선명하게 볼 수 있도록 망막에 빛이 내려옵니다. 그러나 마이너스 눈에서는 빛이 망막 앞으로 떨어지게 되어 멀리 있는 물체를 볼 때 눈이 흐릿해집니다.

마이너스 눈 특징

근시의 가장 흔한 특징은 수 미터 떨어진 물체를 보는 데 어려움이 있다는 것입니다. 그러나 그 외에도 다음과 같은 몇 가지 다른 특성을 알 수 있습니다.

눈이 자주 피로하다

마이너스 눈의 초기 징후는 일반적으로 피곤한 눈으로 더 자주 표시됩니다.

일반적으로 눈의 피로는 너무 멀리 있는 물체를 보기 위한 활동을 할 때 발생합니다.

보고 싶은 물건을 자주 가져와

가까이서 볼 수 있는 물건을 자주 가져간다면 마이너스 눈의 특성 중 하나를 가지고 있다는 뜻입니다.

눈을 자주 찡그린다

마이너스 눈의 다음 특징은 멀리 있는 물체를 볼 때 곁눈질을 자주 하는 상태입니다.

이 조건은 특정 개체의 보기를 더 명확하게 하기 위해 수행됩니다.

종종 멀리 있는 물체를 인식하지 못함

마이너스 눈 상태는 종종 환자가 멀리 떨어져 있는 특정 물체의 존재를 인식하지 못하게 합니다.

마이너스의 눈을 가진 사람은 물체에 가까이 다가가야 물체의 존재를 깨닫게 됩니다.

두통

눈이 마이너스인 경우 두통이 더 자주 발생합니다. 특히 눈을 자주 피로하게 만드는 활동을 할 때. 그것은 너무 긴 화이트보드를 보는 것과 같습니다.

어린이의 마이너스 눈의 특성

근시는 아동기에 처음 발견되는 경우가 많으며 일반적으로 학령기부터 청소년기 사이에 진단됩니다.

마이너스 눈을 가진 아이는 일반적으로 다음과 같은 몇 가지 특징이 있습니다.

  • 텔레비전을 너무 가까이에서 시청
  • 자주 윙크한다
  • 잦은 눈 비비기
  • 종종 멀리 있는 물체의 존재를 인식하지 못함
  • 무언가를 볼 때 항상 눈을 찡긋합니다.

마이너스 눈 극복

근시나 근시가 있는 사람들은 멀리 있는 물체를 선명하게 볼 수 있는 몇 가지 솔루션이 있습니다. 마이너스 눈 문제는 다음과 같은 방법으로 극복할 수 있습니다.

안경 사용

안경은 마이너스 눈을 치료하는 가장 쉽고 안전한 방법 중 하나입니다.

심한 마이너스 안경의 경우 가장자리의 시력이 시력 왜곡을 일으킬 수 있습니다.

많은 사람들이 마이너스 눈의 문제를 극복하기 위해 안경을 주요 선택으로 사용합니다.

콘택트 렌즈 사용

콘택트렌즈를 사용하는 것은 안경을 쓰는 것처럼 항상 렌즈를 벗을 필요가 없기 때문에 실용적인 선택입니다.

어떤 사람들에게는 콘택트 렌즈를 착용하면 안경보다 더 선명한 시야와 더 넓은 시야를 제공합니다.

콘택트 렌즈를 사용하기로 선택한 경우 콘택트 렌즈를 깨끗하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 콘택트렌즈를 눈에 직접 착용하기 때문입니다.

Orthokeratology (ortho-k)

Orthokeratology(ortho-k)는 근시 치료를 위한 또 다른 옵션입니다. Orthokeratology는 각막 굴절 요법(CRT)으로도 알려져 있습니다.

이 절차에서는 특수 설계된 일련의 고정식 콘택트 렌즈를 점차적으로 착용하게 됩니다.

목표는 눈의 각막 곡률을 재형성하는 것입니다.

레이저 시술

LASIK(laser in situ keratomileusis) 또는 PRK(photorefractive keratectomy)와 같은 레이저 절차를 수행합니다.

이 절차는 성인의 마이너스 눈을 치료할 수 있는 가능한 치료 옵션입니다.

레이저 빔은 소량의 안구 조직을 제거하여 각막의 모양을 변경합니다.

위험 요소

안구 마이너스가 발생할 위험 요소가 더 높은 사람들이 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.

유전적 요인

유전적 요인은 상당히 흔한 위험 요인입니다. 부모 중 한 명이 근시나 근시를 앓고 있다면 이 질병에 걸릴 위험이 높아집니다.

사실, 양쪽 부모 모두가 안과 질환이 없는 경우 위험이 훨씬 더 높아질 수 있습니다.

환경적 요인

mayoclinic.org에서 인용한 일부 연구에 따르면 야외에서 보내는 시간이 부족하면 마이너스 눈으로 발전할 가능성이 높아진다고 합니다.

라이프스타일 요소

마이너스 눈은 다음과 같은 치료 없이 반복적으로 수행되는 생활 습관 요인으로 인해 발생하고 악화될 수 있습니다.

  • 휴대폰을 너무 가까이에서 장시간 사용
  • 컴퓨터를 너무 오래 사용하다
  • 너무 가깝고 너무 자주 시간을 두고 읽기

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