수천 년 동안 수행된 발의 경혈은 다음과 같습니다.

발을 포함하여 몸 전체에는 수백 개의 경혈이 있습니다. 이 지점은 신체 전체의 중요한 기관과 관련이 있으며 신체 건강을 개선할 수 있습니다.

무섭게 생겼지만 침술은 상상처럼 고통스러운 시술이 아닙니다. 미국 국립 보완 통합 건강 센터(National Center for Complementary and Integrative Health)는 침술이 2,500년 이상 동안 시행되어 왔다고 말합니다.

침술이란 무엇입니까?

침술은 고대 중국 의학 기술입니다. 이 관행은 특정 치료 또는 치료를 목적으로 하는 바늘을 사용하여 신체의 특정 지점을 트리거하여 수행됩니다.

공인 침술사 Paul Kempisty는 Healthline 페이지의 성명에서 침술은 피부 표면의 신경이 풍부한 부위를 자극하는 것을 목표로 하는 최소 침습 방법이라고 말합니다.

이 자극의 목적은 신체의 조직, 땀샘, 기관 및 다양한 기능을 유발하는 것입니다. 나중에 신체는 이 자극 신호에 반응합니다.

"이 반응은 면역 체계, 해당 부위의 순환 증가, 상처 치유 및 통증 조절과 관련이 있습니다."라고 그는 말했습니다.

침술의 이점은 무엇입니까?

Healthline에서 보고한 침술은 다음과 같은 건강 문제를 극복할 수 있다고 합니다.

  • 알레르기
  • 불안과 우울증
  • 골관절염
  • 만성 통증, 일반적으로 목, 등, 무릎 및 머리
  • 불명 증
  • PMS
  • 편두통
  • 임신 중에 발생하는 입덧이나 메스꺼움 및 구토
  • 뇌졸중

2017년에 수행된 연구에서는 침술이 암 치료에 도움이 될 수 있다고 제안했으며, 다른 2016년 연구에서는 이 기술이 다발성 경화증 치료에 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.

그러나 이 두 가지에 대한 연구는 아직 제한적이어서 보다 폭넓은 연구가 필요하다.

발의 경혈

발에 경혈을 그립니다. 사진: //soundacupuncturemiami.com

박사 Total Health Restoration의 Michael Forman DOM, P.A.는 기본적으로 발의 경혈은 반사 요법에 사용되는 경혈과 동일하다고 말했습니다. 차이점은 침술은 바늘을 사용하여 이러한 지점을 유발한다는 것입니다.

발에는 많은 경혈이 있습니다. Wellandgood.com 페이지의 침술사이자 중국 약초사인 Juhi Singh은 이러한 요점의 근거를 다음과 같이 설명합니다.

  • 왼발은 신체의 왼쪽과 그 안의 모든 기관을 자극할 수 있습니다. 오른쪽은 반대로
  • 두 번째와 세 번째 발가락이 눈에 닿아
  • 다른 발가락은 치아, 부비동 및 머리와 접촉합니다.
  • 발가락부터 발뒤꿈치까지 발바닥이 척추와 접하고

또한 다음은 발을 자극하는 일반적인 질병 및 압력 포인트입니다.

두통

두통은 일반적으로 목의 압력으로 인해 발생합니다. 그래서 이 부위를 자극하기 위해 평소에 눌리는 발 부위는 엄지발가락이다.

반사 요법에서 압력은 일반적으로 머리에 연결되는 적절한 신경을 찾기 위해 손가락 위쪽에 집중됩니다.

수면 문제

밤에 잠을 잘 못 자면 뇌하수체가 표적 중 하나입니다. 자극이 필요한 압력점은 엄지발가락 바닥의 중심이다.

감기와 독감

특히 감기와 독감을 완화할 수 있는 발의 지압점은 엄지발가락 옆쪽과 다른 쪽 발가락 중간에 있습니다.

이 영역은 부비동, 코, 목, 눈 및 폐와 관련이 있습니다. 그 지점에서 발가락 아래 약 3cm에 초점을 맞춥니다.

소화 문제

발에는 소화 과정과 관련된 많은 기관이 있습니다. 이 기관의 대부분은 발 바닥에 있습니다.

천식 및 기관지염

이 호흡 문제를 돕기 위해 대상 경혈 또는 반사는 폐와 관련된 것입니다.

지압점은 발의 중심, 발가락 아래 약 3cm, 발등의 중심에 있습니다.

이것들은 당신이 이해해야 할 발의 다양한 경혈입니다. 전문가의 도움 없이는 연습하지 마세요, 알았죠?

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